PIQUIX di Patrizia Trefolello

Riconoscere la vita che vive dentro di me.
La meditazione è un ritorno a casa.
Un momento per fermarmi, ascoltare e accorgermi che, sotto il rumore dei pensieri, c’è qualcosa che continua a vivere: il respiro, la presenza, l’amore.
In questo episodio ci immergiamo nel silenzio per riconoscere quella vita che non ha bisogno di essere cercata fuori, perché è già qui.
Dentro di me. Dentro di te.
✨ Respira. Ascolta. Riconosci.
La vita è qui. E anche l’amore.

Lasciare andare il bisogno di controllo

Lasciare andare il bisogno di approvazione

Per iniziare un corretto lavoro su di sé è essenziale lasciare andare i bisogni nascosti dentro di noi.
Il bisogno di approvazione ci impedisce di camminare come vogliamo ,nella direzione che abbiamo scelto, siamo sempre lì ad aspettare che uno dei nostri genitori ci dia il permesso e approvi le nostre scelte. Da oggi sei solo tu a doverti dare il permesso

Letture condivisioni e pratiche basate sugli insegnamenti di Gurdjieff