Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat

Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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REDIFFUSION

Voici l’histoire d’une transmission un peu particulière. Ekhi Busquet a grandi dans le Pays basque avec des parents anarchistes, méfiants envers l’argent, réfractaires à la propriété, convaincus que la liberté valait mieux que le confort.

Dans cette enfance-là, il faut savoir bouger vite, ne pas trop s’attacher, ne pas trop posséder, ne pas trop dépendre du système. L’argent est regardé comme un piège, la sécurité comme une forme de compromission.

Mais très vite, Ekhi comprend que le hors-système, ce n’est pas vraiment pour elle. Aujourd’hui, elle est designeuse et décoratrice d’intérieur, entre Paris et Marseille. Elle travaille avec les lieux, les matières, les beaux objets, parfois le luxe. Autrement dit, tout ce que son enfance semblait regarder avec suspicion.

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Vous avez l'impression de subir votre travail sans savoir pourquoi vous continuez ?

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous pouvons progressivement perdre le sens de notre travail, comment distinguer l'épuisement de la perte de sens et quelles actions concrètes permettent de retrouver un véritable moteur au quotidien.

Vous découvrirez comment reconstruire votre motivation, retrouver votre impact et reprendre la main sur votre vie professionnelle.

Parce que travailler ne devrait jamais signifier s'oublier.

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sens au travail

brown-out

burn-out

motivation

management

bien-être au travail

engagement

qualité de vie au travail

happy work

gaël chatelain-berry

00:00 – Le poids de travailler sans être touché

00:47 – Ce que "avoir du sens" veut vraiment dire

01:53 – Pourquoi le sens s'éteint : 3 raisons

03:34 – Distinguer perte de sens et épuisement

04:33 – Retrouver ses ancrages de sens oubliés

05:49 – Élargir son impact et être honnête avec soi

06:26 – Accepter que ce travail n'est peut-être plus fait pour vous

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J'ai le plaisir de recevoir Marine Leonardi, humoriste et mère de deux filles. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte ce que la maternité a changé dans sa vie, sans jamais faire disparaître la femme, la partenaire ou l'individu qu'elle est aussi.

Pourquoi est-il si difficile de continuer à exister pleinement quand on devient parent ? Comment préserver son couple lorsque la fatigue et la charge mentale prennent toute la place ? Et si le désir ne disparaissait pas, mais avait simplement besoin d'un autre espace pour s'exprimer ?

Dans cet extrait, Marine met des mots sur une réalité que beaucoup vivent sans toujours oser en parler. On y questionne les injonctions, la pression de devoir tout concilier et la place que l'on laisse encore au plaisir, à l'écoute de soi et à la relation. Une conversation qui invite à regarder le couple avec plus de douceur et moins de culpabilité.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Marine Leonardi sur les réseaux : https://www.instagram.com/marineLeonardi/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Pour écouter l'intégralité de cet échange, retrouvez l'épisode à la date du 13 janvier 2026.

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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:14 Happy Work Express

11:46 Le conseil du jour

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D’AUTRES VACANCES (2/5) – Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos » Clara Grouzis part cet été à la découverte de manières moins conventionnelles de profiter de ses vacances. Dans ce troisième épisode, entretien avec le fondateur d’un nouveau mode d’hébergement touristique, à la croisée du camping et de l’hôtel étoilé, au milieu des arbres.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Clara Grouzis. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Baptiste Bonnichon (cofondateur d’Inspire Villages). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Signature June. Sons : France TV, RTL.

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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[Première diffusion le 21 mars 2024] Depuis 10 ans, Camille Lellouche déploie ses talents sur scène, en concert, et sur les réseaux sociaux. Elle a remporté une Victoire de la musique en 2021 pour une chanson écrite en duo avec Grand Corps Malade, et a été coach dans l’émission «The Voice » sur TF1 lors de la saison 2024.

Mais ses débuts ont été difficiles. Camille Lellouche a passé une dizaine d’années à travailler comme serveuse dans un restaurant en rêvant d’une carrière artistique. Elle a développé une addiction à l’alcool et elle a été victime de violences de la part de son petit ami quand elle était adolescente. En 2022, elle a donné naissance à sa fille, Alma, et aujourd’hui, à 37 ans, elle raconte ce parcours parfois chaotique dans un livre autobiographique, « Tout te dire » sorti chez Stock le 6 mars 2024.

Camille Lellouche témoigne au micro de Barbara Gouy. 

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Production : Barbara Gouy, Thibault Lambert, Clara Garnier-Amouroux- Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : TF1, France 2.

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