Pildoras de sabiduría femenina para la vida cotidiana

Maternarnos es aprender a convertirnos en nuestra propia madre y empezar a darnos esos espacios de cuidado y amor propio que necesitamos para tomar contacto con nosotras mismas, y atender nuestras propias necesidad para asegurarnos que vibramos en salud, amor propio y vitalidad.

Hoy, Día de los Enamorados, te propongo realizar cuatro rituales para fortalecer el amor hacia ti misma y desarrollar una mejor autoestima.

Lammas o la Fiesta de las Cosechas es un momento en la Rueda de Ana en el recogemos los frutos de lo cosechado durante los primeros seis meses del año y agradecemos a la Madre Tierra por toda su abundancia y amor incondicional.

En las antiguas tradiciones paganas, Lammas simbolizaba el inicio de los días que llevarían al Otoño, un momento en el que —dentro del misticismo ancestral ligado a la naturaleza– el Dios-Sol comenzaba a perder su fuerza ante la atenta mirada de la Diosa-Tierra, que ofrecía toda su abundancia y magnificencia, y se preparaba para reinar en los siguientes meses del año.

Esta festividad forma una polaridad con Imbolc o la Fiesta de la Candelaria (1 de febrero), momento del año en que sembramos las semillas que veremos madurar en plenitud ahora, en Lammas.

Nuestra niña interior mágica es aquella parte de nosotras mismas que se siente amada, nutrida y honrada por ser tal y como es. Cuando conectamos con ella, nos llenamos de alegría, espontaneidad, vitalidad y amor propio. Y esto se irradia a todas las áreas de nuestra vida.

Cuando nos preocupamos por volver a conectar con nuestra niña interior mágica, empezamos a recuperar nuestra verdadera esencia y conectamos con nuestros dones y talentos, que son únicos para cada una de nosotras y que son los regalos que hemos venido a ofrecer al mundo.

La niña interior tiene la clave para nuestra realización personal y nuestra felicidad porque en ella reside todo nuestro potencial. Por un lado, guarda las memorias de nuestra alma y de aquello que hemos sido. Y, por otro lado, recoge todos nuestros dones y talentos, y todo lo que podemos llegar a ser. A un nivel espiritual, es la semilla de la Diosa en cada una de nosotras, y aprender a escuchar el modo en que se comunica con nosotras es parte de nuestro camino de desarrollo personal.

Hoy quiero celebrar contigo la llegada de esta fecha tan especial para todas aquellas mujeres que estamos conectadas con la ciclicidad de nuestro cuerpo y la ciclicidad de la Madre Tierra.

Imbolc es una festividad dentro de la rueda del año que se sitúa justo a medio camino entre el Solsticio de Invierno y el Equinoccio de Primavera, y nos viene a recordar que el Invierno está llegando a su final, que poco a poco los días van a ir alargándose, y la luz se irá abriendo camino desde la oscuridad, hasta la llegada de la Primavera en su plenitud.

En el audio te cuento un poco más y te comparto un ritual, acompañado de una meditación y una pequeña danza.

La garganta simboliza nuestro centro de expresión. Con ella las mujeres comunicamos aquello que hemos creado en los ovarios, engendrado en el útero, impulsado por nuestro poder personal y nutrido de amor por nuestro corazón.

Conectar con nuestra voz auténtica, libre de juicios, miedos y tabúes, nos permite expresar nuestros deseos emocionales con respeto y honestidad, y nos permite entender el enorme poder de creación que tienen las palabras.

Sin embargo, a lo largo de la historia, las mujeres hemos visto coartada esta capacidad de expresar nuestra verdad porque el patriarcado nos ha inculcado la idea de que una mujer buena es aquella que es sumisa y calladita, y ha cargado sobre nosotras una enorme cantidad de culpa y vergüenza.

En la píldora de sabiduría femenina de hoy te hablo un poquito más de esto, y de la conexión que existe entre nuestra garganta y nuestra vagina. Como siempre, te invito a realizar un pequeño ritual y una danza final para poder liberar tu quinto chakra.

En la píldora de sabiduría femenina que hoy te comparto me gustaría contarte lo mucho que me ha ayudado incorporar en mi día a día la práctica espiritual para conectar con la mejor versión de mi misma.

En estas prácticas utilizo el cuerpo como vehículo de expresión. En el podcast te hablo de las herramientas que a mi me han servido para conectar profundamente con la sabiduría femenina y llegar a corporizar la ciclicidad que le caracteriza.

Así es como vivo la espiritualidad. Sin embargo, te invito a que escuches a tu corazón y pruebes las distintas opciones que se pueden estar presentando en tu vida, para quedarte con la que más resuena contigo y comiences una rutina diaria que hará que tu vibración se eleve.