Підлітковий вік

Бажання дати підлітку найкраще часом перетворює батьківство на проєкт із нескінченними вимогами. Успіхи дитини стають мірилом нашої успішності, а за очікуваннями й контролем легко загубити близькість.

У другому випуску подкасту «Про підлітковий вік» разом із Юлією Завгородньою говоримо про те, як змінюється життя батьків, коли дитина стає підлітком. Як підтримувати її самостійність, встановлювати розумні межі та залишатися поруч, навіть коли її вибори відрізняються від наших очікувань.

Також у відео говоримо про батьківське виснаження, підтримку дорослих і відновлення контакту після сварок. Про те, чому вибачення важливі без «але», а турбота про себе іноді починається зі скорочення списку справ.

Юлія Завгородня - психологиня, що надає психотерапевтичну допомогу в методах КПТ, ACT і EMDR.

Записатися на консультацію до Юлії в телеграмі: @yzavgor
Оксана Савлук - ведуча подкасту «Про підлітковий вік» і психологиня, яка працює в методі КПТ з дорослими, підлітками та їхніми батьками.

Записатися на консультацію до Оксани в телеграмі: @Oksana_Savluk

Instagram: instagram.com/oksana__savluk

Згаданий у випуску проєкт «ПОРУЧ»: психологічні консультації та безоплатні групи підтримки для батьків.

Деталі й реєстрація: poruch.me/parents⁠

Підписуйтеся на канал, діліться відео з тими, кому воно може бути корисним, та залишайте свої відгуки й запитання в коментарях.

Батьки часто посилюють контроль саме тоді, коли найбільше бояться втратити контакт із дитиною. Але в підлітковому віці це може дати протилежний результат - більше спротиву, дистанції та недовіри.

У першому випуску подкасту «Про підлітковий вік» разом із Євгенієм Суковським говоримо про те, як зберегти стосунок із підлітком у період, коли він прагне самостійності, випробовує межі та дедалі частіше ставить під сумнів думку дорослих.

Також у відео говоримо про РДУГ і про те, як добрий стосунок може стати важливою підтримкою для дитини з РДУГ у підлітковому віці.

Посилання на книгу Євгенія Суковського «Гіперактивний розлад із дефіцитом уваги у дітей: порадник для батьків»:
dyvobook.com/ua/p2354775779-giperaktivnij-rozlad-defitsitom.html
Оксана Савлук в Instagram: instagram.com/oksana__savluk

Підписуйтеся на канал, діліться відео з тими, кому воно може бути корисним, та залишайте свої відгуки й запитання в коментарях.