Oggi ci tuffiamo nel mondo plant-based senza filtri: cosa vuol dire davvero mangiare vegetale, perché tutti ne parlano e dove sta la verità tra hype, salute e marketing. Smontiamo miti, evitiamo le trappole “healthy per forza” e capiamo insieme quando scegliere plant-based è una svolta… e quando è solo una foglia di lattuga travestita da rivoluzione. 🥬✨

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