Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment

La génération Z est considérée comme la plus triste, la plus timide et la plus fragile de tous les temps.

Composée des jeunes d’aujourd’hui, nés entre 1997 et 2011. 

Cette génération est jugée absolument partout comme étant dans un sale état.

Une situation alarmante qui paraît à première vue incompréhensible pour toutes les autres générations. 

Puisque selon quasiment tous les critères, l'existence humaine est bien meilleure aujourd’hui qu’elle ne l’a jamais été. 

Mais alors qu’est-ce qui explique cette grande dépression chez les jeunes ?

Et surtout : pourquoi est-elle, dans le fond, totalement compréhensible et prévisible ?

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Dans cet épisode, Agathe Lecaron reçoit le professeur Emmanuel Raffoux, chef de service hématologie à l’hôpital Saint-Louis. Il nous parle de la prise en charge des malades aujourd’hui, un témoignage qui met du baume au cœur parce que oui, aujourd’hui on peut guérir la plupart des leucémies.

Stéphanie Delavault a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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Les broncheureuses ont parlé on exécute !on vuus explique le chemin de penser, merci à celleux qui prennent le temps de broncher, envoyez vos recos maintenant <3

• Pour venir assister à un enregistrement cliquez super fort sur ce lien

Calme toi :

Laura Laarman : directrice de production et direction technique

Antonia Louveau : community management

Lucie Meslien : illustration animation 

Lou Poincheval : chargée de production

Caroline Bérault : illustrations 

Manon Carrour : vignette 

Joanna & Gaspar : générique 

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Dans cet épisode de La Source, on explore un sujet passionnant : la peau. Et surtout, ce qu’elle révèle de notre état intérieur.

Pourquoi certaines peaux semblent lumineuses, équilibrées, presque “vivantes”, tandis que d’autres traversent des phases d’incompréhension malgré une routine skincare irréprochable ? Et si la réponse ne se trouvait pas dans nos crèmes… mais dans notre assiette ?

J’accueille aujourd’hui Camille Hermann, biologiste et experte en dermonutrition, pour comprendre comment l’alimentation peut transformer profondément la qualité de notre peau, et ce, en seulement quelques semaines. 

On parle du lien fondamental entre le “in” et le “out”, du fonctionnement fascinant de la peau, de son renouvellement cellulaire, mais aussi de tout ce que l’on sous-estime : la mastication, la circulation sanguine, l’équilibre du microbiote, ou encore les synergies entre nutriments.

Découvrons pourquoi certains aliments comme le sucre, les produits laitiers ou le gluten peuvent impacter notre peau, comment optimiser l’absorption des vitamines et minéraux essentiels, et surtout comment construire des assiettes intelligentes, pensées pour nourrir notre peau de l’intérieur.

On aborde aussi des sujets souvent flous ou controversés : le collagène, les protections solaires, l’hydratation réelle de la peau, ou encore la différence entre corriger et prévenir les signes de l’âge.

Enfin, Camille partage des conseils concrets et applicables dès aujourd’hui pour enclencher une transformation visible, sans tomber dans des routines complexes ou irréalistes.

Un épisode pour reprendre le pouvoir sur sa peau, comprendre ses signaux… et arrêter de traiter uniquement les symptômes.

L’ouvrage « Transformez votre peau en 4 semaines » de Camille Hermann : https://bit.ly/4rQ1tZA

Le compte Instagram de Camille, @veggyglo : https://www.instagram.com/veggyglo/

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En ce lundi 23 mars dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Lionel Jospin est mort
• Municipales : tout le monde raconte des victoires
• PS et LFI : hauts et bas
• Une vague verte en plein reflux
• Le RN progresse
• LR se maintient
• L'ultimatum de Trump au régime Iranien
• Printemps : le retour des allergies
• L'IA en train de devenir consciente ?

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