Är du en av dem som inte får någon "riktig" semester i år? I detta avsnitt pratar jag (Hanna) och Anneli om hur vi kommer återhämta oss trots att vi inte har någon semester. Vi hoppas att du får en härlig sommar och får mycket återhämtning oavsett om det är från lediga dagar eller korta stunder på en arbetsdag.

Hanna älskar att hjälpa dig som är ambitiös kvinna att skaffa sig ett liv du älskar att leva. Kombinationen av planering och personlig utveckling är fantastisk, för i våra dagliga vanor och rutiner finns nycklarna till våra drömmar.

Anneli är doulan, fotografen och numer också Föda Utan Rädsla (FUR)-instruktören som följer dig på den magiska resan att bli förälder. Från graviditeten och (för den som vill) förlossningen till bebis och familjefotografering.

I detta avsnitt pratar jag (Hanna) och Anneli om hur man följer upp vanor. Vi ger både exempel och berättar hur vi gör och vad vi testat tidigare. Och hur var det nu med pastellfärger? Och vilket är veckans citat?

Hanna älskar att hjälpa dig som är ambitiös kvinna att skaffa sig ett liv du älskar att leva. Kombinationen av planering och personlig utveckling är fantastisk, för i våra dagliga vanor och rutiner finns nycklarna till våra drömmar.

Anneli är doulan, fotografen och numer också Föda Utan Rädsla (FUR)-instruktören som följer dig på den magiska resan att bli förälder. Från graviditeten och (för den som vill) förlossningen till bebis och familjefotografering.

I detta avsnitt pratar jag (Hanna) och Anneli om hur vi använder våra tankar på olika sätt i vår vardag. Och vi har lovat att sätta en lite skämtsam Varning på detta avsnitt. Det är en hel del som kan upplevas flummigt i detta avsnitt. Vi pratar om tarot, healing men också om att leta tecken och lyssna på guidade meditationer. 

Det vi vill understyrka är att med positiva tankar kan du skapa en positivare vardag. Det gäller bara att hitta det sätt som fungerar för dig. Ta gärna inspiration av det vi pratar om i dagens avsnitt. 

Hanna älskar att hjälpa ambitiösa kvinnor att skaffa sig ett liv utan stress. Kombinationen av planering och personlig utveckling är fantastisk, för i våra dagliga vanor och rutiner finns nycklarna till våra drömmar.

Anneli är doulan, fotografen och numer också Föda Utan Rädsla (FUR)-instruktören som följer dig på den magiska resan att bli förälder. Från graviditeten och (för den som vill) förlossningen till bebis och familjefotografering.

Tacksamhet, detta viktiga ämne. Med tacksamhet kan vi förbättra så mycket hos oss själva. Idag pratar jag (Hanna) och Anneli mer om våra tacksamhetsövningar och hur vi väver in det i våra rutiner. Ta gärna inspiration från hur vi gör för att få in mer tacksamhet i din vardag och glöm inte bort att testa den enkla affirmationen som Anneli pratar om vid 18:50.

Hanna älskar att hjälpa ambitiösa kvinnor att skaffa sig ett liv utan stress. Kombinationen av planering och personlig utveckling är fantastisk, för i våra dagliga vanor och rutiner finns nycklarna till våra drömmar.

Anneli är doulan, fotografen och numer också Föda Utan Rädsla (FUR)-instruktören som följer dig på den magiska resan att bli förälder. Från graviditeten och (för den som vill) förlossningen till bebis och familjefotografering.

I dagens program pratar Jag (Hanna) och Anneli om våra vanor och rutiner och framför allt våra morgon- och kvälls-rutiner. Ta gärna inspiration från hur vi gör på morgnarna och känn efter om något av det vi pratar om skulle kunna passa dig. Vill du har tips på hur du skaffar dig vanor som stärker dig kan du titta på min Youtube-film som du hittar här: https://youtu.be/KLyIFGBf6MgOm du är nyfiken på morgonrutinen som kallas Miracle Morning som Hal Elrod har skrivit böcker om så kan du lyssna på vårt poddavsnitt #5 där vi pratar om just detta!Om Hanna och Anneli:

Hanna älskar att hjälpa ambitiösa kvinnor att skaffa sig ett liv utan stress. Kombinationen av planering och personlig utveckling är fantastisk, för i våra dagliga vanor och rutiner finns nycklarna till våra drömmar.

Anneli är doulan och fotografen som följer dig på den magiska resan att bli förälder. Från graviditeten och (för den som vill) förlossningen till bebis och familjefotografering.

Vad i hela friden har energi med din planering att göra!?

I detta avsnitt prata jag, Hanna och Anneli om precis detta. Jobb, familj, framförallt våra barn påverkar hur vår energi är och vi pratar också om hur man kan tänka och göra för att ändra sin energi till det bättre. Vi vill gärna höra dina tankar kring detta så dela gärna med dig och gör det gärna i vår Facebook-grupp Bullet Journal på Svenska.Hanna älskar kombinationen av planering och personlig utveckling, för i våra dagliga vanor och rutiner finns nycklarna till våra drömmar.

Anneli är fotografen som följer dig på den magiska resan att bli förälder. Från graviditeten och (för den som vill) förlossningen till bebis och familjefotografering.

I detta avsnitt prata Hanna och Anneli om hur deras planering har förändrats sedan de började med Bullet Journal. De pratar om hur långt i förväg de planerar samt svarar på frågan Om du kunde ändra på en sak i din planering vad skulle det vara? Hör deras svar, fundera på vad dina svar skulle vara på samma frågor och tala om för oss om det är något speciellt ämne du vill att vi ska ta upp. Hanna älskar kombinationen av planering och personlig utveckling, för i våra dagliga vanor och rutiner finns nycklarna till våra drömmar.Anneli är fotografen som följer dig på den magiska resan att bli förälder. Från graviditeten och (för den som vill) förlossningen till bebis och familjefotografering.

I detta avsnitt pratar Hanna och Anneli om hur 2019 slutade och framför allt om hur 2020 började. Året och decenniet började inte som någon av dem hade tänkt sig. Exakt hur det blev får du höra i avsnittet. De berättar också om vad som kommer under våren.

Det är tiden på året då vi ser fram mot nästa år. Kanske ger du nyårslöfte eller så sätter du mål för året som kommer. I detta avsnitt pratar Hanna och Anneli om sina mål och hur de tänker inför 2020. 

Vi vill också passa på att önska dig en God Jul och ett Gott Nytt År!

Idag pratar Anneli och Hanna om hur vi planerar inför 2020. När man använder sig av en Bullet Journal kan man välja att utforma sin kalender som man vill och vi berättar idag vad vi har i början i våra respektive böcker. Vi pratar också om hur 2019 var och vad som var det bästa som hände oss under året. Men vad är det egentligen Hanna menar...