Kad Ingūna bija maza, viņa sapņoja kļūt par ārsti. Dzīve viņu aizveda citur - šobrīd jau vairākus gadus Ingūna ir Rīgas Dzemdību nama sociālā darbiniece, un viens no viņas uzdevumiem ir būt līdzās jaunajiem vecākiem un sniegt viņiem nepieciešamo palīdzību laikā pēc bērniņa dzimšanas.

Dažkārt tas ir atbalsts sarežģītu situāciju risināšanā, citkārt palīdzība dažādu pakalpojumu saņemšanā. Viens no tādiem pakalpojumiem ir arī bezmaksas PEP mammu atbalsts SOS bērnu ciematu programmas “Piedzimstot bērniņam” ietvaros, kur Ingūna ir viens no pirmajiem cilvēkiem, pie kā nonāk mammu pieteikumi.  

Kāda ir sociālā darbinieka loma, sniedzot atbalstu jaunajām ģimenēm? Kas jaunajiem vecākiem nepieciešams šajā dzīves posmā? Kādas ir mammas un tēta vajadzības, piedzimstot mazulim? Un kādā veidā šeit var palīdzēt PEP mamma? Šo visu dzirdēsi jaunākajā raidieraksta epizodē! 

PIEZĪMES:

Rīgas ģimenes aicina pieteikties bezmaksas emocionālā un praktiskā atbalsta saņemšanai pēc bērniņa piedzimšanas

https://www.riga.lv/lv/jaunums/rigas-gimenes-aicina-pieteikties-atbalsta-programmai-pec-bernina-piedzimsanas 

Vēlies mācīties par PEP mammu? Piesakies PEP mammu un dūlu skolas 1. mācību gadam:

https://lina.lv/psihologiskie-aspekti-grutniecibas-dzemdibu-un-pecdzemdibu-aprupe/  

Vairāk par SOS bērnu ciematu programmu “Piedzimstot bērniņam”

https://www.sosbernuciemati.lv/lv/kam-mes-palidzam/zidainu-vecakiem-piedzimstot-berninam 

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: 

https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/ 

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:

https://www.buymeacoffee.com/attiecibas 

Lai gan mūsdienās vecāki ir arvien zinošāki par piesaistes jēdzienu un tās nozīmi attiecībās ar bērnu, nereti joprojām rodas pārpratumi. Tā, piemēram, vecāki mēdz satraukties, ka dažādu iekšēju un ārēju apstākļu ietekmē viņi varētu pieļaut kļūdas, kā rezultātā viss ieguldītais darbs piesaistes izveidē būs izrādījies veltīgs. 

Nepalīdz arī dažādi pārmetumi un mājieni no malas par to, kā pareizāk audzināt bērnu – tie bieži rada maldīgus priekšstatus, bailes un vainas sajūtu vecākos. 

Atklājot raidieraksta “Pirmās attiecības” 5. sezonu, Vita stāstīs par to, cik svarīga ir piesaiste, vai ar to tiešām var kļūdīties un kādā veidā droša piesaiste veicina bērna neatkarību.

PIEZĪMES

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:

https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: 

https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Vitas Kalniņas grāmata: “Niķu nav”: 

https://lina.lv/shop/niku-nav/

Kad Gunta bija maza meitene, viņa apguva zīmju valodu, lai saprastos ar mammu, kurai bija dzirdes traucējumi. 20 gadu vecumā šīs īpašās prasmes Guntu aizveda līdz darbam Latvijas Nedzirdīgo savienībā, kur viņa strādā līdz pat šai dienai, sniedzot visdažādākos pakalpojumus un kursus nedzirdīgiem cilvēkiem. Starp šiem cilvēkiem ir arī jaunās un topošās māmiņas, kuras Gunta atbalsta ne tikai dzemdībās, bet arī pēcdzemdību posmā.

Cik pieejama ir informācija par gatavošanos dzemdībām nedzirdīgajām mammām? Ar ko Gunta līdzinās dūlām? Vai ir iespējams iztulkot ne tikai zīmes, bet arī emocijas? Klausies šīs sezonas noslēdzošajā sērijā!

PIEZĪMES

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:

https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: 

https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Gunta iesaka filmu “Mazās sievietes”:

https://www.imdb.com/title/tt3281548/

Vēlies kļūt par dūlu vai PEP mammu? Uzzini vairāk!

https://lina.lv/psihologiskie-aspekti-grutniecibas-dzemdibu-un-pecdzemdibu-aprupe/

Nereti pēc dzemdībām visa uzmanība tiek veltīta bērniņam — viņa vajadzībām, labsajūtai un veselībai. Lai gan sabiedrība kļūst arvien zinošāka, un lēnām sāk apzināties, ka mammas labsajūta pēc dzemdībām ietekmē visu ģimeni, tētu emocionālā pieredze visbiežāk paliek ēnā.

Šajā sērijā Vita stāstīs par tēta emocionālo pieredzi un traumu pēc dzemdībām. Kā atpazīt dzemdību izraisītu traumu? Kā darbojas trigeri un ko ar tiem iesākt? Ko pārim vajadzētu pārrunāt pirms dzemdībām, lai emocionāli sagatavotos šim dzīves notikumam? Klausies jaunajā sērijā!

PIEZĪMES: 

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:

https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Vitas raidieraksts “Tāpēc, ka traumēts”:

https://open.spotify.com/show/5pbCKAX0kxhwbkinBokgwW?si=crVbF-MBR9abNLQRFEezGQ

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: 

https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Kad Gunai bija 26 gadi, viņa ar vīru pirmo reizi mēģināja kļūt par vecākiem, taču bērniņš nepieteicās. Divas laulības un šķiršanās vēlāk, Guna jau bija samierinājusies, ka nekad nepiedzīvos mammas lomu, bet tad viņas draudzene pierunāja viņu aiziet uz “Tinder” randiņu. Un jau pēc trīs mēnešu tikšanās, viņa savam vīram parādīja pozitīvu grūtniecības testu.

Tagad Guna ir mamma jau diviem bērniem, bet ceļš līdz sapnim nebija viegls. No neauglības diagnozei līdz smagām dzemdībām – kā Gunai izdevās tikt galā ar tik daudz smagām pieredzēm? Ko viņa ieteiktu mammām, kas gājušas cauri līdzīgai pieredzei?

PIEZĪMES

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:
https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Kļūsti par dūlu vai PEP mammu!
https://lina.lv/psihologiskie-aspekti-grutniecibas-dzemdibu-un-pecdzemdibu-aprupe/

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”:
https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Klausies arī citas sērijas par šo tēmu:

Saruna ar Dr. Erciņu par pāra neauglību:
https://open.spotify.com/episode/7aG69yssIglESvjAFat8Nd?si=3bf57d27df23495a

Trīs bērnu mammas Annas stāsts par neauglību:
https://open.spotify.com/episode/6j5x1pMR7zff4BVQeufBcO?si=4a55700c57844b71

Kad Jolanta bija maza meitene, viņa nereti pavadīja laiku aptiekā, kur strādāja viņas mamma. Tieši tā piedzima Jolantas sapnis kļūt par ārsti. Tagad ir pagājuši jau 22 gadi, kopš sapnis ir piepildījies, un 17 gadi, kopš Jolanta pārņēma Jūrmalas slimnīcas Ginekoloģijas nodaļu savā vadībā.

Šajā sērijā Jolanta un Vita sarunāsies par to, kā laika gaitā ir mainījusies ne tikai dzemdniecība, bet arī pašas dzemdētājas, kāpēc ir tik svarīga uzticība starp pacienti un speciālistu, un kas topošajai mammai ir patiešām nepieciešams no atbalsta personas dzemdību laikā.

PIEZĪMES

Vairāk par Jolantu: 
https://jurmalasslimnica.lv/doctors/ginekologs-jolanta-barbale-malniece/

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:
https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: 
https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Jolanta iesaka grāmatas “Kaušļa sirds” 
https://www.goodreads.com/book/show/199223017-kau-a-sirds

un “Bērnudienas Komunālijā”
https://www.goodreads.com/book/show/217218339-b-rnudienas-komun-lij?ref=nav_sb_ss_1_23

Kā latvieši kādreiz sagaidīja savus mazuļus? Vai mūsu senču pieredzē slēpjas gudrības, kas šodien varētu noderēt jaunajiem vecākiem, vai arī dažus priekšstatus labāk atstāt pagātnē?

Šajā raidieraksta sērijā kopā ar Latvijas Universitātes Literatūras, folkloras un mākslas institūta pētnieci Unu Smilgaini ielūkosimies vēsturē. Vita un Una sarunāsies par to, kāda bija attieksme pret grūtniecību latvju sētā, kur sakņojas māņticības par to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt grūtniecības laikā, kā arī atcerēsies savas mīļākās ucināmās dziesmas. Nezini, kas tās ir? Klausies un uzzini!

PIEZĪMES:

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:
https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Vēl ucināmās dziesmas, ko apkopojusi Una, vari lasīt LSM : 
https://www.lsm.lv/temas/ucinamas-dziesmas/

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: 
https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Kad Linda kļuva par mammu, viņa ar draudzenēm bija pārsteigtas, cik maz sabiedrībā tiek ņemtas vērā jaunās māmiņas un viņu vajadzības. No šīm sarunām un pieredzes tapa ideja par organizāciju “Babyroom”, kas iestājas par ģimenēm draudzīgu vidi. Lai gan šobrīd iniciatīva nodota citās rokās, daudzās kafejnīcās un veikalu durvīs vēl joprojām redzama uzlīme “Ģimenēm draudzīgs” — kā apliecinājums tam, ka šajās vietās vecāki ar mazuļiem ir gaidīti.

Šobrīd Linda dzīvo Beļģijā un rūpējas par savu kuplo ģimeni, kurā aug seši bērni. Šajā sērijā Vita un Linda sarunāsies par to, cik pieejama vide ir jaunajiem vecākiem gan Latvijā, gan Beļģijā, kā atšķiras grūtnieču aprūpe šajās valstīs, un kā Linda pamazām iemācījās mazināt prasības pret sevi, lai kļūtu par mierīgāku un laimīgāku mammu.

PIEZĪMES:

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:
https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”:
https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/

Seko organizācijai “Babyroom”:
https://www.facebook.com/Babyroom.lv/?checkpoint_src=any

Kādi ir ieguvumi un riski, dzemdībās izvēloties epidurālo anestēziju? Kas ir mainījies dzemdību aprūpē, kopš šis pakalpojums ir pieejams bez maksas? Un vai tas būs piemērots ikvienai dzemdētājai?

Par šīm tēmām Vita sarunāsies ar speciālistiem no divām dažādām Latvijas slimnīcām. Jau otro reizi raidierakstā sagaidām Siguldas slimnīcas galveno vecmāti Lieni Draugu, kā arī uzņemam Jūrmalas slimnīcas Anestezioloģijas un reanimatoloģijas nodaļas vadītāju Normundu Aišpuru, kurš raidierakstā viesojas pirmo reizi.

PIEZĪMES

Atbalsti podkāstu, “uzsaucot” mums virtuālu kafiju:
https://www.buymeacoffee.com/attiecibas

Klausies iepriekšējo sarunu ar Lieni:
https://open.spotify.com/episode/4UjuEVeXWHaJwIgHimH8lr?si=fcf898c518ab419a

Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”:
https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/