Gościem okrągłego 50 odcinka Pierwszej Luźnej jest wiceprezydent ADCC na Europę, Afrykę i Bliski Wschód, czarny pas brazylijskiego jiu-jitsu - Mateusz Łuckiewicz.

I właśnie ADCC poświęcona jest ta rozmowa oczywiście w kontekście fakty, iż światowe finały 2026 zostaną rozegrane w Polsce. Jak doszło do tego wyboru, dlaczego konkretnie w Krakowie, ilu spodziewa się widzów i skąd, ile mogą kosztować bilety - o tym wszystkim dowiecie się z odcinka. Do tego o współpracy z Flograppling, o konkurencji z CJI, o trialsach i o tym czy ADCC na siebie zarabia - mięsisty odcinek.

Enjoy!

Mateusz na Instagramie -

https://www.instagram.com/mateusz_luckiewicz/Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.com

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl

15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Gościem kolejnego odcinka jest zawodnik KSW, reprezentujący klub Mighty Bulls Gdynia - Bartek Leśko.Dużo rozmawialiśmy o psychologii i mentalu: czy porażki rzeczywiście uczą więcej niż zwycięstwa, zbijaniu wagi i prowadzeniu dziennika. Bartek opowiadał też z kim przecinał się na macie podczas swoich wizyt w Tajlandii, o powodach zmiany kategorii wagowej i przygodach związanych z prowadzeniem baru w nadmorskiej miejscowości.Enjoy!Bartek na Instagramie - https://www.instagram.com/bartosz.lesko/Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.comMuscle Clinic - https://muscleclinic.pl15% zniżki z kodem: 1luzna15Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Gościem kolejnego odcinka jest twórca Kusi na Kulturę czyli czołowego, polskiego fanpage’a na temat popkultury oraz początkujący jiu-jiteiro - Kajetan Kusina.

Poza jiu-jitsu z zapewne trochę innej perspektywy jak jesteście przyzwyczajeni spektrum poruszonych tematów klasycznie było szerokie: od licealnych wspominek i wietnamskiej sztuki walki Viet Vo Dao przez WF w polskich szkołach i nadpodaż bombardujących nas treści po dyskusję kto jestem GOAT Batmanem. Rozmowa kolegów. Enjoy!Kajtek na Instagramie - https://www.instagram.com/kusinakulture/Kajtek na Facebooku - https://www.facebook.com/kusinakultureBorn Sleepy Wear - https://bornsleepywear.comMuscle Clinic - https://muscleclinic.pl15% zniżki z kodem: 1luzna15Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

EN: My guest is the head of Ocean Pro promotion, which claims to be the most dangerous grappling event in the world. We talked about the idea of Ocean Pro, ruleset, 2025 season, and future. Enjoy!

PL: W odcinku specjalnym moim gościem był Dario Bacci, szef organizacji Ocean Pro, która szczyci się tytułem najniebezpieczniejszego eventu grapplingowego na świecie.. Porozmawialiśmy o pomyśle na turniej, zasadach, sezonie 2025 i przyszłości organizacji. Enjoy!

Ocean Pro na Instagramie - https://www.instagram.com/ocean_bjjpro/

Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.com

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl

15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Gościem kolejnego odcinka jest założyciel klubu Porrada Gdańsk, czarny pas brazylijskiego jiu-jitsu - Marcin Soszyński.Motyw przewodni tej rozmowy, o który zresztą prośby przewijały się w komentarzach to zakładanie i prowadzenie nowego klubu .Było o macie, kosztach, trenerach, budowie grupy, dofinansowaniach, grupach Intro i wiele innych pokrewnych tematów. A do tego m.in. o atmosferze w Porradzie, imprezie Bałtyckie Kulanki, rozgrzewkach i startach na zawodach. Bardzo jiu-jitsowy odcinek.

Enjoy!Marcin na Instagramie - hhttps://www.instagram.com/marcinsoszynski_bjj/Born Sleepy Wear - https://bornsleepywear.comMuscle Clinic - https://muscleclinic.pl15% zniżki z kodem: 1luzna15Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl od adresem https://patronite.pl/plp lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Piotr Pędziszewski to człowiek wielu talentów i profesji - główny organizator Piranha Grappling Campu, fotograf m.in. KSW, ultrabiegacz i twórca pierwszego polskiego podcastu związanego z MMA i graplingiem, były trener personalny i ex-grappler.

Poruszyliśmy wszystkie te aspekty w naszej treściwej rozmowie, która odbyła się na cetniewskiej macie.

Enjoy!

Piotrek na Instagramie - https://www.instagram.com/piotrpedziszewski/

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl

15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz mnie wesprzeć na patronite.pl (link wkrótce) lub postawić wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Guess who is back!

Zwany popularnie Milanem, Michał Korytowski czyli mój gość z drugiego odcinka PLP, to czarny pas jiu-jitsu pod Radkiem Turkiem i mój współkomentator na trzech edycjach SOLT.

Odcinek z gatunku tych gdzie jiu-jitsu to jedynie dodatek. Ale rozmawiamy o tym czy CJI to dobra nazwa, naszych doświadczeniach związanych z komentowaniem SOLT i polskojęzycznym contencie BJJ.

Do tego o wychowywaniu dzieci, altruizmie, literaturze (od Żulczyka po Stary Testament), Grzegorzu Braunie i pracy w usługach,. Zestawiamy mi też freak walkę a w bonusie dostajecie przepis na spaghetti z emulsją cytrynową.

Słowem, Pierwsza Luźna w pełnej krasie i swoim stylu!

Rozmowa nagrana 1 lipca 2024.

Milan na Instagramie - https://www.instagram.com/3rdplacejiujitsu/

Muscle Clinic - https://muscleclinic.pl15% zniżki z kodem: 1luzna15

Podoba Ci się moja praca? Możesz postawić mi wirtualną kawę na https://buycoffee.to/plp/

Moim kolejnym gościem jest reprezentujący barwy poznańskiego Czerwonego Smoka czarny pas brazylijskiego jiu-jitsu - Filip Sadowski.

Złote dziecko polskiego jiujitsu, reprezentujący barwy Academia Gorila, brązowy pas BJJ - Paweł Jaworski.

Pogadaliśmy o jego przeprowadzce do Warszawy, kulisach wyjazdu na Worldsy NoGi, o przełomowych występach na SOLT i co jest głównym czynnikiem pozwalającym mu robić tak szybkie postępy. Do tego przewinęły się tematy takie jak Copa Podiom, Ocean Pro, porażki, Secret Camp, Mateusz Gamrot, prowadzenie treningów po angielsku czy stosunek rodziców do jego kariery.

Enjoy!

Paweł na Instagramie - https://www.instagram.com/paweljaworski23/

Wybitny leg locker, trzykrotny uczestnik światowych finałów ADCC, główny trener jiujitsu w Aligatores Team Warszawa. The man, the myth, the legend - przed wami Radek Turek.