Mon défi de la semaine était de ne pas passer à l’action ! Mais plutôt de passer en revue l’année qui vient de s’écouler et de planifier l’année prochaine. Dans cet article, on va voir quand, pourquoi et comment récapituler l’année et bien commencer l’année suivante. Notamment avec la méthode en 7 étapes pour se fixer des objectifs. Passons directement aux 9 étapes pour planifier l’année !

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Je n’ai pas envie de m’éterniser dans la théorie parce que ça m’ennuie. Alors rentrons directement dans ce qui nous intéresse.

Quand planifier son année ?

Tous les prétextes sont bons. Votre anniversaire, le nouvel an, votre fête ou n’importe quoi d’autre.

L’idée c’est que passer en revue son année et se redonner un cap pour les 365 jours suivant est important, mais pas le moment ou on le fait.

Pourquoi prendre du temps pour planifier son année ?

Je vais y répondre par une question : comment voulez vous vous améliorer si vous n’avez aucun retour sur vos actions ?

L’idée, c’est de voir ce qui a marché et ce qui a moins marché pour retenir les enseignements de l’année. Si une action nous a apporté beaucoup de positif, on a tout intérêt à la repérer pour ensuite reproduire et avoir encore plus de positif. En plus de ça, avoir une vision claire de notre vie et en particulier de nos objectifs est une source de réussite. On retrouve cette idée dans les livres « No excuses » de Brian Tracy et « l’instinct de volonté » de Kelly Mc Gonigal.

Comment préparer l’année suivante efficacement ?

On va voir très concrètement deux phases pour préparer l’année suivante.

– Le récap de l’année précédente

– Le plan de l’année suivante

Pour vous faciliter le travail, cliquez sur ce lien (ou remplissez le formulaire juste en dessous) qui vous permet d’accéder au document exact que j’ai rempli pour moi pour préparer mon année. Je l’ai mis en pdf et en format word si vous voulez le remplir directement sur l’ordinateur pour faire des économies de papier !

Le récap de l’année précédente

La première étape est de se remémorer les moments importants des 365 derniers jours. Mais une année, c’est long ! Et en faisant l’exercice, j’ai eu beaucoup de mal à me rappeler toutes les choses importantes.

Photo by Eric Rothermel

J’ai donc utilisé une arme fatale : l’agenda ! Toute ma vie est notée dessus. Il ne reste plus qu’à feuilleter les pages pour retrouver la mémoire.

Ce que je vous invite à faire, c’est donc de mettre en pause cette vidéo, d’aller télécharger le document en passant par le premier lien de la description et de le remplir au fur et à mesure 🙂

Je suis sûr que vous avez fait plus de choses que vous ne le pensiez initialement dans votre année. Pour ma part, je n’avais repéré que 6 moments importants au départ. Et en feuilletant mon agenda, j’ai terminé avec 14 événements clés de l’année passée.

La deuxième étape, toujours pour passer en revue l’année précédente consiste à noter les évolutions qui ont eu lieu cette année dans plusieurs domaines de notre vie. La famille, le travail, les loisirs, la santé, les objectifs et encore quelques autres éléments que vous pouvez lire sur le