In meiner ersten inhaltlichen Folge geht es um das Thema Dopamin Fasten. Was ist Dopamin Fasten. Welche Erfahrungen hab Ich damit gemacht und was hat das mit einem Frühstücks Buffett und einem Butter Brot zu tun? 

Nachdem Ich diesen Podcast gestartet habe und etwas Mut gesammelt habe, möchte Ich eine weitere Plattform "erobern". Dabei habe Ich mir eine kleine Challenge ausgedacht. Worum es in dieser Challenge geht und wie Ihr euren Freunden etwas gutes tun könnt gibt es in dieser Folge. Viel Spass. Es geht übrigens um diese Plattform: https://www.tiktok.com/@halderphilipp

In dieser Folge geht es um eine Frage von einer Zuhörerin. Sie hat öfters mit Freunden Gespräche darüber ob der Partner dafür zuständig ist seinen Partner glücklich zu machen ?  Machmal ist die Lösung eines Problems nicht die Antwort auf die Fragen sondern eine ganz andere Frage zu stellen. Bist du Pilot oder Passagier deiner Beziehung / RelationSHIP? 

Wie funktioniert Digitales Co-Working mit Focusmate. Meine Erfahrungen zu einem Tool, dass ich seit dem Tag an dem Ich es entdeckt habe, täglich verwende. Wenn es dieses Tool nicht mehr geben würde, würde Ich es selbst wieder programmieren. p.s.: Ich verdiene kein Geld mit dieser Werbung

Ich stell ein Konzept vor das Ich in Coaching Gesprächen gerne verwende um Probleme aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Es geht um 6 zentrale Fragen.

Warum tun Menschen was sie tun ? Beziehungsweise Warum tun Menschen nicht was sie tun? Es ist Allgemein bekannt das Sport gut für unsere Gesundheit ist - Warum gibt es manche die davon begeistert sind und andere die damit überhaupt nichts am Hut haben wollen? In dieser Folge geht es genau um diese Frage?

Für alle die auch immer wieder mal alleine Zeit vor einem Bildschirm verbringen und doch nicht alleine arbeiten wollen. Meine Erfahrung zum Digitalen Co-Working.