
Sign up to save your podcasts
Or


์ด ์๋ฃ๋ STOTT PILATES ๊ฐ์ฌ์ด์ ๋ฐ์ด์คํ๋ผํ ์ค ํ๋ฆฌ ์คํ๋์ค ์ค๋ฆฝ์์ธ Caroline Berger de Fรฉmynie์์ ์ธํฐ๋ทฐ ๋ฐ์ท๋ฌธ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ธํฐ๋ทฐ๋ Injury Special Population (ISP) ๊ต์ก์ ์ค์์ฑ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ Matwork ๋๋ Reformer์ ๊ฐ์ ๊ธฐ์ด ๋ชจ๋์ ์ด์ํ ๊ฐ์ฌ์๊ฒ ํ์์ ์ธ ๊ณ ๊ธ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. Berger de Fรฉmynie๋ ISP๊ฐ ๋ง์ฑ ์ํต, ๊ด์ ๋ณดํ๋ฌผ, ์ธ์ ํ ํ์์ ๊ฐ์ ํน์ ๊ณ ๊ฐ์ ์์ ํ๊ฒ ์ง๋ํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ฌํ์ ๋๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ์ ๋ฐํ ์์ฒด ์ญํ์ ์ง์๊ณผ ์์์ ์ฝ๊ธฐ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ ๊ณตํ๋ค๊ณ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ์ด ๊ณผ์ ์ด ๊ฐ์ฌ์๊ฒ ์น๋ฃ์ฌ ์ญํ ์ ๋์ฒดํ์ง ์์ผ๋ฉด์๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์์ ํ๋ ฅ์ ์ฉ์ดํ๊ฒ ํ๋ ํ์ฅ๋ ์ค์๋ฃ์ ์ง์์ ์ ๊ณตํ์ฌ ํ๋ผํ ์ค๊ฐ ์ฌํ ์ฐ์์ฒด์์ ์ค์ํ ์ฐ๊ฒฐ๊ณ ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๋ก ํ๋ค๊ณ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค. ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ISP๋ ๊ฐ์ฌ๊ฐ ๊ธฐ์ ์ ์ ํ์ฑ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ์์ ํ๋ณต ๊ณผ์ ์ ๋ํ ๊น์ ์ดํด๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์ ์ ๋ง์ถคํํ ์ ์๊ฒ ํ์ฌ, ๋ถ์์ ๋๋ ค์ํ๋ ๊ณ ๊ฐ์๊ฒ ์์ง์์ ๋ํ ์ ๋ขฐ๋ฅผ ๋์ฐพ์์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํฉ๋๋ค.
Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
By Caroline Berger de Fรฉmynie์ด ์๋ฃ๋ STOTT PILATES ๊ฐ์ฌ์ด์ ๋ฐ์ด์คํ๋ผํ ์ค ํ๋ฆฌ ์คํ๋์ค ์ค๋ฆฝ์์ธ Caroline Berger de Fรฉmynie์์ ์ธํฐ๋ทฐ ๋ฐ์ท๋ฌธ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ธํฐ๋ทฐ๋ Injury Special Population (ISP) ๊ต์ก์ ์ค์์ฑ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ Matwork ๋๋ Reformer์ ๊ฐ์ ๊ธฐ์ด ๋ชจ๋์ ์ด์ํ ๊ฐ์ฌ์๊ฒ ํ์์ ์ธ ๊ณ ๊ธ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. Berger de Fรฉmynie๋ ISP๊ฐ ๋ง์ฑ ์ํต, ๊ด์ ๋ณดํ๋ฌผ, ์ธ์ ํ ํ์์ ๊ฐ์ ํน์ ๊ณ ๊ฐ์ ์์ ํ๊ฒ ์ง๋ํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ฌํ์ ๋๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ์ ๋ฐํ ์์ฒด ์ญํ์ ์ง์๊ณผ ์์์ ์ฝ๊ธฐ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ ๊ณตํ๋ค๊ณ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ์ด ๊ณผ์ ์ด ๊ฐ์ฌ์๊ฒ ์น๋ฃ์ฌ ์ญํ ์ ๋์ฒดํ์ง ์์ผ๋ฉด์๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์์ ํ๋ ฅ์ ์ฉ์ดํ๊ฒ ํ๋ ํ์ฅ๋ ์ค์๋ฃ์ ์ง์์ ์ ๊ณตํ์ฌ ํ๋ผํ ์ค๊ฐ ์ฌํ ์ฐ์์ฒด์์ ์ค์ํ ์ฐ๊ฒฐ๊ณ ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๋ก ํ๋ค๊ณ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค. ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ISP๋ ๊ฐ์ฌ๊ฐ ๊ธฐ์ ์ ์ ํ์ฑ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ํ์์ ํ๋ณต ๊ณผ์ ์ ๋ํ ๊น์ ์ดํด๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์ ์ ๋ง์ถคํํ ์ ์๊ฒ ํ์ฌ, ๋ถ์์ ๋๋ ค์ํ๋ ๊ณ ๊ฐ์๊ฒ ์์ง์์ ๋ํ ์ ๋ขฐ๋ฅผ ๋์ฐพ์์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋ชฉํ๋ก ํฉ๋๋ค.
Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.