Tuvimos oportunidad de entrevistar a Héctor Moreira, quien nos platica sobre su experiencia con la ansiedad, cómo fue que se dio cuenta, qué es lo que ha sentido y como logro tratarlo para mejorar en su vida diaria. El objetivo de este episodio es crear conciencia, conocer más a fondo este trastorno y conocer qué experiencias pudieran vivir las personas que padecen ansiedad para ser más empáticos y poder ser un apoyo para estas personas.

Dándole la prioridad que debemos a temas de salud mental, tuvimos la oportunidad de entrevistar a un gran amigo, Rogelio Treviño, quién estudio psicología y está implementando la nueva norma 035 en la escuela donde trabaja. Compartimos muchos tips de en qué apoyarnos para tener una mejor relación con nuestro trabajo. Creemos que la salud mental es indispensable en todos los ámbitos, incluyendo el laboral.

Teníamos muchas ganas de hablar sobre este tema por ser algo tan presente en nuestro al rededor pero no nos detenemos a platicarlo. Nos reunimos con Laura Correa, quien nos platica de sus experiencias respecto a sus relaciones y cómo los celos han influido en cada una de ellas. Platicamos también de nuestra opinión acerca de "ser celoso" o "ser celosa" y sobre qué herramientas pueden sernos de apoyo para dejar pasar nuestros celos.

Un episodio que teníamos mucha ilusión de hacer desde hace vario tiempo. Una conversación muy necesaria con una tanatóloga. Ana Esparza. Quién nos explica sobre ser resilientes, sobre trascender a partir de una pérdida y nos hace saber que no estamos solos.