Quando você decide dar um passo inicial por você e até pela sua família, no sentido de passar a ter uma alimentação saudável e equilibrada, o planejamento alimentar certamente estará presente, porque sem um mínimo de organização, fica bem difícil mesmo, ainda mais em meio a vida corrida e cheia de compromissos que todos temos nos dias de hoje.

Por isso vamos conversar hoje com uma convidada que está mais que acostumada a tratar desse tema com muito carinho em seus atendimentos, a nutricionista Roberta Silva, pós-graduada em atendimento nutricional e especialista em emagrecimento. Há 18 anos ela atende em consultório (mas também ao formato online), orientando as pessoas a emagrecerem com saúde.

Nutricionista Roberta Silva

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