El rostro como un lienzo hace de Adrián un artista, así que pónganse cómodos y disfruten de lo que nuestro invitado tiene para compartir. Esto es Pilas AA.

Contacto de nuestro invitado:

En este episodio Ovidio Wade (ovidio_wade en IG) nos cuenta como es la vida de un maestro de yoga. Los beneficios, los tipos de yoga, y mucho mas... Ovidio es un maestro certificado en 'Hatha yoga' con mas de 10 años de experiencia y nos adentra en ese pedacito del universo de la practica y la vida dentro y fuera del mat. Pónganse pilas, pónganse cómodos y prepárense para disfrutar todo lo que nuestro invitado tiene para compartir... ¡Esto es PILAS AA!

Hablar de perfumes es hablar de mucho más que aromas. Hay un inmenso mundo detrás de cada botella. El diseño, la personalidad, la investigación. Ruddy Murrieta Filobello nos cuenta desde el proceso de la creación hasta tips para usarlos y dejar un sello personal. ¡Oler rico es un arte!

Pónganse cómodos, pónganse pilas, y no olvidemos que un buen perfume siempre hará la diferencia... A oler rico y a poner en práctica todo lo que nuestro invitado nos comparte... ¡Esto es Pilas AA!

Instagram de Ruddy: https://instagram.com/ruddymf_hms?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

¿Cómo un DJ planea ese set que te pone a bailar? ¿Qué ha pasado con la música en los últimos años para que un Dj se convierta en un rockstar? ¿Es fácil tener relevancia como Dj estando en provincia? hablamos de esto y un de poco mas con DJ EZEO, quien con apenas 20 años ya se está haciendo un nombre en la escena musical y va por más!

Pónganse cómodos, póngase pilas y disfruten de un dij que nos cuenta un poco sobre mezclar y de soñar en grande.

Esto es: Pilas AA.

¿Cuántos de ustedes han tenido una crisis de ansiedad? o ¿han pasado por etapas en su vida donde simplemente no quieren comer o levantarse de su cama sin saber la razón por la cual les pasa? Sobre estos temas y cómo tratarlos es de lo que se trata este episodio, donde platicamos con la psicóloga Mónica Gabriela Díaz sobre depresión y ansiedad, las dos enfermedades del siglo XXI que consideramos tienen la misma relevancia que una enfermedad física. Al ser temas tabú en varios sectores de la sociedad, hablaremos de los mitos que hay alrededor de estos, así como reconocer el momento que pasas por una crisis de ansiedad y qué herramientas puedes usar durante esa crisis.

Asimismo, el reconocer que no te encuentras bien y necesitas ayuda profesional es de valientes y de mucha humildad. No estamos solos en esto, y siempre habrá alguien que esté pasando por situaciones similares que puedan ayudar en el proceso de sanación. Así que pónganse cómodos que esto es Pilas AA.

Mónica Gabriela Díaz Aguilar.

Lic. en Psicología Clínica, Master y Terapeuta en Técnica Regresiva Reconstructiva Aplicada (T.R.R.) por la Asociación Española de Tecnica Regresiva Aplicada (AETRA). Tanatóloga por el Instituto Mexicano de Tanatología, logoterapeuta por la “Casa Viktor Frankl”. Terapeuta en Biomagnetismo y Reiki II por la Alianza Reiki Usui Shiky Ryoho. Se dedica a la práctica privada cumpliendo este año 20 años de experiencia.

Instagram: https://instagram.com/psic_monicadiaz?igshid=MzRlODBiNWFlZA== @psic_monicadiaz

Teléfono: +52 993117669

Alexander Tovar es el amigo con la personalidad más increíble, tatuador, diseñador, artista plástico, melómano y activista de la estimulación neuronal psicoactiva. Originario de la Ciudad de México y adoptado en el infierno verde (Tabasco), Alex ha pigmentado las pieles de tres generaciones de tabasqueños y personas de todo el mundo. Conversamos sobre cómo era la vida hace ya varios ayeres y cómo es ahora, la belleza de ver una buena película en un cine italiano con butacas rojas y el placer infinito por la música.

Los invitamos a esta plática rica, sin tanto rollo y con una que otra carcajada.

Así que pónganse cómodos, recarguen sus energías que esto es Pilas AA.

Instagram: @alexandertovar https://instagram.com/alexandertovar?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==

Facebook: Alexander Tovar https://www.facebook.com/alexandertattoo?mibextid=ZbWKwL

Perfil en Spotify: Alexander Tovar https://open.spotify.com/user/12156438591?si=4c302e821b7f4c18

¿Qué se interpone entre tú y tus sueños? ¿De dónde tomas la

El camino hacia lograrlos ¿es una línea recta?

De todo eso hablamos con Yair López, quien nos abrió su corazón y aunque nos confesó que no siempre fue fácil,

tener claro lo que quieres y no perder la vista del objetivo, te ayudará a conseguir lo que siempre has soñado.

Pónganse cómodos, pónganse pilas y cárguense con todo lo que @Yayair, nos compartió en este episodio.

¿Qué te carga y qué te descarga de la vida? ¿Realmente los polos opuestos se atraen? Cuando te quedas sin energías, ¿a qué te conectas?

¿Cuál es tu cable a tierra? Reflexionar sobre diferentes temas que ayuden a transformarnos y no quedarnos sin pilas, es de lo que se trata este podcast.

Somos Ana Sofía Hernández y Alejandra López-Velázquez y queremos tener conversaciones sin tanto rollo sobre diversos temas donde podamos encontrar el equilibrio entre lo positivo y negativo de la vida.

Esto es Pilas AA

Este no era el primer episodio que teníamos planeado, pero fluyó de una manera tan espontánea que decidimos subirlo así. Desde la cocina de la casa de Ana Sofi, tomando cervecita y con el ladrido del perro de la vecina que pedía desesperadamente opinar. De esa forma empezamos a hablar con nuestra amiga Leticia Laguna sobre cómo hacerle caso a la intuición, cómo fortalecer la manera de hablarnos a nosotros mismos y sobre la importancia de las herramientas que tenemos a nuestra disposición para no callar a eso que Krishnamurti definió como: "el susurro del alma".

Pónganse cómodos,pónganse pilas y cárgense con lo que nuestra invitada nos vino a compartir.