• REHAB RÉVOLUTION

• Consultings privés

C’est un sujet brûlant !

Raison pour laquelle je t’en parle sous 31 degrés à la Réunion.

Je reçois souvent des questions sur comment planifier la force, et la développer chez un patient qui reprend son activité physique ?

Mais avant de pouvoir répondre à cette question, il faut

détailler :

• de quel type de force il s’agit ?

Est ce que c’est la force absolue, la force maximale, la force

vitesse, la force dans des amplitudes extrêmes, la force

réactive … bref tu vois le délire

• de quelle activité il s’agit ?

Quels sont les besoins spécifiques ? Quelles sont les capacités spécifiques de l’activité ?

• pour quel patient ?

Quelles sont ses capacités tissulaires locales ? Quelle est sa pathologie ?

Bref, c’est bien plus vaste qu’il n’y paraît.

Il faut d’abord déterminer le point A (d’où l’on part) et le point B (où on veut aller) avant de pouvoir planifier quoique ce soit.

Mais pas de panique, je t’explique tout ça dans cet épisode,

extrêmement riche et évidemment dans REHAB RÉVOLUTION.

J’en dis pas plus, on a du pain sur la planche !

C’est maintenant l’heure d’écouter, et de découvrir

Pour Nous, Par Nous,

Valentin ✌️