So verhutzelt die Rinde des Holunders selbst auch aussieht - seine lila Beeren sind echte Waffen gegen Zellschädigung und oxidativen Stress. Dieser gereatrisch anmutende Baum hält ein echtes Anti Aging Mittel bereit, das im Herbst geerntet werden kann.

Er stand früher neben jedem Haus und diente den Bewohnern als Apotheke. Außerdem glaubte man, das hier die Ahnen und Hausgeister wohnen, genau wie Frau Holle (der Holunder wurde früher auch Hollerbusch genannt). Er war den Menschen so heilig, dass er nur nach ausführlichen Ritualen beschnitten werden durfte.

Heute ist den meisten von uns jeder Glaube abhanden gekommen - wir haben ihn mit Wissen ersetzt. Wir glauben an Wissen, Geld und Macht und wir merken nicht, dass uns das innerlich auffrisst, weil wir immer mit dem Gefühl zurückbleiben, nie genug davon zu haben.

Vielleicht haben wir mit dem Glauben an höhere Mächte (ob es nun Gott, unsere Ahnen oder Baumgeister sind) auch unser Vertrauen verloren, um die Dinge im Leben umzusetzen, die uns wirklich wichtig sind (wie das Mädchen, das in den Brunnen fällt?).

Warum wir manchmal erst fallen müssen, bevor wir wachsen können und warum der Holunder stets auf deiner Seite ist, wenn du dein Leben ändern willst, erfährst du in dieser Folge.

Der Apfel ist Held und Antiheld gleichzeitig - je nachdem, welche Geschichte man liest. In der Bibel ist er die verbotene Frucht, in der Mythologie ist er die Frucht der ewigen Jugend.

In der Kunst wurde kaum ein anderes Obst so häufig gemalt wie er. Er liegt im Korb von Caravaggios Obstverkäufer, er symbolisiert Sünde, Wissen und Fortschritt oder Hybris.

Magrittes "son of men" hängt der Apfel direkt vorm Gesicht - als hätte er vorausgesehen, dass wir in unserer Zeit alle mit Smartphone-Äpfeln vorm Gesicht herumlaufen. Die Marke Apple ist Sinnbild für unser Wissen- und Verstehenwollen, aber ist das vielleicht etwas, das uns vom echten Leben trennt? Kann man sich noch genauso an den Dingen freuen, wenn man sie zuvor analysiert und erforscht hat? Oder entfernt uns unser analytisches Denken immer weiter von dem, was direkt vor uns ist, was in uns ist?

Haben wir unser Fühlen mit Wissen ersetzt und hat der Apfel vielleicht nie aufgehört, uns aus dem Paradies zu verteiben?

Es geht außerdem um alte Sorten und warum sie so viel gesünder sind als Äpfel aus dem Supermarkt. Wenn du Sorten mit genug Polyphenolen wählst, kann der Apfel sogar gegen Heuschnupfen desensibilisieren. Mehr Infos dazu in der Apple Care Studie: https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/mit-aepfeln-birkenpollenallergie-therapieren-100.html

In dieser Episode erzähle ich, warum ich diesen Podcast mache. Wir reden zu wenig über Pflanzen, dabei sind wir nicht nur von ihnen abhängig - sie waren auch immer fester Bestandteil unserer Kultur. Während wir im 19. Jahrhundert noch von Sternkugellauch, Augentrost und Usambaraveilchen geredet hätten, sagen wir heute pauschal "Blumen" - das ergab eine Studie der Uni Leipzig und Frankfurt (https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/pan3.10256). Aber mit jedem verlorenen Namen verlieren wir auch den Bezug zu einer Pflanze und merken gar nicht, wenn sie ausstirbt.

Schon der Architekt Antoni Gaudí sagte, der Baum vor seinem Fenster sei der beste Lehrer seines Lebens gewesen. Bäume und Blumen helfen uns durch Lebenskrisen - so auch Van Gogh in seiner Klinikzeit in St. Remy, wo er viele seiner berühmtesten Pflanzenbilder malte.

In der Schnelllebigkeit unserer Zeit vergessen wir oft, dass wir nicht dazu gemacht sind, ständig in voller Blüte zu stehen - wir brauchen Phasen des Rückzugs und der Erstarrung.

Was wir sonst noch von Pflanzen lernen können, hörst du in der Folge.