Mental coach, formatori, guru motivazionali: tanti dicono che nella vita è fondamentale porsi obiettivi ambiziosi, decidere dove si vuole arrivare e fare di tutto per arrivarci.

Ma è davvero questa la chiave del successo? Perché allora è così difficile fare quello che continuamente diciamo di voler fare?

Ce lo spiega il nostro Rocco Americo - Trainer Profexa, con il libro "Piccole abitudini per Grandi cambiamenti" di James Clear, coach e speaker specializzato in crescita personale e miglioramento continuo..

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