Dieses Format heißt Lyrics Coaching. Wir analysieren in dieser Folge den Song "Mercy" von Duffy unter dem Aspekt der Machtlosigkeit in Beziehungen. Du erfährst, welche Muster und Strukturen hinter einer solchen Situation stecken, in der ein Mensch sich einem anderen machtlos ausliefert. Hast du einen Wunschsong für das nächste Lyrics Coaching? Dann kommentiere gerne diesen Beitrag oder schreib mir eine Mail an [email protected]

Homepage:

https://www.philosoctopus.com/coaching/ Coachingangebot: https://elopage.com/s/philosoctopus-coaching?username=philosoctopus-coaching

Der Philosoctopus-Podcast beschäftigt sich rund um Themen der Philoscophie, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, bis hin zur Spiritualität. Ich bin Philosophie-Studentin und rede in jeder Folge über ein bestimmtes Thema. Grundlegend dabei ist immer der Gedanke, dass zwischen dem, was jeder einzelne von uns ist, und dem, was jeder einzelne von uns tatsächlich sein könnte, noch viel Raum ist. Ein Gedanke, ein Wort, eine Idee reichen manchmal schon aus, um als Kickstarter für unser inneres Potential zu fungieren. Komm mit auf die Reise in dunkle Tiefen, wo deine kleinen Schätze funkelnd auf dich warten.

Ich möchte heute meine Geschichte mit dir teilen, dir erzählen, was mich zu der gemacht hat, die ich heute bin und die wesentlichen Lektionen dazu, die ich unterwegs gelernt habe. Zu einem bewussten Lebensstil gehört abgesehen von der Reflektion deiner Selbst, dass du dein Umfeld an deinem Bewusstsein teilhaben lässt. Dies ist mein Beitrag für eine bewusstere Welt für mehr Ehrlichkeit, mehr Verletzlichkeit, tiefere Heilung.

Über folgenden Link kommst du zur

kostenlosen medidativen Session

"Heilsame Traurigkeit":

Meditative Session für Heilsame Traurigkeit | elopage

Schau dir auch gerne mein Coaching Angebot an:

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oder meine Homepage:

Coaching | Philosoctopus

Philosoctopus feiert Geburtstag! Und zwar seinen ersten ♥

Zur Feier gibt es für euch die besten Ausschnitte aus insgesamt

18 Folgen

5 Interviews

692 Minuten Hörzeit

Falls ein Ausschnitt euer Interesse weckt und ihr tiefer in das Thema eintauchen wollt, kommt hier die Auflistung der Episodentitel:

0-5.29 Min Intro

5.29-6.32 Min Pilotfolge (4.Juli 21)

6.32-9.01 Min Interview-Special: Einsamkeit aus psychologischer Sicht (19. Juli 20)

9.01-20.12 Min Die Kunst, dein eigenes Ding zu machen (2. August 20)

20.12-24.25 Min Wie du die Antwort auf jede Frage findest (6. September 20)

24.25-26.58 Min Interview-Special: Von Gesellschaft, Authentizität und Telefons*x (20. September 20)

26.58-31.03 Min Drei Verwandlungen des Geistes (4. Oktober 20)

31.03-40.28 Min Interview Special mit Karin Marusha Thanhäuser (November 20, mehrteilig)

40.28-43.51 Min Jetzt. Vom Passiv ins Aktiv

43.51-44.35 Min Interview-Special: Mindset eines Kämpfers mit Peter Sobotta (24. Jan 21)

44.35-50.02 Min Wie Widerstand dein Potential befreit (9. Februar 21)

50.02-56.49 Min Interview-Special: Kind Kritiker und Erwachsener in dir (Schematherapie) (28. Februar)

56.49-58.14 Min Alltagsstress und die Verbindung zu deinem Inneren (6. Juni)

58.14-67.27 Min Wie und warum meditieren? (9. März 21)

Auf Instagram findet ihr auf meinem Profil "philosoctopus" außerdem die Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel. Viel Spaß bei diesem Philosoctopus-Throwback ♥

Märchenstunde bei Philosoctopus! Ich erzähle dir das Märchen von der Königin des Lichts. Viel Spaß beim Anhören ♥

Im Alltagsstress verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Wir sind so sehr auf die Erwartungen und Anforderungen konzentriert, die von außen an uns herangetragen werden, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und die Stimme unserer Intuition dabei vernachlässigen. In dieser Podcastfolge möchte ich dich daran erinnern, dass alle Antworten in dir liegen. Dabei empfehle ich dir unter anderem ein paar Fragen, die du dir unter anderem stellen kannst, um Antworten in dir aufkommen zu lassen, denen du folgen kannst und die dich hinausführen aus dem Stress und der Dunkelheit des Alltags hinein in das Licht deiner Kreativität, Neugierde und deines Schöpfertums.

In Anlehnung an das Thema kommt am 20.06.21 ein Märchen online, das dir anschauliche Bilder liefert und alles greifbarer macht. Wenn du nicht so lange warten möchtest, kannst du mich gerne auf Instagram (philosoctopus) oder YouTube (Jennifer Dillmann) besuchen. Dort kommt die Geschichte heute (06.06.2021) online.

Lichtvolle Grüße,

Jenny

Guten Morgen! Diese 10 Minuten Morgen-Meditation kommt von Herzen. Ich wünsche dir einen kraftvollen Start in den Tag ♥

In dieser Podcastfolge erfährst du...

... welche wissenschaftliche Argumente für das Meditieren sprechen.

... welche spirituellen Argumente für das Meditieren sprechen.

... wie du die Art zu meditieren findest, die am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

... was für unterschiedliche Arten der Meditation es gibt.

Zum Abschluss gönnen wir uns eine gemeinsame Meditation ♥

Viel Spaß beim Anhören und Mitmachen!

In dieser Podcastfolge erfährst du...

... welche wissenschaftliche Argumente für das Meditieren sprechen.

... welche spirituellen Argumente für das Meditieren sprechen.

... wie du die Art zu meditieren findest, die am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

... was für unterschiedliche Arten der Meditation es gibt.

Zum Abschluss gönnen wir uns eine gemeinsame Meditation ♥

Viel Spaß beim Anhören und Mitmachen!

Kennst du das? Irgendeine Situation bringt dich komplett aus der Fassung und du reagierst total über. Im neuen Interview-Special mit der psychologischen Psychotherapeutin Viktoria Haase geht es um die Schematherapie. Dabei handelt es sich um eine Methode der Verhaltenstherapie, die sich insbesondere mit dem inneren Kind, inneren Kritiker und dem gesunden Erwachsenen beschäftigt. Auch wenn wir manchmal den Eindruck haben, ist die menschliche Psyche keine Einheit, sondern besteht aus vielen verschiedenen psychischen Anteilen. Um Harmonie zwischen deiner Gefühlswelt, deinen Gedanken und deinen Handlungen herzustellen, bedarf es der Harmonie zwischen deinem inneren Kind, inneren Kritiker und dem gesunden Erwachsenen. Im Interview geht Podcasterin Jenny Dillmann intensiv mit der Psychotherapeutin Haase darauf ein, wie man die Schematherapie auch ohne Therapeut für den eigenen Bedarf nutzen kann und wie sich die Harmonie zwischen Gedanken, Gefühlen und Handlungen herstellen lässt.

Widerstand ist ein wichtiges Thema, denn es betrifft jeden von uns. Wir empfinden Widerstand oft als belastend, da er uns in die Enge treibt und wir dadurch nicht wissen, wie wir weitermachen sollen. Dabei ist Widerstand sehr wertvoll. Konstruktiv genutzt gibt er uns einen enormen Energieschub und die Kraft, Grenzen aufzuzeigen oder sogar einen Kampf zu führen. In unserem Alltag dagegen blockiert er uns oft. In der heutigen Podcastfolge zeigt dir Podcasterin Jennifer Dillmann auf, wie du Widerstand nutzen kannst, um dein Potential zu befreien. Widerstand gibt dir beispielsweise wertvolle Hinweise darauf, welche Teile du von dir noch nicht angenommen und lieben gelernt hast. Er kann dich außerdem zurück ins Jetzt bringen und das Jetzt ist der einzige Ort, an dem du deine wahre Kraft wiedererlangen kannst. Viel Spaß dabei, vom Widerstand in den Fluss zu kommen!