María Andree del food blog The Fit Stitch, con más de 6 años llevando un estilo de vida “Wholesome Plant-Based”, nos comparte en este episodio sobre lo importante que es tener una dieta basada en plantas colorida, cómo integrar variedad de alimentos puede ayudar a nuestro bienestar integral. María Andree a través de su plataforma, se enfoca en compartir deliciosas y simples recetas que se enfocan tanto en nuestra salud física como mental, ella a través de ser autodidacta e intuitiva con su cuerpo ha visto de primera mano el extraordinario impacto que puede tener una alimentación vegana.