Elżbieta Sagan i Krystyna Mroczek będą naszymi gośćmi. To dwie działaczki z organizacji pozarządowych, aktywne seniorki, zaangażowane w wiele działań społecznych; wolontariuszki, także na rzecz innych osób starszych. Porozmawiamy o tym, dlaczego warto wzmóc swoją aktywność po 60tym roku życia.

Obie panie, to również liderki w projekcie "Razem mieszkamy i wspólnie działamy", którego celem jest zainteresowanie i zaangażowanie mieszkańców i mieszkanek z powiatów: lubelskiego, zamojskiego, biłgorajskiego w działania na rzecz dobra wspólnego oparte na dialogu, zaufaniu i współpracy. Projekt realizuje Fundacja Aktywności Obywatelskiej z Lublina, a jest on finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.

Na rozmowy w gronie osób starszych zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

Przedstawimy dziś działania, które przyczyniają się do wdrożenia Modelu "Włączeni!", dzięki któremu osoby starsze wychodzą z zamknięcia, przestają być samotne, nabierają "apetytu" na piękne życie po 60.

W ramach projektu Fundacja Aktywności Obywatelskiej pracuje z osobami starszymi, które mają chęci i siłę do aktywności i pomocy drugiej osobie - seniorowi, sąsiadowi poprzez rozmowę, towarzyszenie, pomoc w robieniu zakupów, wyprowadzeniu psa, wspólnym wyjściu do kina czy na spacer itp.

Obecnie trwa rekrutacja do dwóch grup w Lublinie, jednej w Puławach i jednej w Biłgoraju, a grupy ruszają w październiku. Przedstawiciele fundacji apelują: "Jeśli masz ukończone 60 lat i widzisz w sobie potencjał do udzielania pomocy innym oraz masz w sobie potrzebę bycia aktywnym. To ten projekt jest dla Ciebie. Nauczymy Cię jak diagnozować potrzeby osób starszych w trudniejszej sytuacji oraz jak takie osoby wspierać. Wspólnie opracujemy system pomocy sąsiedzkiej Senior dla Seniora oraz bank pomocy dla Osób Starszych. Dzięki nam będzie się żyło lepiej innym Seniorom i Seniorkom."

Wraz z Marią Zdeb, liderką działań na rzecz poprawy zdrowia psychicznego seniorów przyjrzymy się warsztatom psychologicznym podnoszącym wiarę w siebie osób starszych. Działania organizacji w latach 2022-24 dofinansowane z Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele - Fundusz Regionalny.

Na spotkanie w gronie aktywnych seniorów zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

W programie przedstawimy m.in.  inicjatywę liderów z Biłgoraja, którzy biorą udział w projekcie Fundacji Aktywności Obywatelskiej „Razem mieszkamy - wspólnie działamy!". Podczas wydarzenia uczestnicy otrzymali zaproszenie do korzystania z informatora obywatelskiego, który powstał w wyniku wielu konsultacji ze środowiskiem osób starszych, osób z niepełnosprawnością, zagrożonych wykluczeniem społecznym, uchodźców przybyłych z Ukrainy, samotnych rodziców, ale też osób młodych, które nie wiedzą jak poruszać się po urzędach i instytucjach społecznych w Biłgoraju.

- Przy okazji tego spotkania chcemy wypromować i zastanowić się co jeszcze możemy zrobić, aby ułatwić życie mieszkańcom, szczególnie osobom samotnym, starszym, borykającym się z chorobą czy niepełnosprawnością oraz osobom, które przybyły do nas z Ukrainy - podkreśla Bogdan Kukiełka, radny Biłgorajskiej Rady Seniorów, lider w projekcie Fundacji Aktywności Obywatelskiej "Razem mieszkamy - wspólnie działamy!".

- Chcemy zachęcić do tego, aby obywatele angażowali się w sprawy lokalne, szukali osób które potrzebują pomocy. Celem inicjatywy jest informowanie mieszkańców o tym, gdzie można pomoc obywatelską uzyskać. Chcemy przekazać informacje osobom, które nie mają dostępu do nowych technologii - tłumaczy Agnieszka Wojnarska, wiceprezes Fundacji Aktywności Obywatelskiej.

Naszym gościem będzie wiceprezes Fundacji Aktywności Obywatelskiej Agata Czwórnóg (na zdj.), która podsumuje dotychczasowe działania i inicjatywy, przedstawi zakres działań na przyszłość. Inicjatywy odbywają się w ramach projektu finansowanego przez Islandię Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele Fundusz Regionalny.

Do usłyszenia mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.

Jak zaktywować seniora do działania w ciągu dnia? Robinie zakupów, czytanie książek, chodzenie na spacery, wystawy, do teatru, kluby seniora, w ramach których starsze osoby mogą aktywnie i ciekawie spędzać czas, organizując wyjścia/wyjazdy do teatru czy opery oraz różnego typu wycieczki. Te aktywności, które osobom w wieku produktywnym wydają się prostymi czynnościami, w wieku starczym często są zbyt trudne do podjęcia i realizacji przez osoby starsze, ale czy mimo to należy rezygnować z wdrażania ich do życia osób po 60. roku życia? W programie przedstawimy proste metody i aktywności dedykowane seniorom.

O aktywizowaniu seniorów mówimy w kontekście realizacji projektu Fundacji Aktywności Obywatelskiej "Razem mieszkamy - wspólnie działamy", a projekt ten jest finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG z Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.

Do usłyszenia wieczorem mówi Magdalena Lipiec-Jaremek.

Jednym z największych problemów, jaki może dotknąć człowieka jest życie w samotności bez rodziny, przyjaciół, znajomych. Samotności rozumianej nie tylko jako izolacji od innych, ale także poczucia obcości, odtrącenia przez otoczenie.

W literaturze gerontologicznej odróżnia się samotność od osamotnienia, traktując je jako dwa odmienne stany. Wśród przyczyn poczucia osamotnienia wymienia się czynniki związane z wykluczeniem społecznym. Marginalizacja społeczna osób starszych spowodowana jest postrzeganiem tej grupy przez społeczeństwo jako niepełnowartościowej. Główne powody takiego wizerunku to: zmniejszone umiejętności przystosowania się do szybkiego tempa życia i zmieniającego się otoczenia, idące za tym zmiany mentalne i obyczajowe, zmiana języka (używanie nowych słów, często zaczerpniętych z języka angielskiego) oraz technologizacja życia.

Samotności osób starszych przyjrzymy się tym razem poprzez dokumentację badań naukowych - zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

Izolowanie, zabieranie pieniędzy (np. emerytury czy renty), wytykanie choroby i niepełnosprawności, szantażowanie, groźby, wyzwiska, ograniczanie swobody decyzji, straszenie oddaniem do domu opieki, wmawianie choroby psychicznej, wymuszanie zmian w testamencie, obciążanie zawyżonymi kosztami (np. kredytami lub pożyczkami), skłanianie do darowizn, zaniedbywanie, niezapewnienie jedzenia, leków, higieny osobistej, opieki medycznej, opuszczenie przez opiekunów, pozostawienie bez opieki - to główne formy przemocy wobec osób starszych.

Przemoc taka ma miejsce najczęściej w domach lub instytucjach opiekuńczych. Sprawcami są członkowie najbliższej rodziny (współmałżonek, dzieci, wnukowie) lub opiekunowie instytucjonalni. Sprawcy zwykle mają z ofiarą silny emocjonalnie i długotrwały kontakt – są to najczęściej najbliżsi. Dlatego ofiary wstydzą się, boją, mają poczucie winy, a nawet usprawiedliwiają sprawców i ukrywają problem. Czasami też nie mają świadomości, że takie traktowanie jest przemocą.

Przemoc wobec starszych jest poważnym problemem społecznym w skali globalnej. Wpływ na to ma postępujący proces starzenia się społeczeństwa na całym świecie. Ten ważny temat podejmiemy dziś w programie.

Niwelowanie samotności wśród osób starszych, to między innymi zadanie Stowarzyszenia mali bracia ubogich. Ponad 400 tysięcy osób w wieku 80+ w Polsce zmaga się z osamotnieniem – jest to więcej, niż liczba mieszkańców tak dużych miast, jak Szczecin czy Lublin. Kim są? Z czym mierzą się na co dzień? O tym powiemy w dzisiejszej audycji na podstawie najnowszego Raportu “Samotność wśród osób 80+. Aż 26% osób starszych jest osamotnionych, a ponad 12% z nich w ogóle nie wychodzi z domu – wskazują badania. – Samotność to choroba cywilizacyjna naszych czasów, która dotyka szczególnie osoby starsze – mówi Joanna Mielczarek, Dyrektor Stowarzyszenia mali bracia Ubogich – i to seniorom najczęściej brakuje bliskiej rodziny, przyjaciół i znajomych, a do tego dotykają ich choroby i niepełnosprawność. Czują się niepotrzebni, zbędni, rośnie w nich poczucie wykluczenia. 61% osób starszych, które mierzą się z samotnością, mówi, że czują się nieważne, a 70% nie ma obok kogoś, komu mogłyby zaufać.

Na spotkanie w gronie seniorów i ich opiekunów zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

Starsze pokolenie posiada ogromny kapitał, który często jest niedostrzegany i – co się z tym wiąże – niewykorzystany, dlatego Fundacja Aktywności Obywatelskiej postawiła sobie za cel zaangażowanie do działania ludzi starszych.

Najczęściej osoby w podeszłym wieku koncentrują własną aktywność w swoim najbliższym otoczeniu, dzielnicy, w której mieszkają. To dzielnica jest terenem życia społecznego, licznych kontaktów i intensywnej wymiany usług i informacji. Dla ludzi starszych, z racji mniejszej mobilności, jest przestrzenią znaną i przyswojoną, w której dobrze funkcjonują. Także zaangażowanie ludzi starszych w różnego rodzaju lokalne inicjatywy społeczne, odradzanie się idei społeczności lokalnych, koncentruje się w sąsiedztwie miejsca zamieszkania.

Dlatego też aktywność ludzi starszych ma pozytywne znaczenie dla rozwoju lokalnego. A tworzenie podstaw dla partycypacji dla osób starszych w życiu społecznym to jedno z głównych założeń projektu: „Razem Mieszkamy - Wspólnie działamy". Projekt jest finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.

Na spotkanie z aktywnymi seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

Osobom starszym brakuje często podstawowej wiedzy związanej z funkcjonowaniem w środowisku ich otaczającym. Dotyczy to uniwersalnych umiejętności, które pozwalają na kontynuację uczenia, na stawianie i osiąganie celów, na radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych.

Ich znajomość przyczynia się do rozwoju wspólnot i rozwoju osobistego, a w rezultacie – do podejmowania działań na rzecz „dobra wspólnego”.

Seniorzy często nie potrafią się odnaleźć w zawiłościach ciągle zmieniającego się prawa. Nie bardzo wiedzą. gdzie szukać pomocy, do kogo się zwracać i w jakim trybie, by załatwiać swoje najistotniejsze potrzeby egzystencjalne. Nie widzą przełożenia swoich decyzji czy działalności w przestrzeni obywatelskiej na bieg spraw ich dotyczących.

Jak temu zaradzić oraz jak aktywować w seniorach działalność na rzecz innych oraz współpartycypowanie w społeczeństwie obywatelskim?

Zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.

Wolność, równość, sprawczość, wspólnotowość, sprawiedliwość, różnorodność. Te i wiele innych wartości buduje demokrację, ale czy zdajemy sobie sprawę z tego na co dzień jak cenna jest to rzecz ? Tym tematem grupa seniorek-liderek i seniorów - liderów lokalnych z Zamościa rozpoczęła cykl warsztatów edukacyjnych w ramach projektu „Razem Mieszkamy - Wspólnie działamy".

Projekt jest finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.

Na radiowe spotkanie z seniorami zaprasza Magdalena Lipiec-Jaremek.