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大家好我是引導師雪人,
首先感謝您自己願意騰出十分鐘的時間來照顧自己,
現在我們即將要進行一個平息憤怒的正念靜心練習,讓我們用10分鐘的時間來安住自己的情緒,安住自己的思緒
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5uj23ia00y601uldn7j1icg/comments
Podcast:https://open.firstory.me/user/cl5uj23ia00y601uldn7j1icg/platforms
IG:https://www.instagram.com/mindful_cow_north
FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100086115540726
YT :
https://youtu.be/sAhnwD9jvQc
大家好我是引導師雪人,
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現在我們即將要進行一個平息憤怒的正念靜心練習,讓我們用10分鐘的時間來安住自己的情緒,安住自己的思緒
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