Jornada da Calma

Plano para 2026: dançar, com Márcia Ylana


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Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Para a virada do ano, a professora de dança para adultos Márcia Ylana convida para uma proposta diferente: testar movimentos novos, com consciência e sem julgamento

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Jornada da CalmaBy Helena Galante