Nous possédons 7200 terminaisons nerveuses sous les pieds ainsi que 87 points réflexes. Des points qui peuvent être stimulés pour diminuer le stress ou encore des douleurs particulières. En compagnie de Meriem Meziti, ancienne coureuse de fond devenue reflexologue, nous essaierons de comprendre en quoi consiste cette discipline issue de la médecine chinoise. Quels sont ses bienfaits, mais aussi dans quelles circonstances on peut faire appel à un reflexologue.

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La santé mentale est un capital que nous possédons tous et dont il faut prendre soin au même titre que notre capital physique. Toute cette semaine en compagnie du Pr Nicolas Franck qui est psychiatre, nous définirons ce qu’est la santé mentale, quelles sont les différentes orientations possibles pour un patient présentant des troubles psychiques. Et puis nous comprendrons ce que sont la bipolarité, la schizophrénie et ce que l’on appelle la personnalité borderline.

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