😈🔥 ¿Sientes que la "chispa" en tu relación se ha desvanecido con el paso de los años? En este episodio, desmitificamos la pérdida de la libido, entendiendo que es una fluctuación normal en las relaciones de largo plazo que puede verse afectada por el estrés, la rutina y factores tanto psicológicos como biológicos.

Exploramos a fondo la comunicación sexual asertiva, un proceso de intercambio directo y honesto que no solo promueve el bienestar y evita conflictos, sino que es fundamental para que ambos miembros de la pareja aprendan a expresar lo que realmente quieren y sienten. Analizamos por qué la intimidad emocional y la sexual son inseparables, y cómo ingredientes como la confianza, la vulnerabilidad y la escucha activa son los pilares para una conexión duradera.

Además, compartimos herramientas prácticas de terapia sexual para romper la monotonía, tales como:

* La puntuación de zonas erógenas para descubrir nuevas formas de placer más allá de lo genital.

* La creación de "cartas de la pasión" y relatos románticos para mantener vivo el deseo durante la semana.

* Técnicas para combatir el "síndrome del espectador" y la ansiedad por el desempeño sexual.

Acompáñanos en esta conversación esencial para humanizar la sexualidad, derribar tabúes y entender que reavivar el deseo es un proceso compartido que requiere tiempo, esfuerzo y, sobre todo, una comunicación abierta y empática.

¿Es la Ciudad de México realmente el oasis de libertad que nos han contado? En este episodio, nos sumergimos en las entrañas de una metrópoli que, mientras se declara "amigable" con la comunidad LGBT+, mantiene barreras invisibles pero implacables en sus hospitales, escuelas y transporte público.

Exploramos la fascinante y cruda evolución de la disidencia sexual en el asfalto: desde el ocultamiento y las redadas del siglo pasado hasta la creación de "espacios de libertad" que desafían la norma. Analizamos prácticas como el cruising y el fenómeno de los cuartos oscuros, no solo como encuentros eróticos, sino como actos de apropiación política frente a una sociedad que aún hoy empuja lo diverso a la marginalidad de la noche.

De San Lázaro a la televisión: ¿Qué está pasando con Sergio Mayer? El diputado federal de Morena ha vuelto a encender la polémica al dejar su curul para integrarse a un reality show. Aquí te cuento los detalles y las controversias de esta decisión¿Qué opinas de que un representante popular deje sus funciones por un programa de entretenimiento? 📺

🤔 Este movimiento desafía las nociones convencionales de la identidad humana. Mientras la sociedad reacciona con desconcierto o curiosidad, ellos buscan validación y espacios físicos para ser ellos mismos. ¿Conocías esta subcultura?

Con ayuda de la IA te ayudamos a transformar los propósitos de año nuevo en realidades tangibles mediante estrategias de planificación y bienestar. Los autores enfatizan la importancia de diseñar objetivos SMART, los cuales deben ser específicos, medibles y, sobre todo, realistas para evitar la frustración.

👀👉🏼 Todos dijimos que los íbamos a cumplir y no estamos haciendo bien güey jajajaja

¿Alguna vez dijiste algo que arruinó una sorpresa? ¿O tal vez contaste un secreto que no era tuyo? Bueno… prepárate, porque este episodio es para ti… y para mí también 😅

En esta ocasión no hay chistes ni bromas, sola la cruda verdad que sigue impactándonos a todos.

Me traje dulces de Colombia y te cuento que tal estuvo mi experiencia al probarlos 🦄🫢

Si pensaban que con el podcast en audio ya era suficiente, pues... ¡Sorpresa! Ahora también nos pueden ver. Hoy platicamos del miedo al cambio.