Çam Kozalağına benzer görünümü ile hormon ve beden sistemlerinin yönetici salgı bezi EPİFİZdir. Meditasyon, ibadet, nefes egzersizleri, ses titreşimleri, zikir ve mantralarla geliştirilebilir.Ayrıca Anadolu’da Üzerlik tohumu, kargı kamışı, Peru’da ayvaska(ayahuscka) Afrika’da bir tür söğüt olan hayat ağacı ve çeşitli mantar türleri ile de epifizi uyarmak mümkündür. Hayırlı bir hedef ve manevi odaklanma dışında bencilce arayışlar çoğunlukla, düşük seviyeli alem ve varlıklarla etkileşime sokabilir. Nefsinizi poh pohlayan ve huzursuzluk veren çalışmalardan uzak durun. Sevin ve sevildiğinizden emin olun Kendinizle buluşmak ve tanımak için olan çalışmalara yönelin. İyi niyetli kalpten dua ve niyetlerinizle titreşimlerinizi yükselterek başlayın. Bilin ki Olmaz, Olmaz!