A veces no es el mundo el que nos hiere, sino cómo nos hablamos por dentro.

Tu mente escucha cada palabra, cada pensamiento, cada juicio.

Cambiar tu diálogo interno es empezar a cuidar de ti a un nivel más profundo.

Háblate con calma. Con respeto. Con ternura.

¿Cómo te hablas cuando te equivocas?

#neurocuidado #psicologíaemocional #bienestaremocional #autoconocimiento #psicologíapositiva #calmamental #crecimientopersonal