En esta masterclass de casi 50 minutos vas a entender de verdad qué es el apego ansioso, de dónde viene y qué puedes hacer con él.

Empezamos desde el origen: qué es el apego, cómo se forma y por qué tu manera de relacionarte hoy tiene tanto que ver con lo que aprendiste de pequeña. Después entramos en el apego ansioso por dentro (lo que pasa en tu sistema nervioso cuando se activa) y en cómo se traduce en conductas concretas dentro de tus relaciones.

Trabajamos la regulación emocional y el trabajo interno para construir seguridad desde dentro, porque el objetivo no es solo entender lo que te pasa, sino empezar a cambiarlo.

También hay un bloque dedicado a las parejas: cómo querer a alguien con apego ansioso y cómo explicarle a tu pareja cómo ves tú el mundo.

Y terminamos donde queremos llegar: el apego seguro. Qué es, cómo se siente y cuál es el camino de aquí en adelante.

Mi tercera temporada de "El Podcast de Celia" lo vas a encontrar en Podimo. ¡Súper feliz de tener estas oportunidades! Escúchalo y consigue 30 días GRATIS a través del siguiente link https://go.podimo.com/celia

Este es un audio extraído de un vídeo de mi canal de Youtube.

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Este episodio es la continuación del anterior: ¿Te atraen las personas que necesitan ser salvadas? Hablemos del rol de la salvadora

Espero que te sirva y le puedas hacer frente 😎

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Se pueden identificar tanto hombres como mujeres en este rol, sin embargo, lo saqué del libro “Mujeres que aman demasiado” y he querido centrarme en ellas 💜

Este rol se puede definir en la siguiente frase: “Necesito que me necesites”. ¿Te identificas? ¿Te atraen las personas que necesitan ser salvadas?

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Ivoox - https://www.ivoox.com/podcast-podcast-celia_sq_f11261698_1.html

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