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Plano de treino Ben Parkes | A minha opinião

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Se estás à procura de um novo plano de treino, que possas seguir de forma autónoma, então vais gostar deste episódio pois vou falar sobre a minha experiência com o plano de treino do Ben Parkes.

Ouve o episódio e fica a saber tudo!

Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.

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