Quand le volontariat fait du bien… et parfois un peu moins. À travers une série de rencontres sensibles avec des volontaires et des responsables d’équipe, la Plateforme francophone du Volontariat explore les liens complexes entre engagement, bien-être et santé mentale. Un podcast pour ouvrir la discussion, outiller le secteur et rendre visibles des expériences souvent invisibles.

Aujourd'hui, nous avons rencontré Lauraline, une experte en stress vicariant. Travail sur l’humain rime parfois avec charge émotionnelle. Lauraline nous explique comment l’écoute active, la proximité avec des récits difficiles ou l’empathie peuvent générer du stress… et comment y faire face.

Un projet de la Plateforme francophone du Volontariat (http://www.levolontariat.be/) réalisé avec le Gsara (https://gsara.be/) Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles, la Région Bruxelles-Capitale, la Cocof, et la Région wallonne.

Quand le volontariat fait du bien… et parfois un peu moins. À travers une série de rencontres sensibles avec des volontaires et des responsables d’équipe, la Plateforme francophone du Volontariat explore les liens complexes entre engagement, bien-être et santé mentale. Un podcast pour ouvrir la discussion, outiller le secteur et rendre visibles des expériences souvent invisibles.

Aujourd'hui, nous avons rencontré Charlotte, une responsable de volontaires. Charlotte accueille des volontaires aux profils très variés. Elle partage ses pratiques, ses défis et l’importance d’un accueil réellement inclusif, surtout lorsque la santé mentale entre en jeu.

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Aujourd'hui, nous avons rencontré Bernadette, une responsable de volontaires. Responsable d’équipe, Bernadette nous parle d’un enjeu fondamental : le bien-être des volontaires. Reconnaissance, écoute, cadre clair… Comment créer les conditions d’un climat sain et durable ?

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Aujourd'hui, nous avons rencontré Fabienne, une bénévole. Fabienne s’engage par envie de contribuer… jusqu’au jour où la mission devient trop lourde. Elle raconte comment le volontariat peut parfois basculer dans l’épuisement et comment poser ses limites.

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Aujourd'hui, nous avons rencontré Séverine, une bénévole. Après une période difficile, Séverine retrouve progressivement confiance en elle grâce à une mission de volontariat. Un témoignage lumineux sur l’impact positif que peut avoir un cadre bienveillant et soutenant.

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Aujourd'hui, nous avons rencontré Olivier de la Plateforme Bruxelloise pour la Santé mentale. Olivier raconte comment l’accompagnement patient et personnalisé peut ouvrir la porte au volontariat, notamment pour des personnes éloignées de l’engagement ou fragilisées. Entre écoute, soutien et petites victoires, un regard précieux sur les coulisses de l’inclusion.

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Aujourd'hui, nous avons rencontré Fabienne, une bénévole.

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Découvrir le podcast

Quand le volontariat fait du bien… et parfois un peu moins.

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Aujourd'hui, nous avons rencontré Olivier de la Plateforme Bruxelloise pour la Santé mentale.

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Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles, la Région Bruxelles-Capitale, la Cocof, et la Région wallonne.

Bulle d'air, le podcast qui raconte le lien entre le bénévolat et les émotions

La joie, c'est... "Quelque chose de lumineux, des sourires, de la gaieté, quelque de très agréable à vivre", "L’ambiance d’équipe", "Des sourires et des yeux grands ouverts", "Avoir un contact humain qui est chouette, où il y a un échange, quelque chose de positif". 

Pour en parler, nous avons rencontré Joséphine, Louis, Jacques et Marielle dans le cadre d'Hanvolux, un projet de la Province de Luxembourg. Dans ce dernier épisode, vous retrouverez aussi l’ensemble des bénévoles et leurs responsables pour clôturer la saison... Bonne écoute et à bientôt !

Récits : Isabelle, Ahmad, Chloé, Danielle, Marielle, Jacques, Joséphine, Louis, Eline, Roxane, Chantal, Olivier, Maddy, Emmeline.

Partenaires : Rugby Club de Namur  - Centre de Namur (PFV) - Hanvolux (Province de Luxembourg) - Jagora - Le Petit Vélo Jaune - SINGA - Hélène Soubre

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Bulle d'air, le podcast qui raconte le lien entre le bénévolat et les émotions

La frustration, c'est... "C'est ce sentiment de culpabilité où on n'a pas fait assez pour que le volontaire se sente bien", "Ca n'avance pas assez vite mais en même temps, on ne peut rien faire pour que ça avance plus vite car il y a trop de paramètres qu'on ne contrôle pas", "Il y a un manque qu'on sent et ça ne va pas aller tant qu'on n'aura pas réussi à faire ça", "On ne peut pas aboutir dans ses projets, c'est quelque chose de très désagréable à vivre", "C'est un noeud dans l'estomac".

Pour en parler, j'ai retrouvé Danielle, bénévole au Centre de Namur et Olivier, entraîneur U16 au Rugby Club de Namur. Rappelez-vous, vous les aviez rencontrés dans le 3ème épisode sur l'étonnement et le 2ème épisode sur l'inquiétude. Et vous, la dernière fois où vous avez ressenti de la frustration, c'était quand ? Que faites-vous pour gérer cette frustration ?

Récits : Marielle, Eline, Maddy, Isabelle, Chloé, Olivier, Danielle, Emmeline. 

Avec la participation des joueurs U16 du Rugby Club de Namur

Partenaires : Rugby Club de Namur  - Centre de Namur (PFV) - Hanvolux (Province du Luxembourg) - Jagora - Le Petit Vélo Jaune - SINGA - Hélène Soubre

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