Planlos & Unvorbereitet

Planlos & Unvorbereitet

By Alexander Fandel, Dominik ZeisHealth & FitnessEducationLeisure
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Planlos & Unvorbereitet episodes

  • #9 - Trio vereint
    Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

    Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

    In unserer neunten Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

    • Abnehm-Challenge
    • gemeinsames Essen im HENRII
    • Dezember Challenge
    • uvm….

      • Eure Meinung ist gefragt! Wie findest du das Intro? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

      Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

      "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

      Kontakt & Infos:

      Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

      Web: dominikzeis.de
      Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de
      Alexs (schreibt man das mit "s"?) YouTube: https://youtube.com/channel/UCXUgfidhu-nFJycldJDlD9w

      1 hr 5 min
    • #8 - Meilenstein Nr. 2
      Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

      Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

      In unserer achten Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

      • Abnehm-Challenge
      • Dezember Challenge
      • uvm….

        • Eure Meinung ist gefragt! Wie findest du das Intro? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

        Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

        "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

        Kontakt & Infos:

        Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

        Web: dominikzeis.de
        Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de
        Alexs (schreibt man das mit "s"?) YouTube: https://youtube.com/channel/UCXUgfidhu-nFJycldJDlD9w

        1 hr 30 min
      • Special - Dezember Challenge
        Kurze Info & Zusammenfassung zur diesjährigen Dezember Challenge

        Kurze Info & Zusammenfassung zur diesjährigen Dezember Challenge

        Anmelden könnt ihr euch in folgendem Formular: https://forms.gle/SzoMHXTBYgPYeEtQ9

        11 min
      • #7 - Kampf an zwei Fronten
        Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

        Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

        In unserer siebten Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

        • Abnehm-Challenge
        • Dezember Challenge
        • YFood / Nahrungsersatzmittel
        • uvm….

          • Eure Meinung ist gefragt! Wie findest du das Intro? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

          Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

          "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

          Kontakt & Infos:

          Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

          Web: dominikzeis.de
          Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de
          Alexs (schreibt man das mit "s"?) YouTube: https://youtube.com/channel/UCXUgfidhu-nFJycldJDlD9w

          1 hr 24 min
        • #6 - Back to Business feat. Special Guest
          Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

          Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

          In unserer sechsten Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

          • Summerbreeze Festival
          • gemeinsames Treffen
          • Abnehm Challenge
          • Coaching
          • uvm….

            • Eure Meinung ist gefragt! Wie findest du das Intro? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

            Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

            "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

            Kontakt & Infos:

            Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

            Web: dominikzeis.de
            Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de
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            1 hr 39 min
          • #5 - Festival Special (sorry für den Sound)
            Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

            Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

            In unserer fünften Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

            • Feedback
            • Wacken & Summerbreeze Festivals
            • mentale Entwicklung & Persönlichkeitsentwicklung
            • uvm….

              • Eure Meinung ist gefragt! Wie findest du das Intro? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

              Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

              "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

              Kontakt & Infos:

              Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

              Web: dominikzeis.de
              Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de
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              1 hr 53 min
            • #4 - Long time, no hear
              Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

              Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

              In unserer vierten Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

              • Spartan Race
              • Das böse "C"
              • Musik und Festivals
              • Alex Abnehm-Challenge
              • uvm….

                • Eure Meinung ist gefragt! Wie findest du das Intro? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

                Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

                "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

                Kontakt & Infos:

                Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

                Web: dominikzeis.de
                Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de
                Alexs (schreibt man das mit "s"?) YouTube: https://youtube.com/channel/UCXUgfidhu-nFJycldJDlD9w

                1 hr 41 min
              • #3 - Gegenverkehr im Wald
                Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

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                In unserer dritten Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

                • Investitionen, Finanzen, Kryptowährungen
                • Lifestyle
                • "Frag den Experten" - Thema: Milch
                • Schuhe
                • uvm…

                  • Eure Meinung ist gefragt! Wie findest du das Intro? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

                  Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

                  "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

                  Kontakt & Infos:

                  Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

                  Web: dominikzeis.de
                  Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de
                  Alexs (schreibt man das mit "s"?) YouTube: https://youtube.com/channel/UCXUgfidhu-nFJycldJDlD9w

                  1 hr 29 min
                • #2 - Die Entwicklung geht weiter
                  Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

                  Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

                  In unserer zweiten Folge des gemeinsamen Podcasts geht es um folgende Themen:

                  • Bevorstehende Veranstaltungen (Spartan Race etc.)
                  • Freizeitgestaltung
                  • "Frag den Experten" - Thema: Mealprepping
                  • Social Media Kanalgestaltung und Content
                  • uvm…

                    • Eure Meinung ist gefragt! Hintergrundmusik im Podcast? Wie soll das Intro aussehen? Ideen gerne an unten genannte Kanäle :-)

                    Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

                    "Frag den Experten" - Eure Fragen an Dominik schickt ihr am besten an folgende Mailadresse:

                    Kontakt & Infos:

                    Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

                    Web: dominikzeis.de
                    Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de

                    1 hr 24 min
                  • Intro - Achtung! Hier kommt was großes
                    Planlos & Unvorbereitet - der Podcast von, mit und über Alexander Fandel & Dominik Zeis

                    Planlos & Unvorbereitet mit, von und über Alexander Fandel und Dominik Zeis.

                    In unserer ersten Folge des gemeinsamen Podcasts wollen wir euch einen kurzen Überblick verschaffen.

                    • Wer sind wir?
                    • Was machen wir?
                    • Welche Themen wollen wir zukünftig behandeln?
                    • Wie regelmäßig erscheint der Podcast?
                    • uvm…

                      • Wie versprochen, hier noch der Link zur Harris-Benedict-Formel: https://dominikzeis.de/if-it-fits-your-macros-iifym/

                      Lasst uns gerne eure Ideen, Anregungen und Wünsche da. Für Themenvorschläge sind wir natürlich auch sehr dankbar.

                      Kontakt & Infos:

                      Instagram: @alfa_ocr & @dominikzeis

                      Web: dominikzeis.de
                      Unverbindliches Erstgespräch: beratung.dominikzeis.de

                      1 hr 24 min

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