„Der Blickwinkel bezeichnet die Perspektive, unter der bestimmte Dinge betrachtet werden beziehungsweise die Sehrichtung, die sich von einem bestimmten Standpunkt aus ergibt.“… sagt Wikipedia. Aus welchem Blickwinkel betrachtest du die Welt, deinen eigenen Gedankenzirkus, die Menschen, die dir auf der Straße, oder im Herzen begegnen? Und hast du den Mut deine Sehrichtung auf die Dinge zu ändern? Wie hast du die Welt wohl gesehen als du noch klitzeklein warst und wie wirst du sie wohl sehen, wenn du dein Leben schon beinahe ausgelebt hast?

Gestern noch maximal größter Herzenswunsch und heute schon booooring! Wenn man sich da mal nicht auf frischer Tat ertappt fühlt. 

Sehnsüchte sehen von der anderen Seite aus betrachtet gar nicht mal mehr sooo geil aus, wie erwartet. Tja, auf der anderen Seite ist das Gras nun eben doch nicht grüner… und das ist auch gut so! Aber warum macht unser Denkapparat das überhaupt?

In dieser Folge checken wir mal, was überhaupt dieser Gewöhnungseffekt ist und auf welchen (Lebens-) Gebieten er sich so überall breit machen kann, will und darf. Angefangen beim Müsli Futtern in the morning, über integrierte Eiswürfelmaker im Kühlschrank (ja, wer hat sie nicht 😉), bis hin zum heiß geliebten Liebespartner…

Schlank=Glücklich!? Finde den Fehler… Fetter Bullshit sagen wir dazu nur. 

Wir haben unsere bezaubernde Gästin, die Zuckerschnute Sarah Appel, die sich auf diesem riiiiesigen Gebiet schon lange austobt, mal so richtig über persönliche Erfahrungen und ihr faszinierendes Business ausgequetscht. Wann haben wir es verlernt intuitiv und „normal“ zu essen, welche Gefühle versuchen wir mit Essen im Keim zu ersticken? Die Liste ist so furchtbar lang. 

Dieses faszinierende Wunderwerk, das sich Körper nennt, unser Zuhause, unser aller-, aller-, allerwichtigster Ort… wir versuchen ihn mit einer Zahl zu kennzeichnen, die uns im schlimmsten Fall den ganzen Tag versemmelt, weil wir gar nicht mehr wissen, wie wir uns denn überhaupt in ihm fühlen sollen. 

Was ist deine Wahrheit? Einfach mal die Waage aus dem Fenster schmeißen und DIR selbst vertrauen. 

Links:

https://iss-gluecklich.de/

https://www.instagram.com/iss.gluecklich?igsh=enE1ZmpkdzF5Nmk5

https://m.youtube.com/@iss-gluecklich

https://www.linkedin.com/in/sarah-appel-7368612a0?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Heute schon gelogen? Wie bitte??? Ja richtig gehört! Die Frage ist doch eigentlich, wo fängt Lügen an und wo hört es auf? Wenn wir mal genauer hinschauen, dann doch erst dann, wenn unser „Bewertungshirn“ anspringt und mit dem Bewerten loslegt. Das passiert meist (leider) ganz unbewusstund automatisiert ohne, dass wir es kontrollieren können. Das Wort LÜGEN ist so groß und negativ behaftet. Aber bewerten wir es auch negativ, wenn wir den ganz kleinen Mini-Menschen auf diesem Planeten erzählen, dass der Osterhase die Eier im Garten versteckt?

Uns sind da mal ein paar Situationen in den Sinn geschossen, die man erstmal so überhaupt gar nicht auf dem Schirm hat… und dabei fängt es schon mit der Antwort auf die einfache Frage „Wie geht es dir?“ an.

Muster… haben wir alle und hier reden wir nicht über Äußerlichkeiten. Hier reden wir über Muster, die sich in unserem Verhalten, in unseren Handlungen und in unseren Gedanken zeigen. Manche sind uns bewusst, andere wiederum bemerken wir unser Leben lang nicht. Sie nisten sich wie ein fieser Virus in unseren Zellen und Nervenbahnen ein und übertragen sich heimlich, still und leise von Generation zu Generation... bis sie jemand durchbricht.

Was von Fall zu Fall gar nicht mal soooo dumm ist... vor allem, wenn es Muster sind, die Gewalt anziehen, uns Schmerzen zufügen, die uns innerlich oder äußerlich (ver-)bluten lassen.

Man glaubt es kaum, aber es erfordert eine astronomische Menge an Mut um ein vertrautes Muster zu durchbrechen. Denn manchmal scheint es einfacher zu sein im doch so vertrauten Muster zu bleiben, als sich der Angst zu stellen, zu springen und möglicherweise nicht auf den Füßen zu landen.

Anlass zur Folge gab uns der Film "It ends with us".

„ Meine Einsamkeit hängt nicht von der Anwesenheit oder Abwesenheit von Menschen ab; im Gegenteil, ich hasse es, wer meine Einsamkeit stiehlt, ohne mir im Gegenzug echte Gesellschaft zu bieten.“ Dieses Zitat von Friedrich Nietzsche lässt erstmal ein paar Fragezeichen in unserer Denkregion aufpoppen… Häää, wie meint der gute Mann das denn? Empfindet er Einsamkeit als etwas Feines? 

Wo kommt dieses Gefühl her, selbst wenn wir in einem mit vermeintlich fröhlich, ausgelassenen Menschen vollgestopften Raum sind? Wollt Ihr wissen? Lauscht mal rein, in diesen Ohrenschmaus.

Verliebt, verlobt und oooooh, doch nicht verheiratet. Lust auf Trash? Kriegt Ihr heute hier auf die Ohren.

Zu Zeiten von Tinder, wo man die „Ware“ mit schönsten Produktfotos auf dem goldenen Tablett serviert kriegt, wird man in diesem heißen Netflix-Format nicht auf Äußerlichkeiten reduziert… zunächst. Die Rede ist von "Love is blind".
Hier werden die Menschen erstmal bunt durcheinander gewürfelt, durch Wände getrennt und sollen sich dann in Speed-Dates nicht nur verlieben (wäre ja auch viiiiiiel zu boring), sondern auch den Menschen finden, dem sie den allseits heiß begehrten Ring an den Finger stecken wollen.
Puuhhh… da entsteht erstmal Druck. Wie soll man sichda noch unbeschwert verlieben?

Diese Art Pressure spült man nicht so einfach mit einem

Wenn sich die Tore zur mystischen Anderswelt am 6. Januar schließen, wenn alle Dämonen vermeintlich vertrieben sind… enden die Rauhnächte.

Wenn wir es zulassen, dürfen wir, sobald sich die Tore zur

„Weil nur die Zeit versteht, wie wichtig die Liebe im Leben ist.“

Eins ist aber unbedingt Fakt: Liebe ist der bedeutendste Inhalt des Lebens, die größte Erfahrung und auch der größte  Verlust, wenn sie geht…

Heute schon geträumt? Oder liegt das Land der Träume (noch) im Verborgenen und muss erstmal im tiefen Inneren gesucht und gefunden werden? Und Obacht ☝🏼 hier sprechen wir nicht von der heißen Flamme von letzter Nacht. 
Heute träumen wir mal BIG… von großen Sehnsüchten, noch nicht erfüllten Wünschen, verrückten Visionen und wie sie alle heißen… und das zu einem Zeitpunkt, an dem wir vermeintlich längst ausgewachsen sind & mit beiden Stelzen fest im Leben stehen.
Zumindest von außen betrachtet…