Sign up to save your podcasts
Or
Share พ่อบ้านรันเนอร์ Daddy's Running
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
พ่อบ้านรันเนอร์ Daddy's Running episodes
- พ่อบ้านชวนคุย (29/04/2020) พบกับแขกพิเศษ Coach Golf แห่ง ASICS Running Club Thailand มาคุยกับโค๊ชกอล์ฟกันว่า วิ่งอย่างไรให้พัฒนาขึ้น!
พ่อบ้านชวนคุย พบกับแขกพิเศษ
Coach Golf แห่ง ASICS Running Club Thailandมาคุยกับโค๊ชกอล์ฟกันว่า วิ่งอย่างไรให้พัฒนาขึ้น!เพจพ่อบ้านรันเนอร์ เราเน้นเรื่องการวิ่งพื้นฐานเพื่อสุขภาพ และวิ่งอย่างมีความสุข บางท่านอยากจะต่อยอดเพิ่มขึ้น จะมีวิธียังไง ฟังรายละเอียดได้ใน podcast นี้เลยครับ1 hr 4 min - พ่อบ้านชวนคุย โภชนาการกับสุขภาพที่ดี
วันนี้พ่อบ้านแป๊ป พ่อบ้านต้อม และพ่อบ้านกู๊ฟ มานั่งคุยกันและแชร์เรื่องความรู้เกี่ยวกับ คาร์โบไฮเดรต อินซูลิน และไขมัน เกี่ยวข้องกันอย่างไรกับสุขภาพของเรา
1 hr 24 min - พ่อบ้านรันเนอร์ EP:7 ลืมรองเท้า
พ่อบ้านแป๊ปแชร์ประสพการณ์การวิ่งเท้าเปล่า เล่าถึงที่มาที่ไปของการเริ่มวิ่งเท้าเปล่า เผื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่สนใจอยากจะหัดวิ่งเท้าเปล่าครับ
29 min - 25 min
- พ่อบ้านรันเนอร์ EP:5 ฝึกหัวใจ รอบขา สไตล์พ่อบ้าน
พ่อบ้านแป๊ปแชร์ประการณ์การฝึกหัวใจ และรอบขาสไตล์พ่อบ้านรันเนอร์
23 min - 19 min
- 27 min
- 26 min
- พ่อบ้านรันเนอร์ EP:1 เริ่มต้นวิ่งอย่างง่ายๆ
EP1 เริ่มต้นวิ่งจากเป้าหมายที่เล็ก จนกลายเป็นเป้าหมายใหญ่ที่ชอบ
16 min - พ่อบ้านรันเนอร์ EP:0 - Intro
แนะนำตัวพ่อบ้านแป๊ป admin เพจพ่อบ้านรันเนอร์ Daddy's Running ที่อยากจะแชร์เรื่องราวของการวิ่งอย่างไรให้มีความสุข โดยเริ่มต้นจากประสพการณ์ในการเริ่มวิ่งครั้งแรกของพ่อบ้านแป๊ป
13 min
About พ่อบ้านรันเนอร์ Daddy's Running
From the publisher's feed
แบ่งปันประสพการณ์จากพ่อบ้านที่เป็นคนชอบวิ่ง และอยากให้ทุกๆคนวิ่งอย่างมีความสุข