Diretora Executiva da Make-A-Wish Brasil, organização que ajuda a criar experiências transformadoras na vida de crianças com doenças graves, Juliana Ayrosa compartilha qual a importância da união em torno de uma ação que traz esperança e resiliência para encarar qualquer desafio

Quando o mundo te traz algo MUITO desafiador, como você reage? A empreendedora e ativista da beleza limpa Kacau Diaz compartilha como jamais perder de vista nossa missão

Já praticou Tai Chi Chuan alguma vez? Fundador da pousada A Rosa e o Rei, em São Fransciso Xavier, Reinaldo Fredianelli, o Fred, compartilha o que aprendeu com essa técnica milenar em meio à natureza. Acompanhe o episódio #309 do podcast Jornada da Calma

Médico obstetra, Braulio Zorzella (@brauliozorzella_obstetra) é um dos idealizadores da Conexão Origem, um movimento que promove informação e transformação sobre nascimento, parentalidade e ciência do afeto

Terapeuta, pensadora regenerativa, criadora da @ancestral.tv e professora de yoga, Mahê Ferreira compartilha como é possível navegar a ansiedade e encontrar suavidade mesmos nos momentos desafiadores. Acompanhe o episódio #307 do podcast Jornada da Calma, de Helena Galante, apresentado pelo novo Downy Brisa Suave.

Como anda a sua relação com você mesmo, da pele pra dentro? A médica dermatologista Chris Guarnieri (@drachrisguarnieri) nos convida a olhar para além do que as aparências sugerem para descobrir a essência do autocuidado

Você já descobriu algo que te faz muito bem, mas, por inúmeros motivos, deixou de praticar? A professora e praticante de yoga Debora Tiemi (@deboratiemi_yoga) conta como podemos fazer escolhas que sejam boas para nós mesmos

Você se considera uma pessoa medrosa? E se a coragem estiver justamente em encontrar formas de seguir acolhendo as emoções, mas sem ficar paralisado? Jana Viscardi (@janaisa), linguista, professora, palestrante e a autora de "Escrever Sem Medo" conversa com Helena Galante sobre nos lembrarmos que somos humanos

Tamara Klink, a 1ª mulher a invernar sozinha no Ártico, aprendeu nas águas o que também é verdade para a terra: precisamos lembrar que estamos vivos e que nosso tempo é precioso

Quão longe você está disposto a seguir para se conhecer? Para a comunicadora Bel Mota, o destino mais desconhecido (e que precisa ser urgentemente desbravado) é o nosso território interno