In questa puntata di Pillole di maternità positiva, parliamo di come un semplice albo illustrato per bambini, Tempestina, possa insegnarci grandi lezioni sulla genitorialità. Attraverso la storia di una bambina e del suo amato nonno, esploreremo il concetto di zona di sviluppo prossimale, uno spazio fondamentale per la crescita dei bambini.

Scopriremo insieme come, proprio come il nonno nel libro, possiamo essere una guida silenziosa ma potente, dando ai nostri figli il giusto supporto per affrontare le sfide, senza mai fare le cose al posto loro.

In questa puntata ti invito a riflettere su come possiamo aiutare i nostri bambini a crescere, consentendo loro di sperimentare, fallire e imparare in autonomia, mentre li accompagniamo con amore e pazienza.

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, affrontiamo un tema che riguarda tanti genitori di oggi: il "nonnismo educativo". Parliamo di quella mentalità che ci fa ripetere senza riflettere i metodi educativi del passato, anche quando non sono più in linea con le conoscenze moderne sulla crescita dei bambini. Vedremo insieme anche come evitare di cadere nella trappola di educare "come si è sempre fatto" e come invece abbracciare un approccio più consapevole e rispettoso.

Condividerò con te anche alcune idee pratiche per comunicare il nostro cambiamento educativo a chi ci circonda, come nel caso dei nonni, senza entrare in conflitto, ma con empatia e rispetto reciproco.

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, esploreremo insieme l’impatto che le ETICHETTE possono avere sull’autostima dei nostri bambini. Frasi come “Bravo!” o “Che monello che sei!” sembrano innocenti, ma spesso limitano la crescita del bambino. Parleremo di come possiamo evitare di etichettare i nostri figli e, invece, usare un linguaggio che favorisca la loro evoluzione e il cambiamento positivo usando una "regola" comune.

In questa puntata di Pillole di Maternità Positiva, parliamo di un tema che colpisce tutte le mamme, ma di cui si parla spesso troppo poco: la RABBIA.

Quante volte ti sei trovata a esplodere con tuoi figli per poi pentirti della tua reazione?

Insieme vedremo le cause della rabbia, cosa succede nel nostro corpo e nel nostro cervello quando ci arrabbiamo, e come possiamo imparare a gestire questa emozione per vivere una maternità più serena. La rabbia è una risposta naturale alla stanchezza, allo stress emotivo e al carico mentale, ma ciò che conta è come la affrontiamo.

Ti darò alcuni strumenti pratici per riconoscere i segnali precoci della rabbia, per praticare la mindfulness e per comunicare con calma quando l’emozione cresce. Accettare la rabbia come una parte normale di noi è il primo passo per gestirla consapevolmente e ridurre il suo impatto nella quotidianità.

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, voglio parlarti di VIZIO.

Spesso sentiamo dire che i bambini di oggi sono viziati, che non accettano i "no" e che vogliono tutto subito. Ma cosa significa davvero viziare un bambino?

Insieme esploreremo cosa vuol dire educare con equilibrio, dando amore e affetto, ma anche insegnando a rispettare i limiti e gestire la frustrazione. Capiremo perché non è un errore coccolare il nostro bambino, ma è fondamentale aiutarlo a crescere con una sana capacità di autoregolazione e di gestione delle emozioni. Alla fine, ti lascerò alcune strategie pratiche per non cadere nell’errore di essere troppo permissiva, ma nemmeno troppo rigida, nel tuo ruolo di Genitore-GUIDA.

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, parliamo di Intelligenza Emotiva e nello specifico facciamo riferimento al libro "Intelligenza emotiva per un figlio" di John Gottman.

Vedremo insieme come aiutare i nostri figli a riconoscere, comprendere e gestire le loro emozioni , in un mondo che spesso ci insegna a reprimerle.

Nella pratica vediamo come possiamo cambiare le cose iniziando ad avere un approccio più consapevole già dalla prima infanzia educando i nostri bambini nel vivere le emozioni in modo sano, dando loro un nome e smettendo di negarle.

L’episodio si concentra sul libro di John Gottman, Intelligenza Emotiva per un Figlio, che offre spunti pratici per aiutare i genitori a essere modelli emotivi positivi. Il lavoro su noi stessi è il punto di partenza: comprendere le nostre emozioni ci permette di supportare meglio i nostri bambini.

Se desideri leggerlo trovi il link per acquistarlo qui (link AFF).

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Se questa puntata ti è piaciuta, ti ha aiutata e desideri supportarmi in questo nuovo progetto, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altre Mamme che pensi potrebbero avere bisogno di ascoltare le mie parole. Tutto questo mi permetterà di aiutarmi a crescere e a diffondere un nuovo modo per vivere la maternità!

Puoi anche seguirmi su Instagram ⁠@chiademasi⁠ e visitare il mio sito ⁠www.chiarademasi.it⁠ per scoprire altre risorse e approfondimenti.

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, ti racconto di una mia personale esperienza in famiglia.

Parliamo e riflettiamo insieme su quello che ho visto e vissuto durante una breve visita in Trentino e sulle differenze semplici ma sostanziali che ho notato tra i caregiver che utilizzavano l'educazione tipicamente "Italiana" e quelli che invece avevano un'impronta educativa molto più "nordica".

In questa puntata ti parlo dei "NO" che probabilmente possiamo imparare ad evitare di dire e dei limiti che troppo spesso mettiamo a noi e ai nostri bambini senza che ci sia un reale motivo.

Parliamo anche dell'importanza di prevenire e di coltivare la fiducia nei nostri figli e nelle loro capacità.

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In questa puntata di Pillole di maternità positiva, affrontiamo un tema che tutte le mamme (i genitori), prima o poi, si trovano a vivere: il giudizio degli altri.

Quante volte ti è capitato di sentirti osservata, giudicata o criticata per le tue scelte come mamma? Al supermercato, quando tuo figlio piange perché non hai comprato quel giocattolo, durante un pranzo con parenti che bisbigliano su come dovresti educarlo, o magari al parco, confrontandoti con altre mamme e i loro bambini "perfetti"?

Oggi parleremo di come il giudizio esterno possa influire sulla nostra autostima e sulle nostre decisioni, ma soprattutto di come imparare a gestirlo senza farci sopraffare.

Scopriremo insieme perché tendiamo a preoccuparci tanto delle opinioni altrui e come possiamo rimanere salde nei nostri valori, scegliendo cosa davvero conta per noi e per i nostri figli.

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In questa puntata di Pillole di maternità positiva, ti parlo di un tema che credo ti sarà familiare: quella sensazione di COLPA che arriva dopo aver reagito in modo eccessivo o impulsivo con i tuoi bambini.

Parliamo di come spesso ci sentiamo sopraffatte, frustrate e inadeguate come madri, soprattutto quando non rispettiamo le nostre altissime aspettative.

Insieme cercheremo di capire come affrontare e gestire il senso di colpa, come accettare l’imperfezione della maternità e, soprattutto, come prenderci cura di noi stesse per riuscire a essere più serene e consapevoli nel nostro ruolo

In questo episodio troverai anche alcuni esempi pratici ed alcune strategie per reagire in modo più equilibrato alle difficoltà quotidiane e costruire un legame ancora più forte con i tuoi bambini.

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In questa puntata di Pillole di maternità positiva, parliamo di come affrontare le festività e le vacanze con i bambini: un periodo che può essere tanto gioioso quanto stressante.

Condivido con te alcuni consigli pratici su come gestire i cambiamenti nella routine (che sono inevitabili in questo periodo) e come supportare i bambini nei momenti di stanchezza e sovrastimolazione.

Vedremo anche come abbassare le aspettative evitando la ricerca della perfezione e quanto sia importante prendersi cura di sé stesse ricordando che il benessere della mamma è fondamentale per essere davvero presenti e serene insieme ai nostri bambini.

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