Planifesting

By Orem | Planifesting

Planifesting "Tomándome en serio", un podcast de Cecilia Sanmer, fundadora de Orem un estilo de vida.

El objetivo con cada capítulo es que sientas:

✨ Paz con el día a día, tu proceso y las preguntas e... more

· Society & Culture

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FAQs about Planifesting:

How many episodes does Planifesting have?

The podcast currently has 55 episodes available.

Planifesting episodes:

October 20, 2023 Ep. 25 Estrategia para planifestar y tomar acción por tus sueños
En este episodio te hablo sobre como tus sueños y metas necesitan a una mujer estratega, una mujer decidida con ellos, una CEO dispuesta a velar por ellos y hacer lo necesario para marcar un mapa claro hacia ellos, un mapa que le marque el camino de como llegar de donde estas a donde quieres, de quien eres ahorita a la persona en quien te quieres convertir que necesitan esos sueños para florecer, eso es lo que es “Planifesting” y te invito a que lo veas como algo divertido y como el primer paso hacia tus sueños y metas.

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47min
October 10, 2023 Ep 24. El secreto para vivir 100 años
Bienvenida y bienvenido a uno de mis episodios favoritos, aquí te resumo el documental de “Vivir 100 años, los secretos de las zonas azules, te cuento todos los datos que se encontraron en este documental y lo fascinante que me ha parecido cada uno de los 4 secretos.

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39min
October 03, 2023 Ep.23 Escucha los susurros de tu corazón
En este episodio te cuento sobre como la intuición tiene un poder como guía en tu vida y en la toma decisiones que desencadena tus resultados, te cuento cómo fue mi proceso y historia de escuchar estos susurros del corazón para que naciera Orem mi empresa y el producto icónico de la marca, nuestra agenda y sistema Planifesting.
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47min
September 18, 2023 Ep. 22 Síndrome del impostor y mindfulness en una platica con Mar del Cerro
En una platica deliciosa con Mar del Cerro platicamos sobre cómo el síndrome del impostor puede estar presente en cada etapa del camino hacia el diseño de una vida que se sienta plena, cómo trabajarlo y cómo retomar el control sobre eso.

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1h 9min
September 11, 2023 Ep. 21 5 lecciones que aprendí a mis 20´s
Vamos a platicar sobre las 8 lecciones más importantes que aprendí de mis 20´s, la semana pasada en mi práctica de escritura quise hacerle una carta a la Ceci de 20 que aprendió tanto, que hizo tanto y que se expandió tanto, esa Ceci valiente le dio paso a la Ceci de 30 que ahora se siente cada día más segura de sus pensamientos, de ella, de sus gustos y de sus acciones, esa carta me sacó lagrimas, risas y muchas sonrisas porque mi yo de 20 me abrió el camino para empezar a conocerme y eso me ha cambiado en muchas maneras, todas positivas.

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27min
September 04, 2023 Ep. 20 Chao a la procrastinación
En este episodio hablamos de la procrastinación, qué es, sus causas raíz y los tipos de procrastinadores que existen.
Hoy te cuento sobre este tema de una manera un poco diferente empezando por la idea de que la procrastinación esta más ligada a tus emociones que a tu disciplina.
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41min
August 28, 2023 Ep. 19 Charla con mi hermana
En este episodio les cuento con mi hermana, cómo es nuestra relación, cómo ha sido nuestra vida y cómo es que aún con la diferencia de 11 años menor que yo hemos logrado construir una relación unida.
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1h 4min
August 14, 2023 Ep. 18 Cómo crear tu bucket list
Un episodio cortito para arrancar la semana y despertar en ti la motivación y curiosidad de crear una lista (bucket list) que te llene de energía para crear y vivir una vida extraordinaria definida por ti desde mi perspectiva sobre lo que esta lista de actividades, lugares y momentos puede llegar a significar.

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12min
August 07, 2023 Ep. 17 El estrés SI es bueno
En este episodio te explico mi reflexión del estrés y como llegue a encontrar en este tema una herramienta para tomar mejores decisiones que se sintieran más sencillas y que se volvieran más rápidas de aceptar.

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14min
July 31, 2023 Ep. 16 Mejora tu productividad en 4 pasos
En este episodio te doy 4 claves para aumentar tu productividad y dejes de sentirte abrumada por las tareas del día a día, para así poder acercarte más a tus metas y la visión de la vida que quieres.

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38min

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