今日もかなり役に立つ情報を提供できると思います！なので今日のトピックはフィロソフィーVSプリンシプルです。日本が訳すると、哲学と原則みたいな意味です。トレーニングのプログラムを作るときや、新しい施設を作るとき、さらにはトレーニングと始めるときなどに知っておかなきゃいけないことです。10個のプリンシプルを紹介しています。これら10個のプリンシプルは今のインターン先のストレングスコーチのCoach Ron McKeeferyに教わったものです。彼はストレングスコーチオブザイヤーにもなったことのあるコーチです。基礎的な情報ですが、かなり大事です！何か学んでくれれば幸いです！