AT5 - Quante volte vi è capitato di avere una conversazione con una vostra amica o un conoscente e percepire sensazioni spiacevoli di colpa, rabbia o fastidio? Molto probabilmente siete entrate in un Gioco Psicologico! In questo podcast vi porterò nel vivo delle  dinamiche disfunzionali che possiamo mettere in atto inconsapevolmente nelle relazioni con gli altri e che ci lasciano un senso di amarezza o di disagio. Eric Berne ha definito queste dinamiche come Giochi Psicologici, caratterizzati da una serie di transazioni ulteriori, in cui il livello non verbale della comunicazione è  predominante rispetto al livello verbale e portano ad un risultato relazionale negativo per entrambi i giocatori.

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AT4 - In questo podcast imparerete a riconoscere le transazioni complesse e  l’importanza del livello non verbale della comunicazione. Scoprirete cosa sono le transazioni angolari e duplici in cui,  inconsapevolmente, si attivano contemporaneamente più stati dell’Io  dei due  interlocutori.  Comprenderete, inoltre, come mai la comunicazione non verbale è più potente di quella verbale.
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AT3 - Eric Berne analizza la teoria della comunicazione tra le persone utilizzando il concetto di Transazione intesa come uno scambio tra due stati dell’Io specifici. In questo podcast scoprirete cosa accade nella relazione con gli altri imparando a riconoscere le transazioni complementari e incrociate, individuandone aspetti funzionali e disfunzionali, imparando a capire perché a volte è così difficile comprendersi con gli altri.
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AT2 - In questo podcast  sono descritte le parti libere, adattate, affettive e normative degli Stati dell’Io Bambino e Genitore. Attraverso alcuni esempi sarà possibile imparare  a riconoscere le funzioni positive e negative di queste parti di ognuno di noi al fine di poter migliorare le relazioni con gli altri utilizzando strategie comunicative più efficaci.
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AT1 - L’Analisi Transazionale (AT) è una teoria psicologica sviluppata da Eric Berne negli anni ‘50 negli Stati Uniti. Nonostante la profondità e complessità del suo modello, l’AT utilizza un linguaggio accessibile a chiunque abbia voglia di comprendere meglio come funziona e come si relaziona agli altri. L’intento di questa sessione “Pillole di Analisi Transazionale”, curata e condotta da Patrizia Vinella, è quello di aiutare gli ascoltatori a riconoscere le caratteristiche dei propri Stati dell’Io e i propri stili comunicativi. Si parlerà di Giochi psicologici, di Spinte, di Copione con l’intento di fornire strumenti di consapevolezza degli aspetti  relazionali ed emotivi al fine di migliorare i rapporti sani ed evitare relazioni distruttive. Secondo Eric Berne, la nostra personalità può essere rappresentata da tre grandi insiemi di pensieri, emozioni e comportamenti definiti Stati dell’Io Genitore, Adulto e Bambino. In questo podcast  imparerete a  riconoscere  la struttura di base dei vostri stati dell’Io per individuarne le caratteristiche  sane e quelle disfunzionali. Attraverso esempi tratti dalla vita quotidiana, sarà possibile riflettere su come migliorare il proprio modo di essere e di relazionarsi agli altri.

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