Piensa y Adelgaza

By Ana Isabel López

Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas ... more

· Health & Fitness

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March 07, 2021 Piensa y Adelgaza Cap. 191 Mi personal homenaje a Frank Suárez
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6min
January 24, 2021 Piensa y Adelgaza Cap. 190 Los restablecidos Estados Unidos
En este capítulo te doy dos noticias: una buena y otra no tan buena.
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26min
December 20, 2020 Piensa y Adelgaza Cap. 189 La peor película de Navidad
Menos mal que voy a compensar este podcast con todos los vídeos que te voy a compartir aquí:
"La Jeni"
https://www.youtube.com/watch?v=_Zem0_qsDg0&t=18s
Delicias keto:
https://www.youtube.com/watch?v=EZnFTcZsSVc
https://www.youtube.com/watch?v=CX0lN7NKJjk
https://www.youtube.com/watch?v=zqtEGojgRqQ
https://www.youtube.com/watch?v=3gINwUa41wk
https://www.youtube.com/watch?v=NTkmT4M4ufc
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15min
December 13, 2020 Piensa y adelgaza Cap. 188 Mis terrores Favoritos
En el capítulo de hoy vas a conocer mi nuevo invento: la territábata. Yo ya lo he probado y me va genial... espero que a ti también
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26min
December 06, 2020 Piensa y Adelgaza Cap. 187 En busca de la felicidad
¿he hablado yo de esto?... No sé juzga tú.
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13min
November 29, 2020 Piensa y Adelgaza Cap. 186 We are the champion
¡Abracicos y mimos y muchas canciones de Queen! De eso va el podcast de esta semana.
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y el vídeo que te prometí de la parodia de Bohemian Rhapsody
https://www.youtube.com/watch?v=cmL6ThWEusk
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28min
November 22, 2020 Piensa Y Adelgaza Cap. 185 El planeta de los simios
¡Arriba los simios y abajo los pulpos!
Podcast de Piensa y Adelgaza
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26min
November 15, 2020 Piensa Y Adelgaza Cap. 184 Fenómenos extraños
Ya están aquiiiiiiiiiii
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Vídeos de ejercicio que molan:
el profe de qi cun que sigo y que me flipa: https://www.youtube.com/watch?v=hou57TxCvCo
Un instructor de tábata que mola: https://www.youtube.com/watch?v=Yf8gW__vjCo
Un instructor de tábata que da caña de verdad: https://www.youtube.com/watch?v=XIeCMhNWFQQ
el músico que últimamente me tiene loca... de lo guapo que es:
https://www.youtube.com/watch?v=Z0DQxI3KM7o
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23min
November 08, 2020 Piensa Y Adelgaza Cap. 183 No mires ¿Por qué miras?
Pero si siempre sale el fantasma.... ¡siempre!
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34min
November 01, 2020 Piensa Y Adelgaza Cap. 182 pequeñitos y cabreaos
Si te digo que no hay que darles de comer después de las doce.... ¿a que sabes de quién hablo? Si no lo sabes.... es que eres muy joven.
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29min

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