In dieser Episode spreche ich über die faszinierende Welt unserer Haut und ihre Bedeutung als größtes Organ des Körpers. Gemeinsam beleuchten wir, welche Informationen uns unsere Haut über unser inneres Gleichgewicht gibt und wie unser Lebensstil, Ernährung und emotionale Gesundheit ihren Zustand beeinflussen können. Ich teile meine Erfahrungen und gebe Einblicke, wie die Haut als Spiegel unserer Gesundheit dient und was sie uns sagen möchte, wenn sie Probleme zeigt.

Es geht um konkrete Ansätze zur Pflege, zur Verbindung von äußeren Symptomen und inneren Ursachen und wie du durch kleine Veränderungen Großes bewirken kannst. Egal, ob du mit Akne, trockener Haut oder anderen Beschwerden zu kämpfen hast, diese Folge gibt dir Anregungen, deine Haut besser zu verstehen und zu unterstützen.

Wenn du neugierig bist, was deine Haut über dich verraten könnte, ist diese Episode genau das Richtige für dich.

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