品質生活/每天做最好的自己

音樂是花錢最少的“保健品”

茶有茶的宿命，人有人的因果，世間萬物都有着各自的信仰和使命.所有的想聚，都是因了昨日的萍聚，所有的離別，都是為了尋找最後的歸宿.

閒暇時，泡壺茶，品味苦盡甘來。

蕭伯納說：「有自信的人，可以化渺小為偉大，化平凡為神聖。」

不要活在別人的劇本里.而非自己的生活里。只有勇敢活出自己，才能遇幸福相遇。

六七十歲的老人，照顧八九十歲的老老人已成為老齡社會最典型的場景。老人的生活方式不是陪伴老老人，而是耗盡所有的“耗著”。生命也逐漸一分一秒的如此流逝，這是怎樣的一種修行。

在《易經》中，把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，又為“極數”，指天之高為“九重”。“九”為老陽，是陽極數，兩個陽極數重在一起，九九歸一，一元肇始，萬象更新。因此古人認為重陽是一個值得慶賀的吉祥日子。在古代有飲宴祈壽之俗。九月初九，日與月皆逢九，是謂“兩九相重”，故曰“重九”，同時又是兩個陽數合在一起，故謂之“重陽”。明代張岱著《夜航船》雲：“九為陽數，其日與月並應，故曰‘重陽’。

憤怒導致的損失往往可能是無法彌補.處變不驚，遇險不怒，提現了一個人的情商的高低

秋夜

在我的後園，可以看見牆外有兩株樹，一株是棗樹，還有一株也是棗樹。

這上面的夜的天空，奇怪而高，我生平沒有見過這樣奇怪而高的天空。他 仿佛要離開人間而去，使人們仰面不再看見。然而現在卻非常之藍，閃閃地䀹 著幾十個星星的眼，冷眼。他的口角上現出微笑，似乎自以為大有深意，而將繁霜灑在我的園裡的野花草上。

我不知道那些花草真叫什麼名字，人們叫他們什麼名字。我記得有一種開過極細小的粉紅花，現在還開著，但是更極細小了，她在冷的夜氣中，瑟縮 地做夢，夢見春的到來，夢見秋的到來，夢見瘦的詩人將眼淚擦在她最末的花瓣上，告訴她秋雖然來，冬雖然來，而此後接著還是春，蝴蝶亂飛，蜜蜂都唱起春詞來了。她於是一笑，雖然顏色凍得紅慘慘地，仍然瑟縮著。

在人生的旅途中，有很多東西是需要捨棄的.適時放棄也是一種智慧。

明代作家朱載育的一首「不足歌」，這是一首諷刺世人人心不足的一首詩歌.也可以說是規勸世人做人要知足的名詩.

終日奔波隻為饑，方才一飽便思衣；

衣食兩般皆俱足，又思嬌娥美貌妻；

娶得美妻生下子，恨無田地少根基；

良田置的多廣闊，出門又嫌少馬騎；

槽頭扣了騾和馬，恐無官職被人欺；

七品縣官還嫌小，又想朝中掛紫衣；

一品當朝為宰相，還想山河奪帝基；.

心滿意足為天子，又想長生不老期；

一旦求得長生藥，再跟上帝論高低。

不足不足不知足，人生人生奈若何？

若要世人心滿足，除非南柯一夢兮。

衣食–美妻—良田–騾和馬—七品縣官—宰相–天子—長生不老–再跟上帝論高低。