Piippuhylly

Piippuhyllypodin vieraana urheilulääkäri Pippa Laukka! Mikä on kuntourheilijan yleisin virhe? Mistä tietää että kipu on vielä ok ja millaisella vammalla voi urheilla? Pippa kertoo myös miten harrastajan ja ammattiurheilijan vammat eroavat toisistaan ja miten Haile Gebrselassie pystyi juosta voittoon rikkinäisellä jalalla. Lisäksi puhutaan myös siitä mitä liikkeitä pitäisi välttää ja mikä sporttitrendi ei ole hyvästä.

Haastis alkaa kohdasta 00:39:56. Sitä ennen Jeren & Samuelin enemmän ja vähemmän ajankohtaiset: Saipan menestystarina ja Raipen vähäinen arvostus. The Masters ja käänteinen betsaus. Manu kyykkäsi nolosti ja Arsenalissa haukutaan jo kentänhoitajatkin. Mukana myös paskimmat tavarat mitä voit kantaa muutossa ja golfkisa Seinäjoella + taas sitä mölkkyä.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

00:46:09 1X2 kysymykset

01:01:15 Jääkaappikuvat

01:07:43 Tavis vs. pro

01:08:56 Taustapanostukset

01:13:29 Juventus -miljonäärit

01:15:29 Ristisidevammat

01:18:46 Yleisin urheiluvamma

01:19:59 Harrastajan yleisin virhe

01:24:20 Millainen kipu on ok?

01:27:21 Millä vammalla voi vielä urheilla?

01:30:54 Haile Gebrselassie & kipu

01:34:43 Milloin levätä?

01:37:54 Älä tee näin

01:40:39 Tämä trendi ei ole hyvä

01:44:14 Kolme vinkkiä kuntoilijalle

01:47:43 1X2 vastaukset

Spesiaalijakso, jossa Samuel HIFK -fanina kohtaa Jokerit-fani Alexander Eklundin silmästä silmään ja Jere tuomaroi! Kummassa mestaruuden voittaminen on suurempaa, kumman mestaruudesta Helsinki menisi sekaisin? Onko tulevaisuus kirkkaampi Jokereille vai HIFK:lle, kumpi on isompi seura, mikä toisen faneissa ärsyttää ja oliko KHL lopulta positiivinen vai negatiivinen asia suomikiekolle? Vierasosio alkaa ajasta

Lisäksi Jeren & Samuelin käsittelyssä perjantain ajankohtaiset: Manun vierailu Suomessa, Utahin maailman hienoin zamboni ja parhaat taukoviihdykkeet, hevosimitaatiot ja piippuhyllyn joukkue mölkyn mm-kisoissa(??????)

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

00:36:36 1X2 kysymykset

00:46:47 Menneen kauden purku

00:50:57 Tulevan kauden ennustus

00:53:12 Kumpi koutsi saa potkut nopeammin

00:56:00 Osaako Jokinen valmentaa?

00:58:06 Kumpi on isompi seura?

01:01:56 Kummalla paremmat fanit?

01:04:54 Mikä vihollisen faneissa ärsyttää?

01:08:10 Viime kauden onnistujat

01:14:16 Kumpi on vetovoimaisempi?

01:15:48 Kummassa mestaruuden voittaminen olisi suurempaa?

01:17:11 Nopeat, mm. KHL

01:25:37 1X2 vastaukset

Jere & Samuel taas starttiviivalla! UCL: Mitä tapahtuu Liverpoolille – ja onko Arne Slot oikeasti potku-uhan alla kesken kauden? Onko Barcelonalla enää mitään palaa jatkoon? Mukana myös tiivis katsaus The Mastersin kiinnostavimpiin faktoihin, yllättävä sukellus mölkyn MM-kisoihin sekä käänteet Aurora-liigan finaaleista.

Ja totta kai WhatsApp auki: perataan kuulijoiden viestit aiheesta kaveriporukan reissu & maksupolitiikka.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

Jere & Samuel vääntää kättä kaveriporukan hupireissuista, voiko reissun järjestäjä maksattaa matkaansa muiden kustannuksella? Asialistalla myös eilisen UCL eli Bayernin & Arsenalin voitot ja etenkin valmentajien pukeutuminen. Mukana myös petankin MM-kisat ja ikimuistoisimmat futismainokset!

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

Piippuhyllypodin vieraana Toni Saukkola! Voiko selostajalla on suosikkijoukkuetta? Minkälainen prosessi oli päästä olympiaselostajaksi? Toni kertoo myös kaiken siitä mitä katsoja ei tajua selostamisesta ja siitä miten katsojille voi esittää osaavansa espanjaa. Toni kertoo myös kuka voittaa Liigan ja Veikkausliigan, sekä jakaa maagisen tarinan Bolt Arenan arkkitehdista.

Haastis alkaa kohdasta . Sitä ennen Jeren & Samuelin ajankohtaiset: UCL, Liiga, Aurora -liigan omaan jalkaan ampuminen, Valioliigafanien optimismi, nopeusrajoitukset, harrastesarjat ja suunsoiton jalo taito.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

00:57:01 1X2 kysymykset

01:04:31 Tuomarikurssi

01:09:23 Ykköslajina jääkiekko

01:12:56 Ikimuistoinen palaute

01:17:19 Selostajan suosikkijoukkue

01:20:13 Lempiselostaja

01:23:15 THE leijonaääni

01:26:17 Prosessi olympiaselostajaksi

01:28:26 Seiska

01:35:47 Unelmaselostus

01:38:44 Mitä katsojat ei tajua?

01:43:54 Faktantarkistus kesken pelin

01:45:15 Habla espanol?

01:48:31 Tarinat selostaessa

01:51:42 Kuka vie Liigan?

01:54:17 Kuka voittaa Veikkausliigan?

02:08:37 Boltin arkkitehti

02:09:52 1X2 vastaukset

Jeren & Samuelin asialistalla tänään MM-futiksen pikkumaat, onko kisoissa kaikki pelit kiinnostavia? Epäsuosituissa mielipiteissä väitetään mm. Jukka Jalosen olevan syy suomikiekon alhoon. Lisäksi Kiekko-Vantaan omaan jalkaan ampuminen, puljuuu, futiserotuomarien palkat eurolleen, väsynyt Rene Lindholm, kesärenkaat ja pääsiäisen serkunn*********.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

Jeren & Samuelin asialistalla tänään jalkapallon MM-jatkokarsinta ja Italian fiasko, mamma mia! Hurrataan myös Ruotsille. Onko ok kannattaa länsinaapuria jalkapallossa? Lisäksi Liiga, HPK, Jukka Jalonen, Wilma Heltelä (os. Murto). Sekä epäsuositut mielipiteet, laita lisää whats appilla!

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

Piippuhyllypodin vieraana Toni Vilander! Miksi Toni ja Kimi odottivat pankkiautomaatilla Rukalla? Ketkä ovat F1 kauden ali- ja yliarvostetuimmat kuskit? Miten Ferrari suhtautuisi jos Kim Kardashian alkaisi pyöriä Hamiltonin kanssa varikolla? Onko sähköformuloilla tulevaisuutta ja miten Kimin legendaarinen inttitarina meni Tonin silmin, joka todisti kaikkea livenä.

Haastis alkaa kohdasta 01:03:44. Sitä ennen Jeren & Samuelin ajankohtaiset: Jori Lehterän ig-postaus, golffarien pukeutuminen, Tigerin lääkepöhnä, Arsenalin mestarillinen liike, Samuelin Liiga -debyytti ja Jeren viisaudenhammas.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

00:48:48 1X2 kysymykset

01:03:21 Eka kerta Ferrarin kamoissa

01:07:22 Ferrariperhe

01:15:54 Paras kuski ketä vastaan ajanut?

01:17:14 Ystävystyminen Kimin kanssa

01:20:51 UV Rukalla Kimin kanssa

01:24:38 F1 aliarvostetuin kuski

01:25:45 F1 yliarvostetuin kuski

01:27:14 Auton merkitys

01:34:05 Max

01:35:35 Leclerc

01:40:58 Hamilton

01:42:51 Kim Kardashian

01:49:44 Sähköformulat

01:54:42 Kimin legendaarinen inttitarina Tonin silmin

02:03:06 1X2 vastaukset

Piippuhyllypodin vieraana valmentaja Jessica Reiman! Jessica koutsaa ihmisiä parempaan kuntoon ja elämäntapamuutoksiin. Kuinka paljon kuuluu sietää nälkää? Miksi muutos epäonnistuu? Mikä on turhan hypen ruokavalio ja mitkä ovat ne absoluuttisen parhaat coreliikkeet.

Haastis alkaa kohdasta 01:03:44. Sitä ennen Jeren & Samuelin ajankohtaiset: Stadikan tekonurmi, Liigan kiinnostavuus & rantapallot, pelipaidat, MLS, persekosketus pukuhuoneessa ja mimmi baarissa.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

01:03:44 1X2 kysymykset

01:12:36 Mistä erotan hyvän ja huonon valmennuksen

01:26:11 Onko kyse päästä vai ohjelmasta?

01:31:54 Miksi muutos epäonnistuu?

01:33:50 Ehtiikö kesäksi -26 kuntoon?

01:39:30 Turhan hypen ruokavalio

01:42:35 Miinuskalorit

01:45:00 Nälän sieto

01:52:35 Unen merkitys

01:56:26 Karkkipäivä

01:59:48 2vko & -5kg

02:00:52 Kävely on kunkku

02:03:10 Parhaat coreliikkeet

02:13:43 Kaksi tärkeintä asiaa

02:14:36 1X2 vastaukset

Piippuhyllypodin vieraana Jere Lehtinen! Haastis alkaa kohdasta 54min! Sitä ennen urheilun enemmän ja vähemmän ajankohtaiset + armeija, ammunta, paskat kesäkaupungit ja Rauman juna.

Piippuhyllypodin Whats App 044 9012 384. Laita viestiä!

Instagram: https://www.instagram.com/piippuhyllypodi/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@piippuhyllypodi

Facebook: https://www.facebook.com/people/Piippuhyllypodi/61579891743470/

0:58:03. 1X2 kysymykset

01:07:50. Pantera & Slayer

01:12:11. Siirto Galgaryyn

01:20:29. Änärikoutsit

01:24:38. Ikumuistoiset vastustajat

01:26:48. Mitkä joukkueet tekee nousuaan?

01:41:05. Leijonien leiritys

01:45:43. Joel Kiviranta

01:58:01. GM jatko

02:03:49. 1X2 vastaukset