Philfriends Подкаст

Philfriends Подкаст

By philfriendspodcastSociety & Culture
Download on the App Store

Philfriends Подкаст episodes

  • Пътят е по-важен от дестинацията - Епизод 12

    Обобщава сезона ни и поставя края му. С тези думи може да се опише този епизод, в който коментираме как не дестинация, а посока е нужна, за да осмисли пътя ни.

    В този епизод обсъждаме:

    • Трябва ли ни дестинация, за да има пътуване
    • Последователността при вървенето по пътя
    • Целенасоченото лутане
    • Промяната на дестинацията по време на пътуването
    • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

      Facebook: bit.ly/3BHhPu6

      Instagram: bit.ly/38DjSCQ

      Ключови думи: продуктивност, кола, пътуване, дестинация, цел, посока


      Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

      42 min
    • Има ли край продуктивността? - Епизод 11

      Казват, че всичко хубаво има край. Но дали това важи и за продуктивността? Когато голяма цел е изпълнена, когато е осигурен комфортният щастлив живот, когато осъзнаем, че остаряваме... Важното като че ли обаче не е кога и как ще дойде краят, а каква ще бъде нашата реакция!

      В днешния епизод обсъждаме:

      • Има ли край на продуктивността като идея и като действие
      • Какво ще стане, ако дойде краят
      • Старостта и продуктивността
      • Идея: любопитството като спасител

      • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

        Facebook: bit.ly/3BHhPu6

        Instagram: bit.ly/38DjSCQ

        Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

        Ключови думи:

        Продуктивност, край, старост, любопитство

        49 min
      • Метапродуктивност - Епизод 10

        Ок, продуктивни сме вече (някои донякъде...). Обаче това ли е най-висшето ниво - какво следва след продуктивността? Ами... Метапродуктивност!   (Зукърбърг не учства в епизода ;)


        В този епизод обсъждаме:

        • Какво е метапродуктивност
        • Рацио и емоцио
        • Self-reflection
        • Метапродуктивната почивка

        • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

          Facebook: bit.ly/3BHhPu6

          Instagram: bit.ly/38DjSCQ

          Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

          53 min
        • Перфекционизмът и емоциите - Епизод 9

          Най-интересният ни епизод досега! Стремежът към перфектното като начин на живот ще бъде централната тема на нашата дискусия днес. А дали емоциите ни отдалечават или приближават към това перфкетно? И двете...


          В този епизод обсъждаме:

          • Какво е перфекционизъм
          • Видове перфекционизъм
          • Перфекционизмът в обществото
          • Емоциите…
          • Трябва ли ни перфекционизъм
          • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

            Facebook: bit.ly/3BHhPu6

            Instagram: bit.ly/38DjSCQ

            Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

            Ключови думи:

            Перфекционизъм, емоции, Jordan Peterson, продуктивност


            1 hr 7 min
          • Продуктивната почивка - Епизод 8

            Продуктивната почивка - две думи, които не биват традиционно свързвани. Почивката - време за релаксация, за правене на нищо. Но дали това е най-добрият начин да си почивате? Според нас не...

            В този епизод обсъждаме:

            • Какво точно е почивка
            • Трябва ли ти почивка
            • Кога почивката е продуктивна
            • Планирана или спорадична почивка?
            • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

              Facebook: bit.ly/3BHhPu6

              Instagram: bit.ly/38DjSCQ

              Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)


              54 min
            • Токсичната продуктивност и hustle culture - Епизод 7

              3 часа сън. Постоянно работа, работа, РАБОТА. И накрая какво? Загуба на човешки черти, алиенация и нервен срив.

              Това състояние обсъждаме в днешния епизод, а именно:

              • Продуктивността като самоцел
              • Продуктивният „нарцис”
              • Откъсване от социалната реалност
              • Премахване на човешките черти
              • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

                Facebook: bit.ly/3BHhPu6

                Instagram: bit.ly/38DjSCQ

                Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

                1 hr 10 min
              • Здравословната троица - Епизод 6

                Седите на дивана в 2 часа сутринта, ядейки двойния чийзбургер и гледайки третия сезон на „Приятели", и си мислите как днес трябваше са ходите на фитнес... Стоп! Какво всъщност трябва да направите? Отговора ще намерите в днешния епизод, в който обсъждаме:

                • Хранене
                • Спане/power naps
                • Трениране
                • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

                  Facebook: bit.ly/3BHhPu6

                  Instagram: bit.ly/38DjSCQ

                  Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

                  1 hr 3 min
                • Продуктивни тактики за училище - Епизод 5

                  Училище - не задължение, а игра. Игра, която можете да спечелите. Но за целта са ви нужни правилните тактики. А тези тактики ще намерите в този разговор!

                  В днешния епизод обсъждаме:

                  • Системи на учене
                  • Study hard, study smart
                  • Active recall & Spaced repetition
                  • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

                    Facebook: bit.ly/3BHhPu6

                    Instagram: bit.ly/38DjSCQ

                    Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)


                    1 hr 7 min
                  • Разсейването - Епизод 4

                    "Офф, това домашно е толкова досадно, край няма! А... ако си взема една почивка да погледам нещо в Youtube... може да си пусна и музика... еее, довечера каква вкусна вечеря ме очаква..."

                    *5 часа по-късно*

                    "Абе, аз имам домашно..."

                    В този епизод обсъждаме:

                    • Да не си present в момента
                    • Двата вида разсейване
                    • Причини за разсейване
                    • Как да преодолеем разсейването

                    • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

                      Facebook: bit.ly/3BHhPu6

                      Instagram: bit.ly/38DjSCQ

                      Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

                      53 min
                    • Фокус - Епизод 3

                      За да бъдем продуктивни, трябва разумът ни да се потопи в работата, да забрави за всичко останало и да разгърне креативния си потенциал... да се фокусираме.

                      В днешния епизод обсъждаме:

                      • Да си present в момента
                      • Flow state
                      • Техниката Pomodoro
                      • как да стимулираме задържането на фокус
                      • Лична граница на фокуса
                      • Можете да ни последвате в социалните ни мрежи!

                        Facebook: bit.ly/3BHhPu6

                        Instagram: bit.ly/38DjSCQ

                        Надяваме се да ви е харесал епизодът! До следващата събота :)

                        53 min

                      About Philfriends Подкаст

                      From the publisher's feed

                      Здравейте! Ние сме Алекс и Пепи и сме добри приятели с интерес към ФИЛОсофията (от там и името ни ;). В подкаста си обсъждаме теми, които са свързани с ежедневието на младежи в България, както и по-абстрактни такива (продуктивност, философия, психология и т.н.).

                      More shows like Philfriends Подкаст

                      Союз Владеющих Ключом by СВК

                      Союз Владеющих Ключом

                      0 Listeners