Quanto tempo por dia você se dedica a seu corpo e a sua mente? Neste episódio comento sobre como isso impactou a minha vida e como também poderá impactar a sua.

[Vídeo] Cuidado mental e físico

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Livro: 600 Mini Histórias em Português para Estrangeiros

Você é fã de celebrar datas comemorativas? Neste episódio falo sobre as tradições que não questionamos.

[Vídeo] Celebrar datas comemorativas?

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O que realmente estamos celebrando no nosso aniversário? Neste episódio comento sobre o motivo real de as pessoas celebrarem ¨mais um ano de vida¨.

[Vídeo] ¨Não celebro¨ aniversário, e você?

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É difícil, às vezes não temos paciência pra lidar com certas pessoas e/ou situações, neste episódio falo sobre o que faço na prática pra não perder a paciência.

[Vídeo] Como não perder a paciência

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Já passou pela situação de você aceitar um convite e/ou aceitar fazer um favor apenas por ¨educação¨? Tudo pelo medo/vergonha de dizer NÃO.

Neste episódio falo sobre como aprendi a dizer NÃO e como isso tirou um peso da minha consciência.

[Vídeo] Como aprendi a dizer NÃO

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O que fazer quando o apego não te permite avançar com teus planos?

[Vídeo] Quando o apego nos limita

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Gente que entra em desespero quando fica só, um episódio sobre SOLITUDE que é bem diferente de SOLIDÃO.

[Vídeo] Solitude não é solidão, se identifica?

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Qual é o motivo da raiva das pessoas diante de uma traição amorosa?

[Vídeo] Traição amorosa merece perdão?

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Relacionamento que o parceiro ou parceira está nas ¨rédeas¨, neste episódio falo sobre relacionamentos controladores.

[Vídeo] Já esteve num relacionamento controlador?

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A grande satisfação de se levantar logo cedo com um sorriso na cara pra trabalhar.

[Vídeo] Trabalho mas não parece ¨trabalho¨

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