Bienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui t’aide à te réconcilier avec ton assiette !

Tu manques de temps et tu n’as pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je te partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de ton alimentation ta meilleure alliée santé.

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.

🎙️ Dans cet épisode on parle de perte de poids. Tu veux perdre du poids mais le sport n'est pas ton fort ? Tu as sûrement essayé les routines sportives et miracle morning de tes influenceurs préférés, sans succès.😓

Le sport est-il réellement indispensable pour perdre du poids ? Peut-on perdre du poids rapidement sans sport ?

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