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Alívio e frustração. Esses foram os sentimentos da Cassiana Ferraz ao ser diagnosticada com compulsão alimentar. A questão não era o sobrepeso, mas os problemas que ele trouxe: emocional, física e financeiramente. "Não adiantava eu querer aceitar o meu corpo se eu acordava de madrugada com dores nas articulações". O processo não é fácil e conta com apoio nutricional e terapêutico. Pra conhecer mais minha entrevistada, Twitter e Instagram: @cassiferraz e LinkedIn: Cassiana Ferraz

Ela achava que não era empreendedora, mesmo depois de ter tido um escritório de arquitetura. Talvez porque o empreendimento, de fato, ainda estava por chegar. Essa mulher incrível teve uma ideia, e com a ajuda de outras mulheres tão fortes e visionárias como ela, a ideia deixou de ser somente um projeto. "Não é só ser uma pessoa criativa e ter uma ideia, é fazer acontecer essa ideia e levar as pessoas junto no nosso sonho." A Zelle hoje é uma startup que tem como propósito cuidar, compartilhar e respeitar crianças e adolescentes. Pra saber mais, Instagram @zelle.app e em breve no www.zelle.com.br

O episódio de hoje é diferente pois hoje estou de aniversário! 🎈 Pra comemorar, separei 42 momentos que não foram ao ar - desde erros de gravação até conversas aleatórias sobre.. sobrancelhas! Espero que se divirtam tanto quanto eu me divirto fazendo esse projeto!

Quando a Christina Litran viajou pra Berlim ela não imaginava o quanto a sua vida mudaria. Com o nascimento da filha, surgiu também o desejo de manter viva a cultura do Brasil. “Eu preciso passar para a minha filha a minha língua, mas muito mais do que isso: a minha alma, a alma brasileira”. E foi a partir dessa transformação que surgiu a Bilíngua. Pra saber mais sobre: www.berlin-bilingua.de

A Isa Torri é cientista e mãe do Leonardo e da Giovanna: dois filhos e dois tipos diferentes de parto. Entre eles, muito conhecimento. „Eu queria um parto normal, mas eu não me preparei pra um parto normal“. Consciência e informações de qualidade embasadas na ciência, além do acompanhamento de uma doula foram essenciais pra ela.

Ela escuta e conta histórias - mas não é qualquer conto da carochinha. São tão especiais que ela costuma receitá-las feito medicina. Os efeitos podem ser sentidos de forma gradual ou súbita, sem efeitos colaterais, a partir da ingestão da leitura, aplicação de entendimento e absorção das narrativas. Marianna Portela, contadora de histórias, atriz, pesquisadora do feminino, empoderadora de mulheres e minha entrevistada da semana, explica que o processo envolve "um poder", e que quando ouvimos de verdade e prestamos atenção aos símbolos, as histórias "se tornam bálsamos".

Pra saber mais: Facebook e Instagram @historiascurativas e www.historiascurativas.com

Duas colegas de trabalho que viraram amigas. A distância entre o Brasil e a Alemanha não foi forte o suficiente pra abalar a amizade - pelo contrário, fortaleceu tanto que hoje elas são sócias! Preocupadas com a questão da sustentabilidade e em oferecer um produto de qualidade, a Tássia Varani e a Andreia Cocka da Cachaça Malandra hoje ocupam posição de destaque num mercado conhecido por ser tipicamente masculino. **BEBA COM MODERAÇÃO * SE BEBER NÃO DIRIJA **

Pra conhecer mais, Facebook: Malandra Cachaça Berlim, Instagram: @malandra.cachaca ou ainda www.malandracachaca.com

A Juliana Stavizki começou a cantar profissionalmente aos 11 anos. „A música sempre esteve presente na minha vida e eu tentei fugir dela“. No episódio de hoje ela nos conta como foi essa fuga que, ainda bem, não deu certo! Pra saber mais, segue a Ju no Instagram @justavizki e no Spotify Juliana Stavizki

A Lidy Araújo foi diagnosticada com a Síndrome de Burnout aos 40 anos. Jornalista bem sucedida, ela largou o emprego, saiu da cidade e hoje vive numa ilha e trabalha como designer de interiores. "A gente vive muito pouco pra fazer tudo o que a gente tem a possibilidade de fazer, mas a gente vive muito pra fazer sempre a mesma coisa".

Pra saber mais, segue no Instagram:

@lhamahome @barbieagricultora @_lidy_araujo_

Professora de yoga faz mais de dez anos, a Pri Leite oferece aulas gratuitas pelo Youtube desde 2014. De acordo com ela, „qualquer pessoa com qualquer tipo de corpo pode praticar“. Pra saber mais: www.prileiteyoga.com.br