Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat

🙅‍♂️ Et si dire non… c’était aussi une forme de bienveillance ?

On confond trop souvent gentillesse avec complaisance. Résultat : on dit “oui” à tout, on s’épuise… et on s’oublie. Pourtant, refuser une demande, ce n’est pas être dur ou égoïste. C’est parfois le plus grand service qu’on puisse se rendre — et rendre à l’autre.

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je vous montre comment dire non avec respect et humanité, sans culpabilité ni agressivité.

🧭 Ce que vous allez découvrir :

😬 Pourquoi c’est si difficile de dire non (indice : on a peur de blesser ou de passer pour “pas sympa”).

💡 Pourquoi c’est un acte de bienveillance envers soi-même et les autres.

🗣️ Comment dire non sans blesser : ton, posture, explication simple, alternative si possible… et fermeté.

📌 Dire non, ce n’est pas fermer la porte. C’est parfois ouvrir un espace de respect et de clarté.

👉 Et vous, quelle est la dernière fois où vous avez dit "oui" alors que vous pensiez "non" ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:16 Introduction 2

0:55 Pourquoi dire non est si difficile

1:27 Dire non est un acte de bienveillance

3:09 Comment dire non sans blesserv

4:43 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:50 Conclusion 2

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management carrière

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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SERIE. Cet été, le podcast « Les Echos de l’IA » invite des personnalités du monde politique, artistique ou philosophique, pour parler de leur rapport à l’intelligence artificielle. Joséphine Boone échange avec Clara Chappaz, ambassadrice pour le numérique et l’intelligence artificielle au ministère des Affaires étrangères, qui parle de souveraineté européenne.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

Vous pouvez également écouter « Les Echos de l’IA » sur l’application Les Echos :

🍎L'application Les Echos pour iPhone et iPad : https://apps.apple.com/fr/app/les-echos-actualit%C3%A9s-%C3%A9co/id880104715

🤖 L'application Les Echos sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.lesechos.live

« Les Echos de l’IA » est un podcast des « Echos » présenté par Marina Alcaraz, Joséphine Boone et Samir Touzani. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Présentation : Joséphine Boone. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Chef de service : Pierrick Fay. Invitée : Clara Chappaz (ambassadrice pour le numérique et l’intelligence artificielle au ministère des Affaires étrangères). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : COMA STUDIO – Floating Abstract.

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Vous ressentez un malaise après chaque échange avec une personne de votre équipe, sans jamais pouvoir expliquer pourquoi ?

Dans cet épisode, je vous aide à reconnaître la toxicité passive-agressive, cette forme de violence discrète qui s'installe dans les relations de travail. Vous découvrirez comment identifier les signaux, comprendre les mécanismes qui la favorisent et surtout agir sans tomber dans le conflit.

Parce que mettre des mots sur ce que vous vivez est souvent la première étape pour retrouver votre sérénité.

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toxicité au travail

passif-agressif

management

conflits au travail

communication

relations professionnelles

bien-être au travail

santé mentale

happy work

gaël chatelain-berry

00:01 – Introduction : la violence invisible du passif-agressif

01:24 – Comment reconnaître les signes de la toxicité passive-agressive

02:54 – Pourquoi certaines personnes adoptent ce comportement

03:59 – Première stratégie : rendre les comportements visibles

04:46 – Deuxième et troisième stratégies : ne pas entrer dans le jeu et protéger son énergie

06:09 – Reprendre confiance en son ressenti

07:00 – Conclusion et ouverture

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Episode 5 : « La mémoire retrouvée »

Quatre-vingt-dix ans après le déclenchement de la guerre d’Espagne, avec la tentative de coup d’Etat des 17 et 18 juillet 1936, comment les fantômes du franquisme hantent-ils encore les familles ?

Dans cette série spéciale du podcast « L’Heure du Monde », la journaliste Garance Muñoz part à la recherche du corps de son arrière-grand-père, combattant républicain enterré dans une fosse commune. « Espagne : l’écho du silence » est une enquête historique et intime qui retrace les chemins complexes de la mémoire du franquisme, de 1936 à nos jours.

La guerre d’Espagne (1936-1939) a été un conflit sanglant opposant les républicains aux putschistes menés par le général Franco. Les victimes républicaines, de la guerre et de la répression, sont enterrées dans des fosses communes et oubliées tout au long de la dictature. A partir des années 2000, un tournant mémoriel place l’ouverture des fosses comme une priorité politique.

Dans ce cinquième et dernier épisode, on s’intéresse à la transition démocratique espagnole dont les failles mémorielles demeurent d’actualité, malgré l’adoption de lois récentes. C’est aussi l’épilogue de l’enquête familiale et de la recherche d’une certaine fosse commune…

Une série documentaire de Garance Muñoz. Réalisation et générique original : Amandine Robillard. Habillage musical : Amandine Robillard et Epidemic Sounds. Suivi éditorial et rédaction en chef : Adèle Ponticelli, Sophie Larmoyer, Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extrait du couronnement de Juan Carlos, le 22 novembre 1975 (RTVE) ; extrait d’une interview d’Emilio Silva Barrera, lors de la première exhumation scientifique d’une fosse commune, en octobre 2000 (ARMH) ; extrait du « JT de 20 heures », le 20 novembre 2005 (INA).

Cet épisode a été publié le 24 juillet 2026.

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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

05:59 Happy Work Express

09:31 Le conseil du jour

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Cet été, Crime story, le podcast fait divers du Parisien, vous propose une série en six épisodes sur l’affaire Jeffrey Epstein. Mort en prison en 2019 dans des circonstances troublantes, Jeffrey Epstein était accusé d’avoir violé et agressé des centaines de femmes. Ses liens avec de nombreuses figures puissantes, notamment le président américain Donald Trump, font de cette affaire l’un des plus grands scandales des dernières années. Un scandale qui touche également la France, où Jeffrey Epstein résidait en partie et où il rémunérait plusieurs rabatteurs français qui recrutaient ses victimes.

La journaliste Clawdia Prolongeau s’est rendue aux Etats-Unis rencontrer des victimes du milliardaire américain. Les témoignages qu’elle a recueillis révèlent comment Epstein s’est constitué un réseau et a mis en place une véritable loi du silence pour perpétrer ses crimes sexuels pendant des décennies et permettre à d’autres prédateurs de faire de même en toute impunité. Elle raconte, dans cet épisode de Code Source Le Talk, les dessous de l’enquête « Jeffrey Epstein, un pédocriminel passé entre les mailles du filet », une série de Crime Story en six épisodes, disponible le 1er août sur toutes les plateformes d’écoute.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Thibault Lambert - Production : Clémentine Spiler et Marin Guillon Verne - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network.

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Depuis la mi-juin, le secteur technologique décline en Bourse. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et ses invités expliquent ce recul et s’interrogent sur sa durée.

A lire sur lesechos.fr : « Je n'ai jamais aimé les vendeurs à découvert, ces pauvres idiots, parce qu'ils parient contre notre pays » : Donald Trump part en guerre contre les ennemis de l'intérieur de Wall Street

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« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Corentin Chappron (journaliste aux « Echos » spécialiste des marchés financiers) et Igor de Maack (dirigeant associé de Vitalepargne). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : Qub, BFM Business.

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

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