By Eve Labrecque
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Ça fait très longtemps que je suis les travaux de Jean-Yves Dionne et que j'avais envie de l'inviter pour discuter sur le Podcast.
Jean-Yves est un pharmacien, auteur et conférencier reconnu pour son approche unique de la santé naturelle et holistique.
Dans cet épisode, nous plongeons dans des sujets essentiels pour la santé des enfants, comme l’impact des médicaments courants sur les enfants, et surtout, l’importance d’adopter une approche plus globale de la santé.
Jean-Yves nous éclaire sur les dangers de la surmédication chez les enfants, notamment avec des médicaments courants comme le Tylenol, qui est encore aujourd'hui la première cause d'intoxication à l'hôpital au Canada. Il souligne l’importance de revoir la façon dont on gère la fièvre, souvent perçue comme quelque chose à "combattre", alors qu’elle est un mécanisme naturel de défense.
Il explique comment le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la santé globale, et pourquoi il est essentiel de le soutenir avec des probiotiques, surtout lors de traitements aux antibiotiques.
Jean-Yves aborde l'importance d'une alimentation équilibrée, en réduisant notamment le sucre raffiné et en privilégiant des nutriments clés comme la vitamine D. Il démystifie l'usage des produits naturels tels que l’échinacée et le sureau pour soutenir l’immunité, et clarifie certains mythes entourant la toxicité de la vitamine D.
Bref, une conversation remplie d’information pour toutes les mamans qui cherchent à mieux comprendre l’impact de la médication et mieux comprendre comment mieux soutenir le système immunitaire de leurs enfants.
J’ai adoré ma conversation avec lui et je crois que ça s’entend!
Bonne écoute!
P.S. J’ai eu quelques problèmes techniques avec le son. 🫣
Mais le contenu est trop bon pour ne pas diffuser!
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J’avais envie de te jaser une dernière fois avant l’été!
Un petit épisode tout simple dans lequel je te jase de l’été et de comment je vois cette pause de routine bien méritée!
C’est le moment parfait pour connecter, observer et introduire doucement de petits changements.
Je te souhaite un merveilleux été, simple, doux et rempli de petits moments précieux avec ta famille!
Bonne écoute!
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Ce n’est pas avant de devenir mère que l’on comprend vraiment ce que c’est que de vivre des nuits écourtées, fragmentées voire inexistantes parfois, due à une petite boule d’amour qui demande à être nourrie, réconfortée, bercée, etc.
Les conseils sur le sommeil des tout-petits fusent de partout, tous ont une opinion! Les autres mamans, les grands-mamans, les belles-mères, la voisine, la cousine, la gardienne, le médecin, alouette!
C’est ce qu’a constaté Vanessa du compte Instagram « rayons.de.sommeil », mon invitée dans cet épisode, quand elle a eu sa fille. Le sommeil de celle-ci était compliqué, bien plus que ce qu’elle s’était fait dire que ce serait!
C’est donc ça qui l’a poussé à faire une formation de consultante en sommeil holistique.
Vanessa est aussi consultante en allaitement IBCLC et infirmière clinicienne depuis 2012.
Pendant notre conversation, on a discuté du sommeil des petits bien sûr, mais surtout de son approche holistique face à celui-ci.
On a parlé d’idées préconçues, de mythes, des besoins particuliers de chaque enfant, des obstacles au sommeil, etc.
Elle nous donne aussi quelques trucs pour favoriser le bon sommeil de bébé et de maman, puis de comment les mamans se mettent tant de pression par rapport au sommeil de leur enfant.
Si tu es une maman qui vit de petits défis de ce côté-là, cet épisode est pour toi!
Une belle conversation bienveillante portée par toute la douceur de Vanessa.
Bonne écoute!
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Dans les 2 derniers épisodes consacrés à l’autisme, la nutrition a été mise de l’avant à quelques reprises.
Sachant que les troubles neurodéveloppementaux peuvent avoir une racine gastro-intestinale, j’ai eu envie de parler à une spécialiste sur le sujet!
Sophie Delaunay Vagliasindi est psychologue clinicienne, du développement et fait aussi de la recherche scientifique.
Dans cet épisode, elle raconte son parcours et comment elle en est venue à s’intéresser à la santé gastro-intestinale en lien avec la santé mentale.
Elle partage aussi comment elle utilise la diète GAPS (Gut and Psychology Syndrome) avec certains de ses patients.
Sophie explique comment la diète GAPS vise à réduire l’inflammation, rétablir l’équilibre de la flore intestinale et renforcer la barrière intestinale. Elle souligne donc l’importance de certains changements de base reliés à la diète et en quoi elle consiste concrètement.
Pendant notre conversation elle nous parle également de cas qui illustrent bien la puissance de ce régime.
J’ai adoré ma conversation avec elle! J’ai aussi surtout ressenti sa passion pour le sujet et son désir profond d’aider les gens.
Une belle conversation qui aurait pu s’étirer longtemps!
Bonne écoute!
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Le site de la formation GAPS francophones : www.formationsgapsfrancophones.com
***Sophie offre des consultations en français, en anglais et en italien. Consultations individuelles adultes/ado et consultation de couple/famille.
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Cet épisode est le récit en français de la conversation en anglais que j'ai eu avec Darolyn Lewis sur l'épisode 024.
Le monde de Darolyn a été chamboulé lorsque son fils a reçu un diagnostic d’autisme juste avant l’âge de 3 ans.
Après avoir suivi diverses thérapies et rencontré plusieurs médecins, elle a pensé qu’il devait y avoir plus que ça!
On lui a dit qu’il n’y avait pas grand-chose à faire.
Après quelques recherches, elle a décidé de prendre en main la santé de son fils.
Elle a été complètement déconcertée lorsqu’un médecin alternatif qu’elle avait trouvé en ligne, lui a dit que la première étape vers le rétablissement de son fils devait être de changer son alimentation.
Elle ne comprenait pas pourquoi cela pouvait avoir quelque chose à voir avec l’état de son fils.
Pourquoi personne ne lui a dit ça avant ?
C’est donc là que le parcours de guérison de son fils a commencé.
Darolyn a accepté de venir me raconter son histoire sur le Podcast, en espérant redonner espoir aux parents qui en ressentent le besoin.
Elle raconte les événements depuis le début, les symptômes, le diagnostic et les étapes du rétablissement.
J'ai vraiment apprécié notre conversation et j’espère que vous l’apprécierez aussi.
Bonne écoute!
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Darolyn’s world was turned upside down when her son was diagnosed with Autism just before the age of 3.
After going through various therapies and doctors, she thought there’s got to be more to this!
She was told there was nothing more that could be done.
After a bit of research, she decided to take her son’s health into her own hands.
She was completely baffled when an alternative doctor she had found online, told her that the first step to her son’s recovery had to be cleaning up his diet.
She did not understand why this could have anything to do with her son’s condition.
Why did nobody tell her this before?
So, this is where her son’s healing journey began.
Darolyn agreed to come and tell me her story on the Podcast, hoping to give hope to parents who need it.
She relates the events from the beginning, the symptoms, the diagnosis and the steps to recovery.
I really enjoyed getting to know her better and I hope you will to.
Happy listening!
P.S. Pour la version francophone de cet épisode, c’est l’épisode BONUS 24.
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Le mois d’avril est le mois de la sensibilisation à l’Autisme.
J’avais envie de creuser un peu le sujet...
Je l’ai creusé pas mal, l’épisode dure 1h45! 😂
Depuis quand ça existe?
Quelle a été son évolution dans le temps?
Savais-tu qu’en 2015, 1 enfant sur 66 était diagnostiqué avec ce trouble ici au Canada?
Aucun chiffre officiel n’est sorti au Canada depuis ce temps-là, mais l’année dernière, le CDC (Center for Disease Control) aux Etats-Unis, a sorti les derniers chiffres officiels : 1 enfant sur 36 au sud de la frontière.
Comme pas mal toutes les autres conditions chroniques, c’est en augmentation.
Qu’est-ce que ce trouble, comment est-il diagnostiqué, quel sont les traitements offerts, est-ce qu’il est possible de faire disparaître les symptômes?
Tous des sujets que j’aborde dans l’épisode.
Beaucoup de ces enfants vivent de la stigmatisation, du jugement, de l’intimidation.😢
Malheureusement, c’est souvent ce qui arrive face à l’inconnu, on ne comprend pas bien alors on rejette.
N’oublie pas qu’un enfant Autiste n’est pas son diagnostic, c’est une personne à part entière qui vit avec des défis au quotidien, à différents degrés.
Comme tous les humains, ils méritent l’inclusion, l’amour et le respect.💙
Bonne écoute!
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Ressources citées :
Guide pour identifier les symptômes Autisme Canada : https://www.autismcanada.org/_files/ugd/890d7b_c0006e0ecd9349c0ba7772a1563000ec.pdf
Autres épisodes cités:
Épisode 2: Conditions chroniques chez les enfants : Bio-individualité et tempête parfaite https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/002-conditions-chroniques-chez-les-enfants-bio-individualite-et-tempete-parfaite
Épisode 13: Ton gut te parle! Avec Dre Geneviève Labonté-Chartrand Psychologue https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/013-ton-gut-the-parle-avec-dre-genevieve-labonte-chartrand-psychologue
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As-tu déjà réfléchi à ton environnement de vie à la maison?
À pourquoi notre environnement s'est développé pour être confortable au point où on est tous malheureusement un peu devenus des "couch potatoes"?
À pourquoi on préfère rester tranquille dans notre cocon à la place de sortir DEHORS?!
Marie-Claude et Vincent de Vivace eux, l'ont fait!
Ils ont découvert beaucoup de choses à travers leurs lectures, leurs recherches et leurs expériences.
Dans cet épisode, on discute du pilier du mouvement.
Un sujet plus qu'important à aborder puisque le mouvement est un des piliers le plus important pour le développement d'un humain en santé.
On jase aussi de design actif, c'est à dire comment aménager ton environnement à maison pour encourager les mouvements naturels dans ton quotidien.
Marie-Claude nous parle de Vivace et de la philosophie derrière ce qu'elle et Vincent ont créé.
Un discussion super enrichissante, qui fait surtout réfléchir!
On jase aussi de jeu libre, de l'importance de passer du temps nu-pieds, de la vie de clan et de pleins d'autres affaires intéressantes!
Bonne écoute!
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Ah que c'est le fun quand ça sent bon!
Une odeur familière peut nous réconforter, nous rappeler des souvenirs et même nous donner une impression de propreté!
Mais sais-tu vraiment ce qu'il y a dans les fragrances artificielles qui nous entourent?
Crois-tu qu'elles peuvent avoir un impact sur la santé de ta famille?
Dans cet épisode, je fais le tour de la question.
Bonne écoute!
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Autres épisodes cités:
Épisode 15: Les perturbateurs endocriquoi? https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/015-perturbateurs-endocriquoi
Épisode 7: Les huiles essentielles au service de ta famille avec Maria Castillo https://smartlink.ausha.co/petits-pas-sante-le-podcast/007-les-huiles-essentielles-au-service-de-ta-famille
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Quand on sort de l'hôpital ou de la maison de naissance avec notre bébé, on nous parle de bébé secoué, d'allaitement, de jaunisse probable, etc...
Mais en tant que nouveaux parents, on ne nous éduque pas sur QUOI FAIRE si une urgence survenait.
Le sais-tu toi? Quoi faire si ton bébé ou ton enfant s'étouffe ou arrête de respirer?
Crois-tu que tu serais prête à intervenir si ça arrivait?
Moi je te dirais que je suis due pour un petit rappel disons!
Dans cet épisode, je reçois Geneviève de "La Petite Trousse", qui vient nous jaser de tout ça.
Paramédic de formation, elle a constaté sur le terrain qu'il y avait un manque de sensibilisation et d'éducation en matière de secourisme chez les parents.
Alors quand elle a quitté le métier, elle a commencé à offrir des formations.
Puis de fil en aiguille elle a redoré l'image de la trousse de premiers soins en créant La Petite Trousse!
En plus d'être pratiques, elles sont si jolies que tu peux être une maman préparée "with style!"
J'espère que tu aimeras cet épisode autant que j'ai apprécié notre conversation!
Bonne écoute!
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Tu peux retrouver Geneviève ici:
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