PIANETA B12

By PIANETA B12

Il progetto Pianeta B12 nasce per trattare la sostenibilità a 360 gradi, coinvolgendo ospiti da diversi ambiti di attività. Ogni settimana viaggeremo insieme ad ospiti d'eccezione per esplorare temi c... more

· Society & Culture

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FAQs about PIANETA B12:

How many episodes does PIANETA B12 have?

The podcast currently has 197 episodes available.

PIANETA B12 episodes:

October 15, 2025 Ep. 71 – Il potere nascosto dei funghi con Federico Quaranta e French Mush | Pianeta B12
Benvenuti nella settantunesima puntata di Pianeta B12, il podcast che esplora il futuro dell’alimentazione e della salute con mente aperta e spirito curioso! 🍄🚀
Con noi oggi:
French Mush, azienda innovativa nata in Francia nel 2020, che studia e trasforma i funghi in preziosi alleati per il benessere quotidiano e la prevenzione. Con una selezione di funghi medicinali di altissima qualità, promuove uno stile di vita naturale e consapevole.
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Federico Quaranta, autore e conduttore Rai di Linea Verde e Il Provinciale, e autore del libro “Anche i vegani fanno la scarpetta”.
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In questa puntata ci addentriamo nel misterioso e affascinante mondo dei funghi, tra scienza, salute e innovazione. Scopriremo come questi organismi straordinari possano rigenerare il corpo, migliorare il benessere e persino ispirare soluzioni sostenibili per il futuro 🌱
Da Lion’s Mane al Reishi, dal micelio alla prevenzione, fino alle nuove frontiere della cucina e della ricerca: un viaggio sorprendente nel regno dei funghi che non ti aspetti 🍄✨
📢 Conoscevi già tutti questi benefici dei funghi? Scrivilo nei commenti 👇
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1h 3min
October 13, 2025 Diventare intelligenti: merito della carne? con Entropy For Life
CIAO! Questo è un estratto della puntata:
🎙️ “Ep. 13 - Evoluzione umana e alimentazione con Entropy For Life | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
📺 https://www.youtube.com/watch?v=9E1tdTZJ0uA&t=36s
Nell’episodio integrale abbiamo ospitato Entropy For Life, divulgatore e ricercatore che ci accompagna in un viaggio nel tempo alla scoperta dell’evoluzione umana e del nostro rapporto con il cibo. 🌍
📚 Secondo le teorie evolutive, l’alimentazione ha avuto un ruolo fondamentale nello sviluppo dell’essere umano. Il passaggio da una dieta prevalentemente vegetale a una più varia — che includeva carne, tuberi e alimenti cotti — avrebbe favorito la crescita del cervello, la cooperazione sociale e l’espansione delle popolazioni. Le scelte alimentari non solo hanno plasmato il corpo umano, ma anche la cultura, l’ambiente e le società moderne.
In questo estratto parliamo di come si è evoluta la dieta dell’uomo: cosa mangiavamo davvero? Carne, vegetali o entrambi? E cosa ci insegna la scienza sull’alimentazione dei nostri antenati? 🍇🔥
Non perderti la puntata completa, ricca di spunti su evoluzione, sostenibilità e futuro del cibo! 🌱
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14min
October 10, 2025 La storia della Marijuana con Matteo Gracis
Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con Matteo Gracis | Pianeta B12 Podcast
👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
• • Ep.10 - Cannabis: Il Grande Complotto con ...
Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Ospite di oggi: ‪@MatteoGracisOfficial‬ giornalista, scrittore e libero pensatore, fondatore del giornale online L'Indipendente ‪@LINDIPENDENTE‬ 🗣️
🔥 In questa puntata parliamo di cannabis, tra miti, leggende e scomode verità. Come sempre non ci siamo limitati a un solo argomento, ma abbiamo avuto l'occasione di affrontare con Matteo l'attuale situazione politica americana Biden/Harris e Trump, la dipendenza da social network e la scelta alimentare vegana.
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13min
October 08, 2025 Ep. 70 - Guarire con il digiuno e la Dieta della Longevità con Prof. Valter Longo | Pianeta B12
🎙️🌍 Benvenuti nella settantesima puntata di Pianeta B12, il podcast che mette alla prova le convinzioni su salute, cibo e spiritualità! 🚀

✨ In questo episodio affrontiamo uno dei temi più discussi di sempre: il digiuno.
A guidarci è il Prof. Valter Longo, biologo e gerontologo di fama mondiale, ideatore della Dieta Mima Digiuno, che ci svela cosa dice davvero la scienza su questa pratica millenaria. 🔬

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Dal ruolo del digiuno nella longevità, ai rischi di chi lo affronta senza controllo medico, fino alle riflessioni sul respirianesimo e su quanto la scienza possa (o non possa ancora) spiegare.
Un dialogo potente tra ricerca, spiritualità e curiosità umana. 🌿

🧬 Dieta del Digiuno

La dieta del digiuno è un regime alimentare basato sull’astensione parziale o totale dal cibo per determinati periodi di tempo, con l’obiettivo di favorire processi di rigenerazione cellulare, migliorare il metabolismo e promuovere la longevità. Esistono diverse forme di digiuno, tra cui il digiuno intermittente, il digiuno periodico e quello prolungato, ognuna con specifici protocolli e benefici potenziali documentati da studi scientifici.

🧪 Dieta Mima Digiuno (Fasting Mimicking Diet)

La Dieta Mima Digiuno, sviluppata dal Prof. Valter Longo, è un protocollo nutrizionale che imita gli effetti del digiuno totale pur consentendo l’assunzione di cibo in quantità e composizione controllate. Questo approccio riduce l’apporto calorico per un periodo limitato (generalmente cinque giorni), stimolando processi di rigenerazione cellulare e riducendo marcatori di invecchiamento, infiammazione e rischio di malattie croniche.

🌬️ Respirianesimo (Breatharianism)

Il respirianesimo è una pratica spirituale e controversa secondo cui è possibile vivere senza assumere cibo o acqua, traendo energia vitale dal prana o dalla luce solare. I sostenitori affermano che il corpo umano possa nutrirsi di energia cosmica, mentre la comunità scientifica considera tale pratica priva di basi biologiche e potenzialmente pericolosa per la salute.

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59min
October 06, 2025 Allevamenti intensivi: progresso o problema? con Dario Bressanini
Ciao, grazie per essere qui! 👋
Questo è un estratto della puntata
🎙️ “Ep. 7 - La Scienza contro i Falsi Miti con Dario Bressanini e Beatrice Mautino | Pianeta B12 Podcast”
👉 Guarda la puntata completa su YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=WLeNmLVXEZE
Nell’episodio integrale abbiamo ospitato:
Dario Bressanini, il chimico di quartiere, divulgatore scientifico e professore
In questo estratto affrontiamo con Dario Bressanini il tema allevamenti intensivi vs estensivi:
quale impatta di più sull’ambiente? E quale pone meno problemi etici?
Può davvero esistere un benessere animale quando si parla di allevamento? 🐄🌍
Non perderti la puntata completa, dove approfondiamo tanti altri temi legati a scienza e alimentazione.
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14min
October 01, 2025 Ep.69 - Respiriani: si può vivere senza mangiare? con Nicolas Pilartz e Raffaella Galoppi | B12
🎙️🌍 Benvenuti nella sessantanovesima puntata di Pianeta B12, il podcast che scava nei confini più estremi dell’esperienza umana! 🚀✨
Respiriani: si può vivere senza mangiare?
Con noi due ospiti d’eccezione, Nicolas Pilartz e Raffaella Galoppi, esploriamo il mondo di chi sostiene di nutrirsi solo di energia pranica. 🌞💨
In questa conversazione parleremo di libertà dal cibo, spiritualità, digiuno prolungato, percezione del corpo e della mente, socialità e delle differenze rispetto a un’alimentazione “normale”. Un viaggio che ti farà mettere in discussione tutto quello che pensavi di sapere! 🔥
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1h 3min
September 24, 2025 Ep.68 - UFO: Verità o Bufala? con Pier Giorgio Caria e AstroViktor | Pianeta B12 Podcast
🎙️👽 Benvenuti alla sessantottesima puntata di Pianeta B12, il podcast che porta il dibattito oltre i confini della Terra! 🚀🌌
✨ Oggi mettiamo a confronto due visioni opposte: da una parte Pier Giorgio Caria, ricercatore e documentarista che sostiene l’esistenza degli UFO e dei contatti extraterrestri; dall’altra AstroViktor (Vittorio Baraldi), ingegnere aerospaziale con esperienza NASA che ci racconta perché, secondo la scienza, non ci sono prove concrete di civiltà aliene.
🔭 UFO, vita extraterrestre, segreti delle agenzie spaziali e il misterioso Paradosso di Fermi: una conversazione che intreccia scienza, spiritualità e mistero. Chi avrà ragione?
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1h 31min
September 17, 2025 Ep. 67 – Ecoansia, Greenwashing e Deforestazione con Parlasostenibile e Treedom | Pianeta B12
Oggi si parla tanto di sostenibilità, ma spesso senza sapere davvero di cosa si tratta. È il claim preferito dalle aziende per farsi pubblicità: sulla carta sono tutti “green”.
Ma basta davvero usare una borraccia o una borsa di tela per definirsi sostenibili?
In questa puntata di Pianeta B12 proviamo a fare ordine tra i dubbi e le incoerenze del vivere sostenibile. Con Silvia Moroni (@parlasostenibile) e Martina Fondi (general manager di Treedom) affrontiamo temi come:
🌍 ecoansia e greenwashing
🌳 deforestazione e debito ecologico
♻️ raccolta differenziata e gestione rifiuti
🏢 aziende e sostenibilità reale
✈️ turismo sostenibile
🍽️ spreco alimentare e abitudini quotidiane
🔹 Chi sono gli ospiti di oggi?
Treedom – piattaforma nata a Firenze nel 2010 che permette di piantare alberi a distanza in Africa, America Latina, Asia e Italia, supportando migliaia di agricoltori locali.
Silvia Moroni – content creator e divulgatrice ambientale, conosciuta sui social come @parlasostenibile, attivista che porta consapevolezza e consigli pratici sul vivere green.
👉 Guardati la puntata completa su YouTube o ascoltala su Spotify (link in bio).
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58min
September 10, 2025 Ep. 66 - Il caso Meredith Kercher: tutta la verità con Raffaele Sollecito e Giuseppe Di Palo | B12
🎙️🌍 Benvenuti nella sessantaseiesima puntata di Pianeta B12, il podcast che non ha paura di affrontare i casi più controversi e le domande più scomode sulla giustizia italiana! ⚖️🔥
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Ospiti d’eccezione: Raffaele Sollecito, protagonista del caso Meredith Kercher e oggi voce critica sul sistema giudiziario, e Giuseppe Di Palo, avvocato penalista seguitissimo sui social per la sua capacità di spiegare il diritto in modo semplice e diretto.
In questa puntata mettiamo a nudo i grandi processi che hanno segnato l’Italia: da Meredith Kercher a Chiara Poggi fino a Yara Gambirasio. Cosa succede quando la sete di verità incontra i limiti della giustizia? Possiamo davvero fidarci delle indagini, dei tribunali, dei media?
Una conversazione intensa, che ti costringerà a rimettere in discussione certezze che credevi intoccabili. 🚨
UN RINGRAZIAMENTO SPECIALE A SILVIA ED ANDREA PER IL NUVO SET! I botanici degli interni: trasformano spazi vuoti in vere foreste incantate. 🌿✨Lavorano con privati, aziende e negozi.
📲 Contattateli su WhatsApp: 346 6685187
🌐 Oppure visitate il sito: www.themaffinframe.com
📸 Li trovate anche su Instagram: @themaffinframe (con la “a”)
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1h 24min
September 03, 2025 Ep. 65 - La ricetta segrete della seduzione con Max Mariola e Norma Rossetti | Pianeta B12 Podcast
🎙️🍷 Benvenuti alla sessantacinquesima puntata di Pianeta B12, il podcast dove passione e gusto si incontrano in una tavola imbandita di storie, sapori e provocazioni! 🚀
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Ospiti speciali di oggi: Norma Rossetti, fondatrice e CEO di My Secret Case, impegnata nella divulgazione del piacere sessuale e nella lotta ai tabù, e Max Mariola, chef e food creator amatissimo dal web, maestro di teatralità e passione in cucina.
Insieme esploriamo il legame tra sesso e cucina: dal potere afrodisiaco di certi cibi, alle ricette per sedurre, dagli stereotipi di genere ai piatti simbolo di libertà. Parliamo di orientamento sessuale, foodporn, sex work, tabù e curiosità storiche che non troverete nei libri di cucina. Un episodio ricco di sapori… e di pepe! 🌶️
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1h 16min

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