In dieser Folge geht es ans Eingemachte. Ich lasse Vila do Conde hinter mir und merke schmerzhaft: 12 Kilo auf dem Rücken sind kein Abenteuer, sondern eine Fehlentscheidung - auch hier wird es Zeit loszulassen.

In dieser Folge erzähle ich euch von den kleinen, leisen Momenten am Wegesrand: Von einer alten Mühle hinter Esposende, die zur perfekten Pause einlädt, und von den Abenden in den Herbergen in Fao und Anha, die sich weniger wie Unterkünfte und mehr wie ein Zuhause auf Zeit anfühlen. Es geht um die Begegnungen mit Menschen wie Sandra oder Natalie, die mir zeigen, dass die mutigsten Entscheidungen oft ganz leise getroffen werden.

Über Viana do Castelo führt mich der Weg am Ostersonntag schließlich nach Afife. Es ist eine Etappe zwischen nassen Ponchos, viel Kopfsteinpflaster und der überraschenden Erkenntnis, dass man eigentlich viel weniger braucht, als man im Rucksack mitschleppt – zwei Kilo Ballast weniger machen den Kopf erstaunlich frei.

Ein paar Tränen, ein verlorener Pilgerausweis und die Frage, warum wir uns eigentlich so oft vor dem Ungewissen fürchten. Schön, dass ihr mich auf diesem Stück begleitet.

Stationen in dieser Folge: Vila do Conde – Fao – Esposende – Anha – Viana do Castelo – Afife.

Unterkünfte auf dem Camino aus dieser Folge:

– The Spot Ofir (Fão): https://spot-hostel-ofir.com/

– Casa da Carolina (Anha): https://www.casadacarolina.pt/?lang=en

– Porta de Alegria (Afife): https://www.booking.com/Share-HBx5Fy0

Mehr zum Projekt: https://planetafk.com/

In dieser Folge startet mein erster Jakobsweg in Portugal – und direkt mit einer der wichtigsten Fragen für viele Pilger: Camino Portugues da Costa oder Zentralweg?

Ich nehme dich mit von Porto bis zu den ersten Etappen auf dem Camino Portugues und teile meine Erfahrungen vom Start: Ankunft in Porto, Vorbereitung, erste Kilometer auf dem Küstenweg und die Realität nach Monaten der Planung.

Wenn du gerade überlegst, den Camino Portugues zu gehen, bekommst du hier einen ehrlichen Eindruck davon, wie sich die ersten Tage wirklich anfühlen: zu schwerer Rucksack, erste Schmerzen im Fuß, wechselhaftes Wetter – und trotzdem dieses Gefühl, dass genau jetzt der richtige Moment ist loszugehen.

Außerdem geht es um typische Fragen zum Einstieg:

– Welche Route ist die richtige: Küstenweg (da Costa) oder Zentralweg?

– Wie fühlt sich der Start wirklich an?

– Wie war die erste Nacht in einer öffentlichen Herberge?

Wenn du deinen Jakobsweg in Portugal planst oder kurz vor dem Start stehst, bekommst du hier praktische Einblicke, echte Erfahrungen und vielleicht genau den kleinen Schubs, den du noch brauchst.

Unterkünfte auf dem Camino Portugues da Costa (aus der Folge):

– Lost in Porto (Porto): https://www.booking.com/Share-hhyJAA

– The Spot Ofir (Fão): https://spot-hostel-ofir.com/

– Casa da Carolina (Anha): https://www.casadacarolina.pt/?lang=en

– Porta de Alegria (Afife): https://www.booking.com/Share-HBx5Fy0

Mehr Infos, Packlisten & Tipps zum Jakobsweg:

https://planetafk.com/

Was gehört in den Rucksack und was kannst du zu Hause lassen?

In dieser Folge geht es um die praktische Vorbereitung auf deinen Jakobsweg: die Packliste, den Pilgerpass und die Frage, was du unterwegs wirklich brauchst. Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen auf dem Camino Portugués – wie immer als Orientierung, aus der du dir das mitnehmen kannst, was für dich passt und ergänzen solltest, was dir persönlich fehlt.

Der Pilgerpass (Credencial)

• Was der Pilgerpass ist
• Wofür du ihn brauchst
• Wo du ihn bekommst
• Wie du ihn richtig nutzt

Die Packliste – weniger ist mehr

• Welche Dinge unverzichtbar sind
• Was viele mitnehmen, aber nicht brauchen
• Warum Gewicht dein größter Gegner ist
• Wie du deine eigene Packliste sinnvoll zusammenstellst

Kurz zu planet afk

planet afk ist ein Podcast über das Unterwegssein und darüber, den digitalen Alltag hinter sich zu lassen.

Die erste Staffel begleitet den Camino Portugués und richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, selbst loszugehen.

Vorschau auf die nächsten Folgen

Ab Folge 4 – Mein Pilgertagebuch

Ich nehme dich mit auf meine Etappen auf dem Camino Portugués mit Begegnungen, Gedanken und Erfahrungen direkt vom Weg.

Finale – Die Abrechnung

Mein Fazit, die tatsächlichen Kosten und die ehrliche Bewertung des Jakobswegs.

Links und Ressourcen

Alle Infos und Extras zum Podcast: http://planetafk.com/

E-Book und Infos zum Camino Portugués von Christoph Erkens und Dominik Albrech: https://camino-portugues.de/

Pilgerausweis bestellen: https://shop.jakobsweg.de/

Camino Love - Die App für unterwegs: https://www.jakobsweg.de/app/

Du willst den Jakobsweg gehen aber du bist dir nicht sicher, ob du das wirklich schaffst?

In dieser Folge geht es um die mentale und körperliche Vorbereitung auf deinen ersten Jakobsweg. Am Beispiel des Camino Portugués und basierend auf meinen eigenen Erfahrungen – ohne Anspruch auf allgemeingültige Reiseführer-Regeln, sondern als Orientierung, aus der du dir das mitnehmen kannst, was für dich passt.

Viele Fragen tauchen immer wieder auf: Bin ich fit genug? Kann ich alleine unterwegs sein? Was ist, wenn ich abbreche?

Diese Folge hilft dir dabei, genau diese Zweifel einzuordnen und einen realistischen Blick auf das zu bekommen, was dich erwartet.

Mentale Vorbereitung

• Typische Zweifel vor dem Jakobsweg
• Warum Unsicherheit völlig normal ist
• Wie du mit Gedanken wie „Ich schaffe das nicht“ umgehen kannst
• Warum der Weg kein Wettkampf ist

Körperliche Vorbereitung

• Welche Fitness du wirklich brauchst
• Warum du kein trainierter Wanderer sein musst
• Wie du dich im Alltag sinnvoll vorbereiten kannst
• Was auf dem Jakobsweg wirklich zählt

Kurz zu planet afk

planet afk ist ein Ort für alle, die sich trauen wollen, wieder offline zu sein.

„AFK“ steht für „away from keyboard“ – raus aus dem digitalen Alltag und rein in echte Erfahrungen.

In Folge 1 ging es um:

• meine Motivation
• die verschiedenen Jakobswege
• die Geschichte des Pilgerns

Vorschau auf die nächsten Folgen

Folge 3: Die Packliste

Was du wirklich brauchst, was du dir sparen kannst und wie der Pilgerausweis funktioniert.

Ab Folge 4: Mein Pilgertagebuch

Erfahrungen, Begegnungen und Etappen auf dem Camino Portugués.

Finale: Die Abrechnung

Mein Fazit, meine Kosten und die ehrliche Bewertung des Weges.

Links und Ressourcen:

Alle Infos und Extras zum Podcast auf meiner Internetseite:

http://planetafk.com/

E-Book-Bundle zum Camino Portugués von Chrsitoph Erkens und Dominik Albrech:

https://camino-portugues.de/

Pilgerausweis bestellen:

https://shop.jakobsweg.de/

Die Camino Love App:

https://www.jakobsweg.de/app/

Fazit

Wenn du mit dem Gedanken spielst, den Jakobsweg zu gehen, aber noch zögerst:

Diese Folge gibt dir Orientierung und soll dir helfen den ersten Schritt zu machen.

Episode 1 – Warum ich losgegangen bin und wohin eigentlich

Ich bin meinen ersten Jakobsweg gegangen und nehme dich in diesem Podcast mit auf genau diese Reise.

planet afk ist ein Ort für alle, die sich trauen wollen, wieder offline zu sein.

Ein Ort, an dem Begegnungen nicht durch Bildschirme passieren, sondern auf staubigen Wegen, in Herbergen und zwischen zwei Schritten.

„afk“ steht für away from keyboard – und genau darum geht es hier: raus aus dem Alltag, raus aus dem digitalen Dauerrauschen und rein in echte Erfahrungen.

In der ersten Staffel dreht sich alles um den Camino Portugués, den ich selbst gegangen bin. Die Inhalte sind aber bewusst so aufgebaut, dass sie dir auch helfen, wenn du einen anderen Jakobsweg planst.

In dieser Folge:

• Wer ich bin
• Warum ich losgegangen bin
• Welche Jakobswege es überhaupt gibt
• Ein kleiner historischer Exkurs: Woher kommt das Pilgern eigentlich?

Die Folge legt das Fundament – konkret wird es ab Episode 2.

Was dich in dieser Staffel erwartet:

Folge 2 – Vorbereitung

• Kann ich den Jakobsweg überhaupt gehen?
• Was sollte ich vorher klären?
• Wie gehe ich mit Zweifeln um?
• Mentale & praktische Vorbereitung

Folge 3 – Die Packliste

• Was du wirklich brauchst
• Was du dir sparen kannst
• Der Pilgerausweis: Was ist das und wo bekommst du ihn?

Ab Folge 4 – Pilgertagebuch

• Mein Weg auf dem Camino Portugués
• Begegnungen, Gedanken, Herausforderungen
• Was der Weg mit mir gemacht hat

Finale – Die Abrechnung

• Mein ehrliches Fazit
• Was war gut, was nicht?
• Was hat der Weg wirklich gekostet?

Wenn du mit dem Gedanken spielst, selbst loszugehen – aber noch nicht genau weißt wie: Dann ist dieser Podcast dein Einstieg. Ich freue mich darauf, mit dir unterwegs zu sein.

Alle Infos und Extras zum Podcast auf meiner Internetseite: http://planetafk.com/